آخر

لا أحد يأكل بمفرده: شارك بوجبة عيد الشكر هذا العام

لا أحد يأكل بمفرده: شارك بوجبة عيد الشكر هذا العام

MealSharing.com يربط العائلات التي تستضيف عشاء عيد الشكر مع الأشخاص الذين ليس لديهم مكان آخر يذهبون إليه

لا أحد يأكل بمفرده: شارك بوجبة عيد الشكر هذا العام

عادة ما يكون عيد الشكر يومًا لحشو وجهك والإجابة على الأسئلة العائلية المحرجة والقتال حول لعبة كرة القدم التي يجب مشاهدتها. لكن يمكنك جعل عيد الشكر أكثر أهمية لشخص ما هذا العام. MealSharing.com (مثل AirBnB ولكن لتناول العشاء ، وليس الشقق) ، يربط العائلات بأشخاص ليس لديهم مكان للذهاب إليه في عيد الشكر ، أو يرغبون في مقابلة أصدقاء جدد في هذه العطلة لتغيير وتيرتهم.

إنه يسمى "ThanksSharing Day" ، وقد اشترك عشرات الأشخاص بالفعل. في الوقت الحالي ، يبدو أن معظم المضيفين من شيكاغو ونيويورك ، لكن هناك القليل من إسبانيا والمملكة المتحدة. بمجرد تسجيل المضيف ، ينشر وصفًا للطعام وأسلوب الطهي المقدم ، ويمكن للضيوف المهتمين طلب مساحة على الطاولة.

قال مؤسس موقع MealSharing.com جاي سافساني إن ThanksSharing Day تجربة رائعة ، "سواء كان الشخص يسافر بمفرده لقضاء الإجازة أو ببساطة يريد تجربة مختلفة." بنظرة خاطفة ، يمكنك مشاركة وجبة مع عائلة تطبخ وليمة عيد الشكر الإيطالية في بالتيمور ، أو وجبة مكسيكية في شيكاغو.

لأحدث الأحداث في عالم الطعام والشراب ، قم بزيارة موقعنا أخبار الغذاء صفحة.

جوانا فانتوزي هي محررة مشاركة في The Daily Meal. لمتابعتها عبر تويترJoannaFantozzi


أفضل عشر وصفات للأكل النظيف لعيد الشكر!

هذه الوصفات هي مزيج من وصفاتي ووصفاتي من مواقع الويب الأخرى التي أخطط لاستخدامها هذا العام. أعتقد اعتقادًا راسخًا أنه لا ينبغي أبدًا المساومة على المذاق بسبب القيود الغذائية. هذه الوصفات رائعة بنفس القدر!

1. بطاطا حلوة محمصة في الخريف مع لحم القيقب المقدد

طعم هذه البطاطا اللذيذة والحلوة واللذيذة تمامًا مثل السقوط مع ركلة الفلفل.

2. قرنبيط بطاطس مهروسة

في المرة الأولى التي تناولت فيها البطاطس المهروسة بالقرنبيط ، تعرضت للخداع. قيل لي إنها بطاطس عادية ولم ألاحظ الفرق! لم نعد نأكل البطاطس البيضاء لأننا نحاول تقليل عدد البطاطس إلى الحد الأدنى. هذه الوصفة في كتابي Instant Loss Eat Real ، Lose Weight (الصفحة 244) هي بديل رائع وإضافة لذيذة!

3. بيض شيطاني

والدي يصنع هذه كل عام. إنه & # 8217s له & # 8220thing & # 8221. الوصفة موجودة في كتاب الطبخ الفوري الخاص بي (صفحة 188). نحن نحب هذه المقبلات البسيطة. يمكنني & # 8217t أن أنكر أن أفضل شيء عنهم هو الشخص الذي يصنعهم بالرغم من ذلك. لقد حصل للتو على اللمسة الخاصة.

4. حزم الفاصوليا الخضراء المقرمشة بيكون

تُعد حزم الفاصوليا الخضراء المقرمشة المليئة بالزبدة التي تتغذى على العشب وشراب القيقب النقي 100٪ مقبلات ممتازة أو بديل لكسر الفاصوليا الخضراء.

5. فطيرة اليقطين الخالية من الحبوب ومنتجات الألبان

وصفة فطيرة القرع الخالية من الحبوب ومنتجات الألبان. إنه خالٍ من منتجات الألبان والحبوب ولذيذ تمامًا! قمة مع كريمة جوز الهند المخفوقة وأنت & # 8217re في العمل!

6. لا حبوب الشكر حشو

هذه الحشوة مصنوعة من خبز خالي من الحبوب ومليئة بجميع أنواع الحكايات اللذيذة التي تجعلها النجم الخارق في يوم عيد الشكر!

7. ذرة كريمة فورية خالية من الألبان

الذرة الكريمية هي طبق جانبي المفضل لعيد الشكر. تقليديا هو & # 8217s مصنوعة من الجبن والحليب والزبدة. كان من المهم جدًا بالنسبة لي تطوير منتجات ألبان مدهشة من الذرة الخالية من الحليب وبعد القليل من التجربة والخطأ توصلت إلى هذا! تعتبر هذه الذرة المليئة بالبروتين بديلاً رائعًا للتقليدية.

8. وعاء فوري نظيف أكل البطاطا الحلوة

هذه البطاطا المسكرة النظيفة الأكل شهي! لقد ربحت & # 8217t حتى تفوت أعشاب من الفصيلة الخبازية.

9. وعاء صلصة التوت البري الفوري

لقد قمنا بصنع صلصة التوت البري الخاصة بنا لبضع سنوات حتى الآن. هذا العام ، نستخدم سكر جوز الهند بدلاً من السكر الأبيض العادي. يحتوي على مؤشر نسبة السكر في الدم أقل وقد يكون أفضل لمرض السكري.

10. كعكة التفاح والجوز باوند

هذه الكعكة. من فضلك جرب هذه الكعكة! لن يخمن ضيفك أبدًا أنه خالٍ من الحبوب! رطبة ولذيذة للغاية ، هذه واحدة من علاجات الخريف المفضلة لدينا. إنها إضافة رائعة لأي حفلة أو عطلة.

إذا أجريت أيًا من هذه الوصفات ، فيرجى مشاركة رابط إلى الوصفة عبر الإنترنت ووضع علامة على (instantloss)! أحب أن أرى ما تطبخه في مطبخك!

