آخر

9 معجزات للنظام الغذائي قد ترغب في تجنبها (عرض شرائح)

9 معجزات للنظام الغذائي قد ترغب في تجنبها (عرض شرائح)


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

يلجأ ملايين الأمريكيين إلى هذه المكملات للمساعدة في إنقاص الوزن ، ولكن هل هي أكثر ضررًا من كونها مفيدة؟

زانتركس 3

في ديسمبر 2013 ، قدم المدعي آشلي برادي a دعوى جماعية ضد البحوث الأساسية، الشركة وراء Zantrex-3. في الدعوى ، نجمة تلفزيون الواقع نيكول "Snooki" Polizzi تم الاستشهاد بالإعلانات الكاذبة من خلال تأييد Zantrex-3 ، وهو حبوب إنقاص الوزن والطاقة. زعمت التهم الموجهة إلى الشركة المصنعة أن Zantrex-3 كان عبارة عن حبة كافيين ممجدة يمكن أن تكون ضارة لكل من الأشخاص المصابين بأمراض القلب والسمنة. جادل المدعي الرئيسي بأن مزيج الكافيين ، والميربا ، والشاي الأخضر ، والغرنا لم يكن فقط غير آمن ، ولكنه أيضًا غير فعال للتحكم في الوزن وقمع الشهية. فاز برادي بتهم تمثيلات لا أساس لها من المكملات الغذائية. كانت هذه الادعاءات الدعائية الكاذبة هي أن حبوب منع الحمل بيعت على أنها فعالة في إنقاص الوزن بسرعة دون الحاجة إلى نظام غذائي وممارسة الرياضة.

ناتشورال ليبو اكس

سنينا ثيودور ، جندي احتياطي بالجيش ، يقاضي مركز Natural Food Health في نيويورك لبيعه Natural Lipo-X بعد أن عانت من بعض الآثار الجانبية المزعجة بعد تناول الدواء. وشملت هذه الآثار الجانبية الأرق المنهكوالهلوسة السمعية وعدوان غير معهود. بعد أن تناولت الحبة الصفراء والخضراء ، تطلب تفشي المرض من ثيودور الالتزام بأربعة أيام من العلاج النفسي اللاإرادي. مكملات Natural Lipo-X يزعم أنها تحتوي على مجموعة متنوعة من المواد الكيميائية غير القانونية غير المدرجة على الملصق والتي تقول المدعية إنها جعلتها تعاني نفسياً ومالياً. ال دعوى قضائية لا يزال يجري الجدل.

هيدروكسيكت

في عام 2009 ، أصدرت ادارة الاغذية والعقاقير استدعاء من هيدروكسيكت حبوب الحمية والمشروبات والمساحيق بعد 23 مستهلكًا قدموا تقارير عن مشاكل خطيرة في الكبد. تشمل المشكلات الصحية الأخرى المبلغ عنها النوبات واضطرابات القلب والأوعية الدموية وتلف العضلات الذي قد يؤدي إلى الفشل الكلوي. تم تسويق الفوائد المفترضة لهذه المنتجات لتعزيز الطاقة وحرق السعرات الحرارية والدهون وقمع الشهية. نظرًا لأنه تم بيع Hydroxycut باعتباره "مكملًا غذائيًا" ، لم يكن هناك حاجة للامتثال له لوائح أو موافقة إدارة الغذاء والدواء. تم إعادة صياغة منتجات النظام الغذائي منذ ذلك الحين.

كويك تريم

في عام 2012، كيم ، كلوي ، وكورتني كارداشيان كان دعوى قضائية مقابل 5 ملايين دولار في دعوى قضائية ورطتهم في الدعاية الكاذبة لشركة Quicktrim. جادل المدعون بأن مزاعم التسويق لشركة Quicktrim كاذبة ، وأن الحبوب لم تعمل كما زعم المتحدثون باسم Kardashian أنهم فعلوا ذلك. على الرغم من أن تم رفض الدعوى في النهاية، لم تعتبر إدارة الغذاء والدواء الكافيين ، المكون الرئيسي في المكمل الغذائي ، منتجًا آمنًا أو مشروعًا لإنقاص الوزن.

