آخر

جوز أمريكي ملبس بالكاري

جوز أمريكي ملبس بالكاري


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

مكونات

  • 1 1/2 ملعقة صغيرة مسحوق بصل
  • 1 1/2 ملعقة صغيرة بودرة ثوم
  • 1 1/4 ملعقة صغيرة ملح كوشير خشن
  • 3/4 ملعقة صغيرة مسحوق كاري
  • 1/4 ملعقة صغيرة فلفل حريف
  • 2 ملعقة كبيرة (1/4 عصا) زبدة غير مملحة

تحضير الوصفة

  • يسخن الفرن إلى 250 درجة فهرنهايت. توضع صينية الخبز الكبيرة الحواف بورق الألمنيوم. اخلطي مسحوق البصل ، ومسحوق الثوم ، وملعقة صغيرة من الملح ، ومسحوق الكاري ، والفلفل الحار في وعاء صغير للمزج.

  • تذوب الزبدة والعسل مع 1/4 ملعقة صغيرة ملح في قدر متوسطة ثقيلة على نار متوسطة. يضاف نصفي البقان ويقلب حتى يتغطى ؛ ازالة من الحرارة. يضاف خليط التوابل ويقلب حتى يتغطى البقان بالتساوي. افرد جوز البقان في طبقة واحدة على صينية خبز مُجهزة.

  • يُخبز البقان حتى يجف ويتحمص ، حوالي 40 دقيقة. تبرد تماما. جوز أمريكي منفصل. احرص على القيام بذلك قبل أسبوع واحد. مخزن محكم في درجة حرارة الغرفة.

وصفة بواسطة Mary Corpening Barber ، Sara Corpening Whiteford ، الصور بواسطة Pornchai Mittongtare

سلطة مع صلصة أفوكادو ، فراولة مخلل ، جبنة فيتا ، بقان كاندي ، سلطة عدس فراولة

أحب مزيج الفراولة الحلوة مع جبنة الفيتا المالحة واللذيذة والخضروات الطازجة والمقرمشة في هاتين السلطتين.

سلطة مع صلصة أفوكادو ، فراولة مخلل ، جبنة فيتا وجوز كاندي

1 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة

1 ملعقة صغيرة فانيليا

سخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت. افرد المكسرات في طبقة واحدة على صينية الخبز. شوي لمدة 8 إلى 10 دقائق أو حتى تنضج. اخلطي السكر والقرفة والملح وحليب اللوز معًا في قدر متوسطة الحجم. يُطهى على نار متوسطة عالية لمدة 8 دقائق أو حتى يصل الخليط إلى مرحلة الكرة اللينة ، 236 درجة. يرفع عن النار ويقلب في الفانيليا. يُضاف البقان إلى شراب السكر ويُحرّك حتى يتغطى جيدًا. تُسكب المكسرات بالملعقة على ورق شمعي ، ثم افصل المكسرات على الفور باستخدام شوكة واتركها تبرد.

اشطف الفراولة وقص الأوراق. قطع إلى النصف. في قدر صغير ، اخلطي الخل والسكر والماء. تخلط جيدا حتى يذوب كل شيء وتسكب فوق الفراولة. انقع في الماء لمدة ساعة.

2 ملاعق كبيرة عصير برتقال طازج

1 ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج

تُمزج جميع المكونات في محضر الطعام وتُخفق حتى تصبح ناعمة.

ضعي خضار السلطة على طبق ، فوقها الفراولة ، البقان المسكر ، الفراولة المخللة وجبنة الفيتا. رشي عليها الصلصة.

وصفة مقتبسة من The Hive

سلطة عدس بالفراولة

4 ملاعق صغيرة خل بلسمي أبيض

عصير نصف برتقالة

الفلفل الأسود المطحون حديثًا

2 ملاعق كبيرة جبنة فيتا مفتتة

لتحضير الصلصة ، اخفقي الخل والزيت وعصير البرتقال والخردل معًا في وعاء صغير ، وتبليهم بسخاء بالملح والفلفل.