استحوذت بريتاني ويليامز على عالم إنقاص الوزن من خلال كتابها Instant Loss Cookbook الأكثر مبيعًا. غيرت بريتاني علاقتها بالطعام وخسرت 125 رطلاً في عام واحد من خلال النظام الغذائي وحده!

بعد أن أمضت حياتها في معاناة السمنة وأمراض المناعة الذاتية والتعب المزمن ، فهمت حقًا معضلة النظام الغذائي.

أحدث كتاب بريتاني ، Instant Loss Eat Real ، Lose Weight يوضح كيفية جعل هذا أسلوب حياة مستدام مع وجبة للأطفال والأسرة! مع وصفات مثل Strawberry Shortcake Oatmeal و Cowboy Chili و Easy 2-Minute Pork Chops. أفاد أعضاء مجتمعها المتنامي أنهم فقدوا 50 بل وحتى 100 رطل بأنفسهم! سيساعد كتاب الطبخ هذا الآخرين على تحقيق نجاح مماثل من خلال وجبات بسيطة ولذيذة ، وتكون جميعها جاهزة تقريبًا في غضون 30 دقيقة أو أقل.


أفضل عشر وصفات للأكل النظيف لعيد الشكر!

هذه الوصفات هي مزيج من وصفاتي ووصفاتي من مواقع الويب الأخرى التي أخطط لاستخدامها هذا العام. أعتقد اعتقادًا راسخًا أنه لا ينبغي أبدًا المساومة على المذاق بسبب القيود الغذائية. هذه الوصفات رائعة بنفس القدر!

1. بطاطا حلوة محمصة في الخريف مع لحم القيقب المقدد

طعم هذه البطاطا اللذيذة والحلوة واللذيذة تمامًا مثل السقوط مع ركلة الفلفل.

2. قرنبيط بطاطس مهروسة

في المرة الأولى التي تناولت فيها البطاطس المهروسة بالقرنبيط ، تعرضت للخداع. قيل لي إنها بطاطس عادية ولم ألاحظ الفرق! لم نعد نأكل البطاطس البيضاء لأننا نحاول تقليل عدد البطاطس إلى الحد الأدنى. هذه الوصفة في كتابي Instant Loss Eat Real ، Lose Weight (الصفحة 244) هي بديل رائع وإضافة لذيذة!

3. بيض شيطاني

والدي يصنع هذه كل عام. إنه & # 8217s له & # 8220thing & # 8221. الوصفة موجودة في كتاب الطبخ الفوري الخاص بي (صفحة 188). نحن نحب هذه المقبلات البسيطة. يمكنني & # 8217t أن أنكر أن أفضل شيء عنهم هو الشخص الذي يصنعهم بالرغم من ذلك. لقد حصل للتو على اللمسة الخاصة.

4. حزم الفاصوليا الخضراء المقرمشة بيكون

تُعد حزم الفاصوليا الخضراء المقرمشة المليئة بالزبدة التي تتغذى على العشب وشراب القيقب النقي 100٪ مقبلات ممتازة أو بديل لكسر الفاصوليا الخضراء.

5. فطيرة اليقطين الخالية من الحبوب ومنتجات الألبان

وصفة فطيرة القرع الخالية من الحبوب ومنتجات الألبان. إنه خالٍ من منتجات الألبان والحبوب ولذيذ تمامًا! قمة مع كريمة جوز الهند المخفوقة وأنت & # 8217re في العمل!

6. لا حبوب الشكر حشو

هذه الحشوة مصنوعة من خبز خالي من الحبوب ومليئة بجميع أنواع الحكايات اللذيذة التي تجعلها النجم الخارق في يوم عيد الشكر!

7. ذرة كريمة فورية خالية من الألبان

الذرة الكريمية هي طبق جانبي المفضل لعيد الشكر. تقليديا هو & # 8217s مصنوعة من الجبن والحليب والزبدة. كان من المهم جدًا بالنسبة لي تطوير منتجات ألبان مدهشة من الذرة الخالية من الحليب وبعد القليل من التجربة والخطأ توصلت إلى هذا! تعتبر هذه الذرة المليئة بالبروتين بديلاً رائعًا للتقليدية.

8. وعاء سريع النظيف تناول البطاطا الحلوة

هذه البطاطا المسكرة النظيفة الأكل شهي! لقد ربحت & # 8217t حتى تفوتك أعشاب من الفصيلة الخبازية.

9. وعاء صلصة التوت البري الفورية

لقد قمنا بصنع صلصة التوت البري الخاصة بنا لبضع سنوات حتى الآن. هذا العام ، نستخدم سكر جوز الهند بدلاً من السكر الأبيض العادي. يحتوي على مؤشر نسبة السكر في الدم أقل وقد يكون أفضل لمرض السكري.

10. كعكة التفاح والجوز باوند

هذه الكعكة. من فضلك جرب هذه الكعكة! لن يخمن ضيفك أبدًا أنه خالٍ من الحبوب! رطبة ولذيذة للغاية ، هذه واحدة من علاجات الخريف المفضلة لدينا. إنها إضافة رائعة لأي حفلة أو عطلة.

إذا أجريت أيًا من هذه الوصفات ، فيرجى مشاركة رابط إلى الوصفة عبر الإنترنت ووضع علامة (instantloss)! أحب أن أرى ما تطبخينه في مطبخك!

استحوذت بريتاني ويليامز على عالم إنقاص الوزن من خلال كتابها Instant Loss Cookbook الأكثر مبيعًا. غيرت بريتاني علاقتها بالطعام وخسرت 125 رطلاً في عام واحد من خلال النظام الغذائي وحده!

بعد أن أمضت حياتها في معاناة السمنة وأمراض المناعة الذاتية والتعب المزمن ، فهمت حقًا معضلة النظام الغذائي.

أحدث كتاب بريتاني ، Instant Loss Eat Real ، Lose Weight يوضح كيفية جعل هذا أسلوب حياة مستدام مع وجبة للأطفال والأسرة! مع وصفات مثل Strawberry Shortcake Oatmeal و Cowboy Chili و Easy 2-Minute Pork Chops. أفاد أعضاء مجتمعها المتنامي أنهم فقدوا 50 بل وحتى 100 رطل بأنفسهم! سيساعد كتاب الطبخ هذا الآخرين على تحقيق نجاح مماثل من خلال وجبات بسيطة ولذيذة ، وتكون جميعها جاهزة تقريبًا في غضون 30 دقيقة أو أقل.


أفضل عشر وصفات للأكل النظيف لعيد الشكر!