عملية ثلاثية لإزالة السموم من الجسم بالكامل وتنظيفه

في عام 2010 ، لياقة المشاهير تمت مقاضاة جيليان مايكلز لتأييد Triple Process Total Body Detox & Cleanse ، وهو مكمل لتنظيف النظام الغذائي. جنبا إلى جنب مع الشركة المصنعة Thin Care International ، اتُهم مايكلز بارتكاب مخالفات لأن الحبوب تحتوي على مكونات مزعومة ضارة. تم الإبلاغ عن أنها لم تقلل انتفاخ البطن ، أو تزيد الطاقة ، أو تقلل "تراكم فضلات الجسم" كما تم تسويقها من أجل القيام بذلك. كانت المكونات الضارة المعنية هي مسحوق الطحالب الأيرلندي (الذي يجادل المدعي بأنه يسبب القرحة) ، عنب الدب (الذي يمكن أن يسبب الغثيان والقيء) ، والراوند الصيني (ملين طبيعي ولكنه فعال). كانت هذه هي المرة الرابعة التي تمت مقاضاة مايكلز لتأييد وبيع مكملات حبوب الحمية الخطرة ، ولكن تم رفض جميع الدعاوى القضائية الأربعة في وقت لاحق.

أوكسي إليت برو

في عام 2013 ، استدعت إدارة الغذاء والدواء مكملات OxyElite Pro بعد أن تم ربطها بعدد من الشكاوى بما في ذلك الفشل الكبدي الحاد ، والتهاب الكبد ، وحالة وفاة واحدة ، وتلف الكبد الذي أدى إلى الحاجة إلى عملية زرع. أحد المكونات المشكوك فيها التي ربما تسببت في هذه الآثار الجانبية هو aegeline ، والذي لم يثبت أبدًا أنه آمن. أضاف مصنعو حبوب منع الحمل هذا المكون إلى مكملتهم دون إخطار إدارة الغذاء والدواء. يحتوي OxyElite Pro أيضًا على ميثيل هكسانامين (DMAA) ، والذي ثبت أن له آثارًا جانبية مماثلة لتلك الخاصة بالأمفيتامينات ، بما في ذلك زيادة ضغط الدم وعدم انتظام ضربات القلب.

Xenadrine

Xenadrine هو مكمل غذائي يتكون من الايفيدرين المستخرج من نبات الافيدرا. على الرغم من أنه يتم استخراجه من مكون طبيعي ، فإن الزينادرين له تأثيرات فيزيائية مماثلة لتلك الموجودة في الأمفيتامينات ، ويمكن أن يرفع معدل ضربات القلب وضغط الدم بشكل كبير. في عام 2002 ، تم الإبلاغ عن 100 حالة وفاة مرتبطة بالإيفيدرين إلى إدارة الغذاء والدواء ، ويرجع ذلك في الغالب إلى الآثار الجانبية المرتبطة بالقلب. أبلغ الناس أيضًا عن نوبات ذهانية خطيرة وتم تمييز آثارها الجانبية التي تغير العقل على الملصق. بسبب العديد من الشكاوى حول الطبيعة الضارة للمادة ، تطالب إدارة الغذاء والدواء والجمعيات الطبية ومجموعات المراقبة بوضع ملصقات أفضل أو حظر نهائي للمكملات التي تحتوي على الإيفيدرين.

سينسا

منتجات سينسا لإنقاص الوزن تأتي على شكل بلورات صغيرة ترشها على طعامك قبل الأكل. ادعت إعلانات الشركة أنك "ببساطة ترش سينسا ، تأكل كل الأطعمة التي تحبها ، وتشاهد الجنيهات تنفجر". لسوء الحظ ، لا يوجد دليل علمي على نجاح Sensa ، ولا توجد دراسات حالة مضبوطة يمكنها إثبات نجاحها. تغريم FTC الشركة 46.5 مليون دولار للدعاية الكاذبة.

LeanSpa

LeanSpa تم تغريمه مؤخرًا بتهمة الترويج لمكملات حمية أكي بيري و "تطهير القولون" من خلال مواقع إخبارية مزيفة. يُحظر عليهم الآن الترويج لمنتجاتهم حتى يتم اختبارها في تجربتين سريريتين شرعيتين على الأقل. استقر LeanSpa مقابل 7 ملايين دولار في النقدية والعقارات مع FTC.


الحياة معجزة PH

كثير من الناس الذين يتبنون نظام pH Miracle الغذائي ليسوا متأكدين من كيفية الحفاظ عليه. قبل اتباع هذا النظام الغذائي ، اعتادوا على تناول العبوات الجاهزة للأكل واللحوم والأطعمة الأخرى المكونة للأحماض. في حين أن حمية الأس الهيدروجيني المعجزة تسمح للأشخاص بتناولها من حين لآخر ، فإن بقية النظام الغذائي هو شيء جديد تمامًا لأولئك الذين تبنوه حديثًا.

إذا كنت تبحث على الإنترنت أو في كتب مكتوبة عن نظام pH Miracle Diet ، فستجد أي عدد من الوصفات التي لها تأثير قلوي على جسمك. استمر في البحث عن أفكار جديدة ، وستجد أنك لا تعاني أبدًا من نقص في خطط الوجبات. في البداية ستجد الوجبات وطرق طهيها غريبة. ومع ذلك ، سيأتي يوم يشكلون فيه جزءًا مهمًا من طبيعتك.