في وعاء متوسط ​​الحجم ، اخلطي الخس مع ملعقتين صغيرتين من الصلصة ، قسّميها بين طبقين. يُضاف العدس إلى الصلصة المتبقية ويُقلب جيدًا ، ويُسكب الجرجير بالعدس والفراولة. يرش بجبن الفيتا ويقدم.

الوصفة مقتبسة من مجلة Shape Magazine ، مايو 2015


1. ملفوف جامايكي على البخار

اخي يكره يعتقد أن الملفوف و rsquos إلى حد كبير أقرب شيء يمكنك الحصول عليه من الشر الحقيقي على هذا الكوكب.

ومع ذلك ، هو يحب ملفوف جامايكي على البخار.

(بالطبع ، يعتقد أنه & rsquos يسمى & ldquocarrot hash. & rdquo لم يكن ليقوم بتجربته أبدًا إذا أطلقنا عليه & rsquod اسم الملفوف.)

يستغرق صنعها 20 دقيقة وهي حلوة وعشبية ، مع عدم وجود أي من المرارة الحامضة التي تأتي أحيانًا مع الملفوف المطهو ​​على البخار. انها حقا متعة.


وصفة البقان المسكر

  • مؤلف: تيفاني & # 8211 جوز الهند ماما
  • وقت الطبخ: 5 دقائق
  • الوقت الكلي: 5 دقائق
  • أثمر: 2 أكواب 1 x
  • فئة: وجبات خفيفة
  • طريقة: مقلاة

مكونات

  • 2 كوب بيكان خام
  • 1 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند أو الزبدة
  • 1/4 كوب شراب القيقب
  • 1/2 ملعقة صغيرة ملح البحر

تعليمات

  1. سخني مقلاة على نار متوسطة.
  2. أضف جوز البقان وخفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة. قلّب الجوز في المقلاة حتى يصبح هشًا قليلاً ويتحول إلى اللون البني الداكن.
  3. ارفعي المقلاة عن النار واتركي البقان يبرد قليلاً.
  4. اخلطي ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند (أو الزبدة) مع جوز البقان. أعد المقلاة إلى الموقد وقم بتسخين جوز البقان على نار متوسطة.
  5. أضف شراب القيقب وقلّب البقان باستمرار حتى يبدأ السائل في الظهور.
  6. اخفض الحرارة واستمر في الطهي حتى يتكرمل الشراب على البقان لمدة 3 دقائق.
  7. نرفع المقلاة عن النار ونرش الملح فوق البقان.
  8. يخزن في وعاء محكم الغلق.

حقائق غذائية

  • حجم الوجبة: 1/4 كوب
  • سعرات حراريه: 231
  • سكر: 7 جرام
  • صوديوم: 68 مجم
  • سمين: 21 جرام
  • الدهون المشبعة: 3 جرام
  • دهون غير مشبعة: 17 جرام
  • الكربوهيدرات: 10.6
  • الأساسية: 2.6 جرام
  • بروتين: 2.5 جرام

هل صنعت هذه الوصفة؟

ضع علامة علىthecoconutmama على Instagram وهاشتاجها #thecoconutmama

تيفاني - جوز الهند ماما

أنا أم ، وطاهية ، وعاشق لكل شيء جوز الهند! أنا متحمس للأطعمة الطبيعية ومؤمن حقيقي بالفوائد الصحية لزيت جوز الهند. أستخدم منتجات جوز الهند في جميع أعمال الخبز الخاصة بي وأشارك دروسي التعليمية والوصفات على موقعي على أمل مساعدة الآخرين على عيش حياة أكثر صحة!


كيفية عمل جوز البقان المقرمش KETO

اهم الاشياء اولا. دع & # 8217s المضي قدمًا وقم بتسخين الفرن مسبقًا إلى 250 درجة فهرنهايت. هذه سوف تطبخ ببطء وبطيئة.

قم بتبطين صينية 9 & # 21513 بورق زبدة أو حصيرة سيليكون للخبز.

الآن نحن بحاجة إلى تجهيز مكوناتنا. قمنا بقشر أنصاف جوز البقان والملح والقرفة وبياض البيض (مخفوق حتى يصبح رغويًا) ومحليات.

نحتاج أولاً إلى خلط بياض البيض مع جوز البقان.