هذه الوصفات هي مزيج من وصفاتي ووصفاتي من مواقع الويب الأخرى التي أخطط لاستخدامها هذا العام. أعتقد اعتقادًا راسخًا أنه لا ينبغي أبدًا المساومة على المذاق بسبب القيود الغذائية. هذه الوصفات رائعة بنفس القدر!

1. البطاطا الحلوة المحمصة في الخريف مع لحم القيقب المقدد

طعم هذه البطاطا اللذيذة والحلوة مثل طعم السقوط مع ركلة الفلفل.

2. قرنبيط بطاطس مهروسة

في المرة الأولى التي تناولت فيها البطاطس المهروسة بالقرنبيط ، تعرضت للخداع. قيل لي إنها بطاطس عادية ولم ألاحظ الفرق! لم نعد نأكل البطاطس البيضاء لأننا نحاول تقليل عدد البطاطس إلى الحد الأدنى. هذه الوصفة في كتابي الفوري لخسارة الطعام ، إنقاص الوزن (الصفحة 244) هي بديل رائع وإضافة لذيذة!

3. بيض شيطاني

والدي يصنعها كل عام. إنه & # 8217s له & # 8220thing & # 8221. الوصفة موجودة في كتاب الطبخ الفوري الخاص بي (صفحة 188). نحن نحب هذه المقبلات البسيطة. يمكنني & # 8217t أن أنكر أن أفضل شيء عنهم هو الشخص الذي يصنعهم بالرغم من ذلك. لقد حصل للتو على اللمسة الخاصة.

4. حزم الفاصوليا الخضراء المقرمشة بيكون

تُعد حزم الفاصوليا الخضراء المقرمشة المليئة بالزبدة التي تتغذى على العشب وشراب القيقب النقي 100٪ مقبلات ممتازة أو بديل لكسر الفاصوليا الخضراء.

5. فطيرة اليقطين الخالية من الحبوب ومنتجات الألبان

وصفة فطيرة القرع الخالية من الحبوب ومنتجات الألبان. إنه خالٍ من منتجات الألبان والحبوب ولذيذ تمامًا! قمة مع كريمة جوز الهند المخفوقة وأنت & # 8217re في العمل!

6. لا حبوب الشكر حشو

هذه الحشوة مصنوعة من خبز خالي من الحبوب ومليئة بجميع أنواع الحكايات اللذيذة التي تجعلها النجم الخارق في يوم عيد الشكر!

7. ذرة كريمة فورية خالية من الألبان

الذرة الكريمية هي طبق جانبي المفضل لعيد الشكر. تقليديا هو & # 8217s مصنوعة من الجبن والحليب والزبدة. كان من المهم جدًا بالنسبة لي تطوير منتجات ألبان مدهشة من الذرة الخالية من الحليب وبعد القليل من التجربة والخطأ توصلت إلى هذا! تعتبر هذه الذرة المليئة بالبروتين بديلاً رائعًا للتقليدية.

8. وعاء فوري نظيف أكل البطاطا الحلوة

هذه البطاطا المسكرة النظيفة الأكل شهي! لقد ربحت & # 8217t حتى تفوت أعشاب من الفصيلة الخبازية.

9. وعاء صلصة التوت البري الفورية

لقد قمنا بصنع صلصة التوت البري الخاصة بنا لبضع سنوات حتى الآن. هذا العام ، نستخدم سكر جوز الهند بدلاً من السكر الأبيض العادي. يحتوي على مؤشر نسبة السكر في الدم أقل وقد يكون أفضل لمرض السكري.

10. كعكة التفاح والجوز باوند

هذه الكعكة. من فضلك جرب هذه الكعكة! لن يخمن ضيفك أبدًا أنه خالٍ من الحبوب! رطبة ولذيذة للغاية ، هذه واحدة من علاجات الخريف المفضلة لدينا. إنها إضافة رائعة لأي حفلة أو عطلة.

إذا أجريت أيًا من هذه الوصفات ، فيرجى مشاركة رابط إلى الوصفة عبر الإنترنت ووضع علامة على (instantloss)! أحب أن أرى ما تطبخينه في مطبخك!

استحوذت بريتاني ويليامز على عالم إنقاص الوزن من خلال كتابها Instant Loss Cookbook الأكثر مبيعًا. غيرت بريتاني علاقتها بالطعام وخسرت 125 رطلاً في عام واحد من خلال النظام الغذائي وحده!

بعد أن أمضت حياتها في معاناة السمنة وأمراض المناعة الذاتية والتعب المزمن ، فهمت حقًا معضلة النظام الغذائي.

أحدث كتاب بريتاني ، Instant Loss Eat Real ، Lose Weight يوضح كيفية جعل هذا أسلوب حياة مستدام مع وجبة للأطفال والأسرة! مع وصفات مثل ، ستروبري شورت كيك ، دقيق الشوفان ، كاوبوي تشيلي ، وشرائح لحم الخنزير السهلة لمدة دقيقتين. أفاد أعضاء مجتمعها المتنامي أنهم فقدوا 50 بل وحتى 100 رطل بأنفسهم! سيساعد كتاب الطبخ هذا الآخرين على تحقيق نجاح مماثل من خلال وجبات بسيطة ولذيذة ، وتكون جميعها جاهزة تقريبًا في غضون 30 دقيقة أو أقل.


أفضل عشر وصفات للأكل النظيف لعيد الشكر!

هذه الوصفات هي مزيج من وصفاتي ووصفاتي من مواقع الويب الأخرى التي أخطط لاستخدامها هذا العام. أعتقد اعتقادًا راسخًا أنه لا ينبغي أبدًا المساومة على المذاق بسبب القيود الغذائية. هذه الوصفات رائعة بنفس القدر!

1. بطاطا حلوة محمصة في الخريف مع لحم القيقب المقدد

طعم هذه البطاطا اللذيذة والحلوة واللذيذة تمامًا مثل السقوط مع ركلة الفلفل.

2. قرنبيط بطاطس مهروسة

في المرة الأولى التي تناولت فيها البطاطس المهروسة بالقرنبيط ، تعرضت للخداع. قيل لي إنها بطاطس عادية ولم ألاحظ الفرق! لم نعد نأكل البطاطس البيضاء لأننا نحاول تقليل عدد البطاطس إلى الحد الأدنى. هذه الوصفة في كتابي الفوري لخسارة الطعام ، إنقاص الوزن (الصفحة 244) هي بديل رائع وإضافة لذيذة!