أكبر خطأ ترتكبه العديد من العائلات التي تتبنى نظام pH Miracle الغذائي هو تعلم وطهي أنواع قليلة من الوجبات. قد ينتهي بك الأمر بالملل من هذا والعودة إلى نظامك الغذائي القديم المكون للحمض. يمكنك تجنب حدوث شيء من هذا القبيل من خلال إيجاد عشر وصفات pH Miracle التي تهمك وتجربة خطة وجبات جديدة كل أسبوع. تعرف على وصفات جديدة كل أسبوع واجمع وصفات قلوية حتى تحصل على مجموعة جيدة جدًا من الوجبات التي يمكن لجميع أفراد الأسرة الاستمتاع بها.

طهي الأطعمة المفضلة لعائلتك

ادرس قوائم الأطعمة القلوية واختر الأطعمة المفضلة بالفعل في عائلتك. ابحث عن بعض الوصفات التي يمكنك من خلالها استخدام الفواكه أو الخضار المفضلة لعائلتك. بعد ذلك ، لن تجد عائلتك أن التغييرات في النظام الغذائي تعذيب. سيجدون أنه من الأسهل التكيف مع النظام الغذائي الجديد. ابدأ نظامك الغذائي الجديد بالأطعمة التي تحبها عائلتك بالفعل ، بدلاً من قصفها على الفور بأشياء مثل اللفت والتوفو وجذر الهندباء.

أولا وقبل كل شيء ، جرب مرق قلوي. يمكنك تعديله بعدة طرق ليناسب ذوق عائلتك. المكونات الأساسية التي تدخل فيه هي عدد قليل من الخضار القلوية والمياه النقية. إن تناول هذا المرق لن يمنح جسمك العناصر الغذائية التي يحتاجها فحسب ، بل سيوازن أيضًا مستوى درجة الحموضة في الجسم. يزيل السموم من أعضائك وأنسجتك. يمكنك استخدام المرق الأساسي لوصفات أكثر تعقيدًا. بدلاً من ذلك ، يمكنك جعلها الدورة الأولى من وجبة قلوية.

كثير من الأشخاص الذين تبنوا حمية الأس الهيدروجيني المعجزة يشربون العصائر للتخلص من الأحماض الزائدة في أجسامهم. يمكنك استخدام واحدة من وصفات عصير القلوية الشعبية. سيجعل نظامك الغذائي الجديد أكثر إثارة. يمكنك شرب العصير في وجبة الإفطار. يُعد العصير أيضًا وجبة خفيفة دسمة في حالة شعورك بالجوع في منتصف النهار. لا تحتاج حقًا إلى عصارة لأنه يمكنك بسهولة صنع معظم هذه العصائر في خلاطك.

سوف تحتاج إلى كل قوتك الإبداعية للعثور على الوصفات التي قد تهم الأطفال. يمكن أن يساعدك عدد من كتب الوصفات النباتية للأطفال. يمكنك ببساطة تعديل هذه الوصفات لجعلها أكثر قلوية.

على سبيل المثال ، يوجد الكثير من الفواكه مثل التفاح والفراولة والتوت على قائمة الأطعمة القلوية. يحب العديد من الأطفال البطاطا الحلوة ، التي تكون شديدة القلوية وجيدة خلال فصل الشتاء. تعد الخضروات الطازجة ، مثل الكرفس ، وجبات خفيفة ممتازة خلال أيام الصيف الحارة. يمكنك أيضًا استخدام الحمص محلي الصنع أو عصير الليمون وصلصة المايونيز لغمسها.

أنت بحاجة إلى القليل من الوقت والبحث والممارسة لإنشاء العشرات من الأطباق القلوية التي يسيل لها اللعاب. قريباً ، ستصبح حمية الأس الهيدروجيني المعجزة عادة غذائية راسخة في عائلتك.


الحياة معجزة PH

كثير من الناس الذين يتبنون نظام pH Miracle الغذائي ليسوا متأكدين من كيفية الحفاظ عليه. قبل اتباع هذا النظام الغذائي ، اعتادوا على تناول العبوات الجاهزة للأكل واللحوم والأطعمة الأخرى المكونة للأحماض. في حين أن حمية الأس الهيدروجيني المعجزة تسمح للأشخاص بتناولها من حين لآخر ، فإن باقي النظام الغذائي هو شيء جديد تمامًا لأولئك الذين تبنوه حديثًا.