الآن ، في وعاء كبير & # 8230 ، اخلطي المُحلي والقرفة والملح معًا. أضيفي نصفين البقان وبياض البيض واخلطيهم جيدًا لتغطي البقان.

ضعي جوز البقان المحلى بالكيتو على صينية الخبز في طبقة واحدة.

اخبزي جوز البقان المتبل بالكيتو في الفرن لمدة ساعة مع التقليب كل 15 دقيقة. سوف يصبح لون جوز البقان بنيًا ويصبح مقرمشًا للغاية.

تحذير! سيكونون مدمنين وجيد جدا! لذيذ!

هل أعدت وصفة كيتو الملبدة بالبقان؟ ضع علامة علي على Instagram حتى أتمكن من رؤيتي! تضمين التغريدة


لقلي الفاصوليا الخضراء بشكل مثالي ، ابدأ بوضعها في قدر من الماء على نار متوسطة الحرارة واتركها حتى الغليان.

خففي الحرارة إلى منخفضة إلى متوسطة واتركيها تغلي لمدة 5-8 دقائق ، أو حتى تنضج تمامًا ويمكن ثقبها بالشوكة.

أثناء غليان الفاصوليا الخضراء ، اغمر مصفاة في وعاء من الماء المثلج واتركها جانبًا.

عندما تنتهي الفاصوليا من الغليان ، استخدم ملقطًا أو ملعقة مثقوبة لوضعها في المصفاة لإيقاف عملية الطهي.

هذا سيساعدهم على ألا يصبحوا منديًا.

بعد ذلك ، ذوبي 1-2 ملاعق كبيرة من الزبدة على نار متوسطة في مقلاة كبيرة وضعي الفاصوليا الخضراء فيها حتى يتم تسخينها.

يتبل بالملح والفلفل أو غيرها من التوابل المرغوبة ويقدم.


ابدأ بخلط سكر الحلويات وملح الكوشر والفلفل الحار و 4 ملاعق صغيرة من الماء في وعاء متوسط.

يُضاف جوز البقان إلى مزيج السكر ويُحرّك حتى يغطى بالتساوي.

توضع المكسرات على صينية خبز مبطنة بورق في طبقة واحدة.

اخبزيها لمدة 10 إلى 12 دقيقة ، حتى تصبح المكسرات مقرمشة من الأعلى وتتكرمل في الأسفل.

قم بتحريك ورق البرشمان من ورقة الخبز على سطح العمل & # 8212 هذا يمنع المكسرات من الإفراط في الطهي على ورقة الخبز الساخنة.

عندما تبرد المكسرات تمامًا ، استخدم يديك لتفكيكها.

انقلي المكسرات إلى وعاء وقدميها أو خزنيها في وعاء مغطى لمدة تصل إلى بضعة أسابيع.

تصوير الكسندرا جرابلوسكي (كرونيكل بوكس ​​، 2018)


البقان المسكر

لن يكون عيد الميلاد إذا لم أصنع العديد من دفعات البقان المسكر. هذه الوصفة هي واحدة من أسهل الهدايا الغذائية التي يمكن تقديمها لشخص ما. بدأت في صنعها كل عام لأخت زوجي بيج ، ولكن بمجرد أن كان لدى الناس القليل ، كانوا يطلبون مني أن أجعلهم بعضًا أيضًا. الآن ، أقوم بإعداد هذه الوصفة حول 6 دفعات من البقان ولفها في هذه الحقائب اللطيفة وتسليمها مع كعكة ويسكي باتي & # 8217s للجيران والمعلمين والأصدقاء.

أنا أحب مزيج الحلو والمالح ، وهذه ليست سوى ذلك. من الرائع تناولها كوجبة خفيفة بمفردها ، ولكنها أيضًا رائعة على صينية الجبن أو في السلطة. يمكنك أيضًا تغيير البهارات في الخليط لتناسب ذوقك. أقوم بعمل نسخة كاري من سلطة السبانخ مع جوز البقان بالكاري والجبن الأزرق والتفاح. ستكون هذه المكسرات رائعة في تلك السلطة أيضًا إذا كان لديك بعض البقايا. ستبقى لمدة 10 أيام في حاوية محكمة الإغلاق. لم يكن لدي قط مجموعة تجلس حول هذا الوقت الطويل. عادة ما يختفون بمجرد تحويلهم إلى جرة.