3. بيض شيطاني

والدي يصنعها كل عام. إنه & # 8217s له & # 8220thing & # 8221. الوصفة موجودة في كتاب الطبخ الفوري الخاص بي (صفحة 188). نحن نحب هذه المقبلات البسيطة. يمكنني & # 8217t أن أنكر أن أفضل شيء عنهم هو الشخص الذي يصنعهم بالرغم من ذلك. لقد حصل للتو على اللمسة الخاصة.

4. حزم الفاصوليا الخضراء المقرمشة بيكون

تُعد حزم الفاصوليا الخضراء المقرمشة المليئة بالزبدة التي تتغذى على العشب وشراب القيقب النقي 100٪ مقبلات ممتازة أو بديل لكسر الفاصوليا الخضراء.

5. فطيرة اليقطين الخالية من الحبوب ومنتجات الألبان

وصفة فطيرة القرع الخالية من الحبوب ومنتجات الألبان. إنه خالٍ من منتجات الألبان والحبوب ولذيذ تمامًا! قمة مع كريمة جوز الهند المخفوقة وأنت & # 8217re في العمل!

6. لا حبوب الشكر حشو

هذه الحشوة مصنوعة من خبز خالي من الحبوب ومليئة بجميع أنواع الحكايات اللذيذة التي تجعلها النجم الخارق في يوم عيد الشكر!

7. ذرة كريمة فورية خالية من الألبان

الذرة الكريمية هي طبق جانبي المفضل لعيد الشكر. تقليديا هو & # 8217s مصنوعة من الجبن والحليب والزبدة. كان من المهم جدًا بالنسبة لي تطوير منتجات ألبان مدهشة من الذرة الخالية من الحليب وبعد القليل من التجربة والخطأ توصلت إلى هذا! تعتبر هذه الذرة المليئة بالبروتين بديلاً رائعًا للتقليدية.

8. وعاء فوري نظيف أكل البطاطا الحلوة

هذه البطاطا المسكرة النظيفة لذيذة! لقد ربحت & # 8217t حتى تفوتك أعشاب من الفصيلة الخبازية.

9. وعاء صلصة التوت البري الفوري

لقد قمنا بصنع صلصة التوت البري الخاصة بنا لبضع سنوات حتى الآن. هذا العام ، نستخدم سكر جوز الهند بدلاً من السكر الأبيض العادي. يحتوي على مؤشر نسبة السكر في الدم أقل وقد يكون أفضل لمرض السكري.

10. كعكة التفاح والجوز باوند

هذه الكعكة. من فضلك جرب هذه الكعكة! لن يخمن ضيفك أبدًا أنه خالٍ من الحبوب! رطبة ولذيذة للغاية ، هذه واحدة من علاجات الخريف المفضلة لدينا. إنها إضافة رائعة لأي حفلة أو عطلة.

إذا أجريت أيًا من هذه الوصفات ، فيرجى مشاركة رابط إلى الوصفة عبر الإنترنت ووضع علامة (instantloss)! أحب أن أرى ما تطبخينه في مطبخك!

استحوذت بريتاني ويليامز على عالم إنقاص الوزن من خلال كتابها Instant Loss Cookbook الأكثر مبيعًا. غيرت بريتاني علاقتها بالطعام وخسرت 125 رطلاً في عام واحد من خلال النظام الغذائي وحده!

بعد أن أمضت حياتها في معاناة السمنة وأمراض المناعة الذاتية والتعب المزمن ، فهمت حقًا معضلة النظام الغذائي.

أحدث كتاب بريتاني ، Instant Loss Eat Real ، Lose Weight يوضح كيفية جعل هذا أسلوب حياة مستدام مع وجبة للأطفال والأسرة! مع وصفات مثل ، ستروبري شورت كيك ، دقيق الشوفان ، كاوبوي تشيلي ، وشرائح لحم الخنزير السهلة لمدة دقيقتين. أفاد أعضاء مجتمعها المتنامي أنهم فقدوا 50 بل وحتى 100 رطل بأنفسهم! سيساعد كتاب الطبخ هذا الآخرين على تحقيق نجاح مماثل من خلال وجبات بسيطة ولذيذة ، وتكون جميعها جاهزة تقريبًا في غضون 30 دقيقة أو أقل.


أفضل عشر وصفات للأكل النظيف لعيد الشكر!

هذه الوصفات هي مزيج من وصفاتي ووصفاتي من مواقع الويب الأخرى التي أخطط لاستخدامها هذا العام. أعتقد اعتقادًا راسخًا أنه لا ينبغي أبدًا المساومة على المذاق بسبب القيود الغذائية. هذه الوصفات رائعة بنفس القدر!

1. البطاطا الحلوة المحمصة في الخريف مع لحم القيقب المقدد

طعم هذه البطاطا اللذيذة والحلوة واللذيذة تمامًا مثل السقوط مع ركلة الفلفل.

2. قرنبيط بطاطس مهروسة

في المرة الأولى التي تناولت فيها البطاطس المهروسة بالقرنبيط ، تعرضت للخداع. قيل لي إنها بطاطس عادية ولم ألاحظ الفرق! لم نعد نأكل البطاطس البيضاء لأننا نحاول تقليل عدد البطاطس إلى الحد الأدنى. هذه الوصفة في كتابي الفوري لخسارة الطعام ، إنقاص الوزن (الصفحة 244) هي بديل رائع وإضافة لذيذة!

3. بيض شيطاني

والدي يصنعها كل عام. إنه & # 8217s له & # 8220thing & # 8221. الوصفة موجودة في كتاب الطبخ الفوري الخاص بي (صفحة 188). نحن نحب هذه المقبلات البسيطة. يمكنني & # 8217t أن أنكر أن أفضل شيء عنهم هو الشخص الذي يصنعهم بالرغم من ذلك. لقد حصل للتو على اللمسة الخاصة.

4. حزم الفاصوليا الخضراء المقرمشة بيكون

تُعد حزم الفاصوليا الخضراء المقرمشة المليئة بالزبدة التي تتغذى على العشب وشراب القيقب النقي 100٪ مقبلات ممتازة أو بديل لكسر الفاصوليا الخضراء.

5. فطيرة اليقطين الخالية من الحبوب ومنتجات الألبان

وصفة فطيرة القرع الخالية من الحبوب ومنتجات الألبان. إنه خالٍ من منتجات الألبان والحبوب ولذيذ تمامًا! قمة مع كريمة جوز الهند المخفوقة وأنت & # 8217re في العمل!

6. لا حبوب الشكر حشو

هذه الحشوة مصنوعة من خبز خالي من الحبوب ومليئة بجميع أنواع الحكايات اللذيذة التي تجعلها النجم الخارق في يوم عيد الشكر!

