آخر

سلطة مكسيكية بالكينوا

سلطة مكسيكية بالكينوا

يتم غلي الكينوا حسب التعليمات الموجودة على العبوة. اتركيه ليبرد.

تُرفع قشر الأفوكادو وتُقطّع إلى مكعبات ، تمامًا مثل الطماطم.

نقطع البصل إلى دوائر ، ونشطف الذرة تحت الماء البارد الجاري لإزالة الملح الزائد والسكر.

تخلط جميع المكونات وتستهلك على الفور.


فيديو: Chiken Quesadillas. اكلة مكسيكية للغداء مع سلطة الكينوا (كانون الثاني 2022).