1 بياض بيضة
1/2 كوب سكر
1 ملعقة صغيرة جوزة الطيب الطازجة
1 ملعقة صغيرة قرفة
ملح 1/2 ملعقة صغيرة
2 كوب جوز أمريكي مقشر

في وعاء كبير ، اخفقي بياض البيض حتى يصبح خفيفًا ورغويًا. تساعد قطرة أو اثنتين من الماء في تفتيت بياض البيض ، مما يسهل خفقه.

أضف السكر والبهارات والملح إلى الوعاء.

خفقت حتى تتجانس.

نضيف المكسرات إلى الوعاء ونغطيها بالكامل في خليط بياض البيض.

انشر البقان بالتساوي على ورق برشمان أو صفيحة خبز مبطنة بورق القصدير. ضعي في فرن مسخن 300 درجة.

اخبز لمدة 30 دقيقة. كل بضع دقائق تقلب المكسرات في المقلاة. يتم تحضيرها عندما تجف وتحميص المكسرات وتحمر.

بينما لا يزالون دافئًا ، أود أن أعطيهم رشًا إضافيًا من الملح. ليس عليك أن تفعل ذلك. دع البقان يبرد تمامًا قبل تعبئته.


البقان المتبل المسكر

ضع ورق البرشمان على صينية الخبز أو استخدم السيلبات.

  • 1 أونصة من بياض البيض (1 بياض من بيضة كبيرة)
  • 1/2 كوب سكر حبيبي
  • 1/2 كوب سكر بني (فاتح أو غامق)
  • 1-1 / 2 ملعقة صغيرة ملح
  • 1 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
  • 1/2 ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الحار
  • 1/4 ملعقة صغيرة بهارات مطحونة
  • 1/8 ملعقة صغيرة جوزة الطيب المطحون
  • 1/8 ملعقة صغيرة قرنفل مطحون
  • 1 رطل أنصاف بقان نيء

يخفق بياض البيض إلى قمم ناعمة. إذا تم ضربها بشكل صحيح ، فلن يكون هناك سائل في قاع الوعاء.

نصيحة: امسح الوعاء والمضارب بالخل لإزالة أي زيوت محتملة قد تكون على السطح. سيضمن ذلك ضرب بياض البيض بنجاح.

أثناء خفق بياض البيض ، اخلطي السكر والبهارات في وعاء صغير.

بياض البيض المخفوق مع التوابل.

أضيفي التوابل بعد خفق البيضة جيداً.

قم بطي الجوز في البقان وقلبه لتغطي جميع المكسرات بالتساوي. افصل أي مكسرات تلتصق ببعضها البعض.

يُوزّع على صينية خبز مبطنة ويُشوى في الفرن لمدة 30 دقيقة. قلّبها من حين لآخر حتى تحمص.

تبرد ، افصل أي مكسرات تلتصق ببعضها البعض مرة أخرى بعد التحميص.

العبوة والعرض كهدية رائعة لأي شخص!

يرجى العلم أنه إذا وضعتها في حفلة ، فسوف تختفي بسرعة! أقترح عليك حفظها لمجموعة صغيرة.


27 وصفات كايين البقان المسكر

البقان المسكر الحار

البقان المسكر الحار

سلطة السبانخ مع المانجو و البقان المسكر

سلطة السبانخ مع المانجو و البقان المسكر

قيقب البقان المعلب

قيقب البقان المعلب

ملبس بقان القيقب

ملبس بقان القيقب

سلطة الجريب فروت الفيتنامية وسلطة الجيكاما في صلصة بونزو مع البقان المسكر (Emeril Lagasse)

استعراضات (25)

سريع وسهل ولذيذ جدا. لقد استخدمت الجبن الأزرق بدلاً من جبن الماعز وكان رائعًا. سلطة جديدة بالنسبة لي!