7. ذرة كريمة فورية خالية من الألبان

الذرة الكريمية هي طبق جانبي المفضل لعيد الشكر. تقليديا هو & # 8217s مصنوعة من الجبن والحليب والزبدة. كان من المهم جدًا بالنسبة لي تطوير منتجات ألبان مدهشة من الذرة الخالية من الحليب وبعد القليل من التجربة والخطأ توصلت إلى هذا! تعتبر هذه الذرة المليئة بالبروتين بديلاً رائعًا للتقليدية.

8. وعاء فوري نظيف أكل البطاطا الحلوة

هذه البطاطا المسكرة النظيفة لذيذة! لقد ربحت & # 8217t حتى تفوتك أعشاب من الفصيلة الخبازية.

9. وعاء صلصة التوت البري الفوري

لقد قمنا بصنع صلصة التوت البري الخاصة بنا لبضع سنوات حتى الآن. هذا العام ، نستخدم سكر جوز الهند بدلاً من السكر الأبيض العادي. يحتوي على مؤشر نسبة السكر في الدم أقل وقد يكون أفضل لمرض السكري.

10. كعكة التفاح والجوز باوند

هذه الكعكة. من فضلك جرب هذه الكعكة! لن يخمن ضيفك أبدًا أنه خالٍ من الحبوب! رطبة ولذيذة للغاية ، هذه واحدة من علاجات الخريف المفضلة لدينا. إنها إضافة رائعة لأي حفلة أو عطلة.

إذا أجريت أيًا من هذه الوصفات ، فيرجى مشاركة رابط إلى الوصفة عبر الإنترنت ووضع علامة على (instantloss)! أحب أن أرى ما تطبخه في مطبخك!

استحوذت بريتاني ويليامز على عالم إنقاص الوزن من خلال كتابها Instant Loss Cookbook الأكثر مبيعًا. غيرت بريتاني علاقتها بالطعام وخسرت 125 رطلاً في عام واحد من خلال النظام الغذائي وحده!

بعد أن أمضت حياتها في معاناة السمنة وأمراض المناعة الذاتية والتعب المزمن ، فهمت حقًا معضلة النظام الغذائي.

أحدث كتاب بريتاني ، Instant Loss Eat Real ، Lose Weight يوضح كيفية جعل هذا أسلوب حياة مستدام مع وجبة للأطفال والأسرة! مع وصفات مثل Strawberry Shortcake Oatmeal و Cowboy Chili و Easy 2-Minute Pork Chops. أفاد أعضاء مجتمعها المتنامي أنهم فقدوا 50 بل وحتى 100 رطل بأنفسهم! سيساعد كتاب الطبخ هذا الآخرين على تحقيق نجاح مماثل من خلال وجبات بسيطة ولذيذة ، وتكون جميعها جاهزة تقريبًا في غضون 30 دقيقة أو أقل.


أفضل عشر وصفات للأكل النظيف لعيد الشكر!

هذه الوصفات هي مزيج من وصفاتي ووصفاتي من مواقع الويب الأخرى التي أخطط لاستخدامها هذا العام. أعتقد اعتقادًا راسخًا أنه لا ينبغي أبدًا المساومة على المذاق بسبب القيود الغذائية. هذه الوصفات رائعة بنفس القدر!

1. البطاطا الحلوة المحمصة في الخريف مع لحم القيقب المقدد

طعم هذه البطاطا اللذيذة والحلوة واللذيذة تمامًا مثل السقوط مع ركلة الفلفل.

2. قرنبيط بطاطس مهروسة

في المرة الأولى التي تناولت فيها البطاطس المهروسة بالقرنبيط ، تعرضت للخداع. قيل لي إنها بطاطس عادية ولم ألاحظ الفرق! لم نعد نأكل البطاطس البيضاء لأننا نحاول تقليل عدد البطاطس إلى الحد الأدنى. هذه الوصفة في كتابي الفوري لخسارة الطعام ، إنقاص الوزن (الصفحة 244) هي بديل رائع وإضافة لذيذة!

3. بيض شيطاني

والدي يصنعها كل عام. إنه & # 8217s له & # 8220thing & # 8221. الوصفة موجودة في كتاب الطبخ الفوري الخاص بي (صفحة 188). نحن نحب هذه المقبلات البسيطة. يمكنني & # 8217t أن أنكر أن أفضل شيء عنهم هو الشخص الذي يصنعهم بالرغم من ذلك. لقد حصل للتو على اللمسة الخاصة.

4. حزم الفاصوليا الخضراء المقرمشة بيكون

تُعد حزم الفاصوليا الخضراء المقرمشة المليئة بالزبدة التي تتغذى على العشب وشراب القيقب النقي 100٪ مقبلات ممتازة أو بديل لكسر الفاصوليا الخضراء.

5. فطيرة اليقطين الخالية من الحبوب ومنتجات الألبان

وصفة فطيرة القرع الخالية من الحبوب ومنتجات الألبان. إنه خالٍ من منتجات الألبان والحبوب ولذيذ تمامًا! قمة مع كريمة جوز الهند المخفوقة وأنت & # 8217re في العمل!

6. لا حبوب الشكر حشو

هذه الحشوة مصنوعة من خبز خالي من الحبوب ومليئة بجميع أنواع الحكايات اللذيذة التي تجعلها النجم الخارق في يوم عيد الشكر!

7. ذرة كريمة فورية خالية من الألبان

الذرة الكريمية هي طبق جانبي المفضل لعيد الشكر. تقليديا هو & # 8217s مصنوعة من الجبن والحليب والزبدة. كان من المهم جدًا بالنسبة لي تطوير منتجات ألبان مدهشة من الذرة الخالية من الحليب وبعد القليل من التجربة والخطأ توصلت إلى هذا! تعتبر هذه الذرة المليئة بالبروتين بديلاً رائعًا للتقليدية.

8. وعاء سريع النظيف تناول البطاطا الحلوة

هذه البطاطا المسكرة النظيفة الأكل شهي! لقد ربحت & # 8217t حتى تفوتك أعشاب من الفصيلة الخبازية.

9. وعاء صلصة التوت البري الفورية

لقد قمنا بصنع صلصة التوت البري الخاصة بنا لبضع سنوات حتى الآن. هذا العام ، نستخدم سكر جوز الهند بدلاً من السكر الأبيض العادي. يحتوي على مؤشر نسبة السكر في الدم أقل وقد يكون أفضل لمرض السكري.

10. كعكة التفاح والجوز باوند

هذه الكعكة. من فضلك جرب هذه الكعكة! لن يخمن ضيفك أبدًا أنه خالٍ من الحبوب! رطبة ولذيذة للغاية ، هذه واحدة من علاجات الخريف المفضلة لدينا. إنها إضافة رائعة لأي حفلة أو عطلة.

إذا أجريت أيًا من هذه الوصفات ، فيرجى مشاركة رابط إلى الوصفة عبر الإنترنت ووضع علامة (instantloss)! أحب أن أرى ما تطبخينه في مطبخك!

استحوذت بريتاني ويليامز على عالم إنقاص الوزن من خلال كتابها Instant Loss Cookbook الأكثر مبيعًا. غيرت بريتاني علاقتها بالطعام وخسرت 125 رطلاً في عام واحد من خلال النظام الغذائي وحده!

بعد أن أمضت حياتها في معاناة السمنة وأمراض المناعة الذاتية والتعب المزمن ، فهمت حقًا معضلة النظام الغذائي.

أحدث كتاب بريتاني ، Instant Loss Eat Real ، Lose Weight يوضح كيفية جعل هذا أسلوب حياة مستدام مع وجبة للأطفال والأسرة! مع وصفات مثل Strawberry Shortcake Oatmeal و Cowboy Chili و Easy 2-Minute Pork Chops. أفاد أعضاء مجتمعها المتنامي أنهم فقدوا 50 بل وحتى 100 رطل بأنفسهم! سيساعد كتاب الطبخ هذا الآخرين على تحقيق نجاح مماثل من خلال وجبات بسيطة ولذيذة ، وتكون جميعها جاهزة تقريبًا في غضون 30 دقيقة أو أقل.


أفضل عشر وصفات للأكل النظيف لعيد الشكر!

هذه الوصفات هي مزيج من وصفاتي ووصفاتي من مواقع الويب الأخرى التي أخطط لاستخدامها هذا العام. أعتقد اعتقادًا راسخًا أنه لا ينبغي أبدًا المساومة على المذاق بسبب القيود الغذائية. هذه الوصفات رائعة بنفس القدر!

1. البطاطا الحلوة المحمصة في الخريف مع لحم القيقب المقدد

طعم هذه البطاطا اللذيذة والحلوة واللذيذة تمامًا مثل السقوط مع ركلة الفلفل.

2. قرنبيط بطاطس مهروسة

في المرة الأولى التي تناولت فيها البطاطس المهروسة بالقرنبيط ، تعرضت للخداع. قيل لي إنها بطاطس عادية ولم ألاحظ الفرق! لم نعد نأكل البطاطس البيضاء لأننا نحاول تقليل عدد البطاطس إلى الحد الأدنى. هذه الوصفة في كتابي Instant Loss Eat Real ، Lose Weight (الصفحة 244) هي بديل رائع وإضافة لذيذة!

3. بيض شيطاني

والدي يصنع هذه كل عام. إنه & # 8217s له & # 8220thing & # 8221. الوصفة موجودة في كتاب الطبخ الفوري الخاص بي (صفحة 188). نحن نحب هذه المقبلات البسيطة. يمكنني & # 8217t أن أنكر أن أفضل شيء عنهم هو الشخص الذي يصنعهم بالرغم من ذلك. لقد حصل للتو على اللمسة الخاصة.

4. حزم الفاصوليا الخضراء المقرمشة بيكون

تُعد حزم الفاصوليا الخضراء المقرمشة المليئة بالزبدة التي تتغذى على العشب وشراب القيقب النقي 100٪ مقبلات ممتازة أو بديل لكسر الفاصوليا الخضراء.

5. فطيرة اليقطين الخالية من الحبوب ومنتجات الألبان

وصفة فطيرة القرع الخالية من الحبوب ومنتجات الألبان. إنه خالٍ من منتجات الألبان والحبوب ولذيذ تمامًا! قمة مع كريمة جوز الهند المخفوقة وأنت & # 8217re في العمل!

6. لا حبوب الشكر حشو

هذه الحشوة مصنوعة من خبز خالي من الحبوب ومليئة بجميع أنواع الحكايات اللذيذة التي تجعلها النجم الخارق في يوم عيد الشكر!

7. ذرة كريمة فورية خالية من الألبان

الذرة الكريمية هي طبق جانبي المفضل لعيد الشكر. تقليديا هو & # 8217s مصنوعة من الجبن والحليب والزبدة. كان من المهم جدًا بالنسبة لي تطوير منتجات ألبان مدهشة من الذرة الخالية من الحليب وبعد القليل من التجربة والخطأ توصلت إلى هذا! تعتبر هذه الذرة المليئة بالبروتين بديلاً رائعًا للتقليدية.

8. وعاء فوري نظيف أكل البطاطا الحلوة

هذه البطاطا المسكرة النظيفة لذيذة! لقد ربحت & # 8217t حتى تفوت أعشاب من الفصيلة الخبازية.

9. وعاء صلصة التوت البري الفورية

لقد قمنا بصنع صلصة التوت البري الخاصة بنا لبضع سنوات حتى الآن. هذا العام ، نستخدم سكر جوز الهند بدلاً من السكر الأبيض العادي. يحتوي على مؤشر نسبة السكر في الدم أقل وقد يكون أفضل لمرض السكري.

10. كعكة التفاح والجوز باوند

هذه الكعكة. من فضلك جرب هذه الكعكة! لن يخمن ضيفك أبدًا أنه خالٍ من الحبوب! رطبة للغاية ولذيذة ، هذه واحدة من علاجات الخريف المفضلة لدينا. إنها إضافة رائعة لأي حفلة أو عطلة.

إذا أجريت أيًا من هذه الوصفات ، فيرجى مشاركة رابط إلى الوصفة عبر الإنترنت ووضع علامة (instantloss)! أحب أن أرى ما تطبخه في مطبخك!

استحوذت بريتاني ويليامز على عالم إنقاص الوزن من خلال كتابها Instant Loss Cookbook الأكثر مبيعًا. غيرت بريتاني علاقتها بالطعام وخسرت 125 رطلاً في عام واحد من خلال النظام الغذائي وحده!

بعد أن أمضت حياتها في معاناة السمنة وأمراض المناعة الذاتية والتعب المزمن ، فهمت حقًا معضلة النظام الغذائي.