صنعت وصفة السلطة هذه لنادي الكتاب ، وسألها الناس لثوانٍ. خيار سلطة ممتاز على مدار العام ، مع صلصة خفيفة ولكن لذيذة. يضيف البقان المسكر / المخبوز لمسة لذيذة ، ليس الكثير من الكاري أو الزنجبيل ، ولكن تعقيدًا لطيفًا من التوابل يوازن المكونات الأساسية. أضفت القليل من الجبن الأزرق إلى مزيج الجبن ، بدلاً من مجرد جبن الماعز ، وهو ما كنت سأفعله مرة أخرى. سلطة رائعة ، خبز البقان وخلط الصلصة مسبقًا وتقليبها قبل التقديم. سريع وسهل ولكنه متطور بما يكفي لأخذها إلى حفل عشاء.

طعم طازج سهل ومشرق. تدور رائعة لإضفاء الحيوية على السلطة وحتى صديقي الذي يكره أي نوع من الخضروات المعتمدة .. أعتقد أنه كان البقان اللذيذ.

لقد خدمت سلطة عيد الميلاد هذه. كان الأمر جيدًا جدًا ، وعاد العديد من الأشخاص لثوانٍ. الآن متى يحدث ذلك مع السلطة ؟! هذه هي وصفة السلطة المفضلة لدي على الإطلاق.

لقد أصلحت هذا لعشاء ليلة عيد الميلاد لعائلتنا. لا شيء سوى الهذيان وقد ذهب كل شيء! مزيج رائع من النكهات.

سلطة جيدة جدا وسهلة التحضير! الأسرة كلها تحبه !! أنا أستخدم مزيج الجرجير / السبانخ وأهمل البصل ولكن كل شيء آخر هو نفسه.

أصبحت هذه الوصفة بالفعل مفضلة. المكسرات هي وجبة خفيفة رائعة بمفردها ويمكن أن تكمل الصلصة العديد من السلطات. استخدم خل تفاح عالي الجودة ولن تشعر بخيبة أمل. وصفة رائعة حقًا وبسيطة ومتعددة الاستخدامات.

سلطة تذوق رائعة! البقان يصنعها حقًا ، وقمت بإجراء تعديل واستخدمت القليل من الملابس ، لذلك لن يكون منديًا! سعيد لأنني فعلت. كما أنني استخدمت القليل من الشراب والخردل لتخفيف الخل. لذيذ جدا ، حارس!

هذه هي أفضل وصفة سلطة لدينا. نحن نفرغ الكمثرى والجبن الأزرق ، لكننا نتبع جميع المكونات والتوجيهات الأخرى بدقة. وصفة قطع الصلصة إلى النصف - تكسب طنًا.

هذه السلطة كانت لذيذة جدا كانت لذيذة

صنعت في يوم الكريسماس وحققت نجاحًا كبيرًا. أرادت أمي و SIL الوصفة. بعد بضعة أيام ، قمت بإعداده مع اثنين من الأصدقاء و "عاهدوا و aahed" وطلبوا أيضًا الوصفة. الصلصة رائعة! سيكون لديك الكثير من البقايا التي يمكنك استخدامها مع السلطات الأخرى. كان البقان ضربًا أيضًا. إنها حلوة قليلاً (على الرغم من ذلك) مع لمحة من ركلة صغيرة من الفلفل الأحمر. لقد حذفت الكاري في المرة الأولى لأن أخي لا يهتم به. في المرة التالية التي استخدمتها ، على الرغم من أنني لست من محبي الكاري. قررت ما هيك. 1/8 ملعقة صغيرة ليس كثيرًا وأردت معرفة ما إذا كانت قد أحدثت فرقًا. لم يلاحظ ذوقي (غير المتطور) الكثير من الاختلاف عن الدفعة الأولى ، لذلك إذا كنت أنت أو عائلتك / ضيوفك "مصابين برهاب الكاري" ، فلا ينبغي أن يوقف ذلك أي شخص. منذ أن كان عيد الميلاد ، أضفت التوت البري المجفف. لمسة جميلة جدا. هذا هو بالتأكيد "حارس" !!


شاهد الفيديو: طريقة عمل دجاج بالكاري بالصلصة حليب جوز الهند (قد 2022).