أحدث كتاب بريتاني ، Instant Loss Eat Real ، Lose Weight يوضح كيفية جعل هذا أسلوب حياة مستدام مع وجبة للأطفال والأسرة! مع وصفات مثل ، ستروبري شورت كيك ، دقيق الشوفان ، كاوبوي تشيلي ، وشرائح لحم الخنزير السهلة لمدة دقيقتين. أفاد أعضاء مجتمعها المتنامي أنهم فقدوا 50 بل وحتى 100 رطل بأنفسهم! سيساعد كتاب الطبخ هذا الآخرين على تحقيق نجاح مماثل من خلال وجبات بسيطة ولذيذة ، وتكون جميعها جاهزة تقريبًا في غضون 30 دقيقة أو أقل.


أفضل عشر وصفات للأكل النظيف لعيد الشكر!

هذه الوصفات هي مزيج من وصفاتي ووصفاتي من مواقع الويب الأخرى التي أخطط لاستخدامها هذا العام. أعتقد اعتقادًا راسخًا أنه لا ينبغي أبدًا المساومة على المذاق بسبب القيود الغذائية. هذه الوصفات رائعة بنفس القدر!

1. بطاطا حلوة محمصة في الخريف مع لحم القيقب المقدد

طعم هذه البطاطا اللذيذة والحلوة مثل طعم السقوط مع ركلة الفلفل.

2. قرنبيط بطاطس مهروسة

في المرة الأولى التي تناولت فيها البطاطس المهروسة بالقرنبيط ، تعرضت للخداع. قيل لي إنها بطاطس عادية ولم ألاحظ الفرق! لم نعد نأكل البطاطس البيضاء لأننا نحاول تقليل عدد البطاطس إلى الحد الأدنى. هذه الوصفة في كتابي الفوري لخسارة الطعام ، إنقاص الوزن (الصفحة 244) هي بديل رائع وإضافة لذيذة!

3. بيض شيطاني

والدي يصنع هذه كل عام. إنه & # 8217s له & # 8220thing & # 8221. الوصفة موجودة في كتاب الطبخ الفوري الخاص بي (صفحة 188). نحن نحب هذه المقبلات البسيطة. يمكنني & # 8217t أن أنكر أن أفضل شيء عنهم هو الشخص الذي يصنعهم بالرغم من ذلك. لقد حصل للتو على اللمسة الخاصة.

4. حزم الفاصوليا الخضراء المقرمشة بيكون

تُعد حزم الفاصوليا الخضراء المقرمشة المليئة بالزبدة التي تتغذى على العشب وشراب القيقب النقي 100٪ مقبلات ممتازة أو بديل لكسر الفاصوليا الخضراء.

5. فطيرة اليقطين الخالية من الحبوب ومنتجات الألبان

وصفة فطيرة القرع الخالية من الحبوب ومنتجات الألبان. إنه خالٍ من منتجات الألبان والحبوب ولذيذ تمامًا! قمة مع كريمة جوز الهند المخفوقة وأنت & # 8217re في العمل!

6. لا حبوب الشكر حشو

هذه الحشوة مصنوعة من خبز خالي من الحبوب ومليئة بجميع أنواع الحكايات اللذيذة التي تجعلها النجم الخارق في يوم عيد الشكر!

7. ذرة كريمة فورية خالية من الألبان

الذرة الكريمية هي طبق جانبي المفضل لعيد الشكر. تقليديا هو & # 8217s مصنوعة من الجبن والحليب والزبدة. كان من المهم جدًا بالنسبة لي تطوير منتجات ألبان مدهشة من الذرة الخالية من الحليب وبعد القليل من التجربة والخطأ توصلت إلى هذا! تعتبر هذه الذرة المليئة بالبروتين بديلاً رائعًا للتقليدية.

8. وعاء فوري نظيف أكل البطاطا الحلوة

هذه البطاطا المسكرة النظيفة لذيذة! لقد ربحت & # 8217t حتى تفوتك أعشاب من الفصيلة الخبازية.

9. وعاء صلصة التوت البري الفوري

لقد قمنا بصنع صلصة التوت البري الخاصة بنا لبضع سنوات حتى الآن. هذا العام ، نستخدم سكر جوز الهند بدلاً من السكر الأبيض العادي. يحتوي على مؤشر نسبة السكر في الدم أقل وقد يكون أفضل لمرض السكري.

10. كعكة التفاح والجوز باوند

هذه الكعكة. من فضلك جرب هذه الكعكة! لن يخمن ضيفك أبدًا أنه خالٍ من الحبوب! رطبة للغاية ولذيذة ، هذه واحدة من علاجات الخريف المفضلة لدينا. إنها إضافة رائعة لأي حفلة أو عطلة.

إذا أجريت أيًا من هذه الوصفات ، فيرجى مشاركة رابط إلى الوصفة عبر الإنترنت ووضع علامة على (instantloss)! أحب أن أرى ما تطبخه في مطبخك!

استحوذت بريتاني ويليامز على عالم إنقاص الوزن من خلال كتابها Instant Loss Cookbook الأكثر مبيعًا. غيرت بريتاني علاقتها بالطعام وخسرت 125 رطلاً في عام واحد من خلال النظام الغذائي وحده!

بعد أن أمضت حياتها في معاناة السمنة وأمراض المناعة الذاتية والتعب المزمن ، فهمت حقًا معضلة النظام الغذائي.

أحدث كتاب بريتاني ، Instant Loss Eat Real ، Lose Weight يوضح كيفية جعل هذا أسلوب حياة مستدام مع وجبة للأطفال والأسرة! مع وصفات مثل Strawberry Shortcake Oatmeal و Cowboy Chili و Easy 2-Minute Pork Chops. أفاد أعضاء مجتمعها المتنامي أنهم فقدوا 50 بل وحتى 100 رطل بأنفسهم! سيساعد كتاب الطبخ هذا الآخرين على تحقيق نجاح مماثل من خلال وجبات بسيطة ولذيذة ، وتكون جميعها جاهزة تقريبًا في غضون 30 دقيقة أو أقل.


أفضل عشر وصفات للأكل النظيف لعيد الشكر!

هذه الوصفات هي مزيج من وصفاتي ووصفاتي من مواقع الويب الأخرى التي أخطط لاستخدامها هذا العام. أعتقد اعتقادًا راسخًا أنه لا ينبغي أبدًا المساومة على المذاق بسبب القيود الغذائية. هذه الوصفات رائعة بنفس القدر!

1. البطاطا الحلوة المحمصة في الخريف مع لحم القيقب المقدد

طعم هذه البطاطا اللذيذة والحلوة واللذيذة تمامًا مثل السقوط مع ركلة الفلفل.

2. قرنبيط بطاطس مهروسة

في المرة الأولى التي تناولت فيها البطاطس المهروسة بالقرنبيط ، تعرضت للخداع. قيل لي إنها بطاطس عادية ولم ألاحظ الفرق! We don’t eat white potatoes anymore since we try to keep nightshades to a minimum. This recipe in my Instant Loss Eat Real, Lose Weight Cookbook (page 244) is a great alternative and a tasty addition!

3. Deviled Eggs

My Dad makes these every year. It’s his “thing”. The recipe is in my Instant Loss Cookbook (page 188). We love this simple appetizer. I can’t deny that the best thing about them is the person that makes them though. He’s just got the special touch.

4. Crispy Bacon Wrapped Green Bean Bundles

Glazed with grass-fed butter and 100% pure maple syrup these crispy bacon green bean bundles are an excellent appetizer or replacement for green bean casserole.

5. Grain and Dairy Free Pumpkin Pie

This Grain and Dairy Free Pumpkin Pie recipe. It is dairy and grain free and absolutely delicious! Top it with come coconut whipped cream and you’re in business!

6. No-Grain Thanksgiving Stuffing

This stuffing is made with a grain free blender bread and full of all kinds of delicious tidbits that make it the super star of your Thanksgiving Day spread!

7. Dairy Free Instant Pot Creamed Corn

Creamed Corn is my favorite Thanksgiving side dish. Traditionally it’s made with cream cheese, milk, and butter. It was very important for me to develop an amazing creamed corn sans dairy and after a little trial and error I came up with this! Packed full of protein this corn is a great alternative to traditional.

8. Instant Pot Clean Eating Candied Yams

These clean eating candied yams are scrumptious! You won’t even miss the marshmallows.

9. Instant Pot Cranberry Sauce

We’ve been making our own Cranberry Sauce for a few years now. This year we are using coconut sugar instead of regular white sugar. It has a lower glycemic index and may be better for diabetes.

10. Apple Walnut Pound Cake

This cake. Please try this cake! Your guest would never ever guess that it is grain free! Super moist and delicious this is one of our favorite Fall treats. It’s a great addition to any party or holiday spread.

If you make any of these recipes please share a link to the recipe online and tag me (@instantloss)! I love to see what you are cooking up in your kitchen!

Brittany Williams has taken the weight loss world by storm with her best-selling Instant Loss Cookbook. Brittany changed her relationship with food and lost an astonishing 125 pounds in a year through diet alone!

After spending a lifetime struggling with obesity, autoimmune diseases, and chronic fatigue, she truly understands the diet dilemma.

Brittany’s latest book, Instant Loss Eat Real, Lose Weight shows how to make this a sustainable lifestyle with kid and family-friendly meal! With recipes like, Strawberry Shortcake Oatmeal, Cowboy Chili, and Easy 2-Minute Pork Chops. Members of her growing community have reported losing 50 and even 100 pounds themselves! This cookbook will help others achieve similar success with simple, delicious meals, nearly all ready in 30 minutes or less.


The Top Ten Clean Eating Recipes For Thanksgiving!

These recipes are a combination of my recipes and recipes from other websites that I plan to use this year. I firmly believe that taste should never be compromised for dietary restrictions. These recipes are just as great!

1. Autumn Roasted Sweet Potatoes with Candied Maple Bacon

This delicious sweet and savory potatoes taste just like Fall with a peppery kick.

2. Cauliflower Mashed Potatoes

The first time I ever had cauliflower mashed potatoes I was tricked into it. I was told that they were regular potatoes and I didn’t even notice the difference! We don’t eat white potatoes anymore since we try to keep nightshades to a minimum. This recipe in my Instant Loss Eat Real, Lose Weight Cookbook (page 244) is a great alternative and a tasty addition!

3. Deviled Eggs

My Dad makes these every year. It’s his “thing”. The recipe is in my Instant Loss Cookbook (page 188). We love this simple appetizer. I can’t deny that the best thing about them is the person that makes them though. He’s just got the special touch.

4. Crispy Bacon Wrapped Green Bean Bundles

Glazed with grass-fed butter and 100% pure maple syrup these crispy bacon green bean bundles are an excellent appetizer or replacement for green bean casserole.

5. Grain and Dairy Free Pumpkin Pie

This Grain and Dairy Free Pumpkin Pie recipe. It is dairy and grain free and absolutely delicious! Top it with come coconut whipped cream and you’re in business!

6. No-Grain Thanksgiving Stuffing

This stuffing is made with a grain free blender bread and full of all kinds of delicious tidbits that make it the super star of your Thanksgiving Day spread!

7. Dairy Free Instant Pot Creamed Corn

Creamed Corn is my favorite Thanksgiving side dish. Traditionally it’s made with cream cheese, milk, and butter. It was very important for me to develop an amazing creamed corn sans dairy and after a little trial and error I came up with this! Packed full of protein this corn is a great alternative to traditional.

8. Instant Pot Clean Eating Candied Yams

These clean eating candied yams are scrumptious! You won’t even miss the marshmallows.

9. Instant Pot Cranberry Sauce

We’ve been making our own Cranberry Sauce for a few years now. This year we are using coconut sugar instead of regular white sugar. It has a lower glycemic index and may be better for diabetes.

10. Apple Walnut Pound Cake

This cake. Please try this cake! Your guest would never ever guess that it is grain free! Super moist and delicious this is one of our favorite Fall treats. It’s a great addition to any party or holiday spread.

If you make any of these recipes please share a link to the recipe online and tag me (@instantloss)! I love to see what you are cooking up in your kitchen!

Brittany Williams has taken the weight loss world by storm with her best-selling Instant Loss Cookbook. Brittany changed her relationship with food and lost an astonishing 125 pounds in a year through diet alone!

After spending a lifetime struggling with obesity, autoimmune diseases, and chronic fatigue, she truly understands the diet dilemma.

Brittany’s latest book, Instant Loss Eat Real, Lose Weight shows how to make this a sustainable lifestyle with kid and family-friendly meal! With recipes like, Strawberry Shortcake Oatmeal, Cowboy Chili, and Easy 2-Minute Pork Chops. Members of her growing community have reported losing 50 and even 100 pounds themselves! This cookbook will help others achieve similar success with simple, delicious meals, nearly all ready in 30 minutes or less.


شاهد الفيديو: Amazing Thanksgiving Turkey.. ديك رومي مدهش لعيد الشكر.. Episode 24 (شهر اكتوبر 2021).