إذا كنت تبحث على الإنترنت أو في كتب مكتوبة عن نظام pH Miracle Diet ، فستجد أي عدد من الوصفات التي لها تأثير قلوي على جسمك. استمر في البحث عن أفكار جديدة ، وستجد أنك لا تعاني أبدًا من نقص في خطط الوجبات. في البداية ستجد الوجبات وطرق طهيها غريبة. ومع ذلك ، سيأتي يوم يشكلون فيه جزءًا مهمًا من طبيعتك.

أكبر خطأ ترتكبه العديد من العائلات التي تتبنى نظام pH Miracle الغذائي هو تعلم وطهي أنواع قليلة من الوجبات. قد ينتهي بك الأمر بالملل من هذا والعودة إلى نظامك الغذائي القديم المكون للحمض. يمكنك تجنب حدوث شيء من هذا القبيل من خلال إيجاد عشر وصفات pH Miracle التي تهمك وتجربة خطة وجبات جديدة كل أسبوع. تعرف على وصفات جديدة كل أسبوع واجمع وصفات قلوية حتى تحصل على مجموعة جيدة جدًا من الوجبات التي يمكن لجميع أفراد الأسرة الاستمتاع بها.

طهي الأطعمة المفضلة لعائلتك

ادرس قوائم الأطعمة القلوية واختر الأطعمة المفضلة بالفعل في عائلتك. ابحث عن بعض الوصفات التي يمكنك من خلالها استخدام الفواكه أو الخضار المفضلة لعائلتك. بعد ذلك ، لن تجد عائلتك أن التغييرات في النظام الغذائي هي عذاب. سيجدون أنه من الأسهل التكيف مع النظام الغذائي الجديد. ابدأ نظامك الغذائي الجديد بالأطعمة التي تحبها عائلتك بالفعل ، بدلاً من قصفها على الفور بأشياء مثل اللفت والتوفو وجذر الهندباء.

أولا وقبل كل شيء ، جرب مرق قلوي. يمكنك تعديله بعدة طرق ليناسب ذوق عائلتك. المكونات الأساسية التي تدخل فيه هي عدد قليل من الخضار القلوية والمياه النقية. إن تناول هذا المرق لن يمنح جسمك العناصر الغذائية التي يحتاجها فحسب ، بل سيوازن أيضًا مستوى درجة الحموضة في الجسم. يزيل السموم من أعضائك وأنسجتك. يمكنك استخدام المرق الأساسي لوصفات أكثر تعقيدًا. بدلاً من ذلك ، يمكنك جعلها الدورة الأولى من وجبة قلوية.

كثير من الأشخاص الذين تبنوا حمية الأس الهيدروجيني المعجزة يشربون العصائر للتخلص من الأحماض الزائدة في أجسامهم. يمكنك استخدام واحدة من وصفات عصير القلوية الشعبية. سيجعل نظامك الغذائي الجديد أكثر إثارة. يمكنك شرب العصير في وجبة الإفطار. يُعد العصير أيضًا وجبة خفيفة دسمة في حالة شعورك بالجوع في منتصف النهار. لا تحتاج حقًا إلى عصارة لأنه يمكنك بسهولة صنع معظم هذه العصائر في خلاطك.

سوف تحتاج إلى كل قوتك الإبداعية للعثور على الوصفات التي قد تهم الأطفال. يمكن أن يساعدك عدد من كتب الوصفات النباتية للأطفال. يمكنك ببساطة تعديل هذه الوصفات لجعلها أكثر قلوية.

على سبيل المثال ، يوجد الكثير من الفواكه مثل التفاح والفراولة والتوت على قائمة الأطعمة القلوية. يحب العديد من الأطفال البطاطا الحلوة ، والتي تكون شديدة القلوية وجيدة خلال فصل الشتاء. تعد الخضروات الطازجة ، مثل الكرفس ، وجبات خفيفة ممتازة خلال أيام الصيف الحارة. يمكنك أيضًا استخدام الحمص محلي الصنع أو عصير الليمون وصلصة المايونيز لغمسها.

أنت بحاجة إلى القليل من الوقت والبحث والممارسة لإنشاء العشرات من الأطباق القلوية التي يسيل لها اللعاب. قريباً ، ستصبح حمية الأس الهيدروجيني المعجزة عادة غذائية راسخة في عائلتك.


الحياة معجزة PH

كثير من الناس الذين يتبنون نظام pH Miracle الغذائي ليسوا متأكدين من كيفية الحفاظ عليه. قبل اتباع هذا النظام الغذائي ، اعتادوا على تناول العبوات الجاهزة للأكل واللحوم والأطعمة الأخرى المكونة للأحماض. في حين أن حمية الأس الهيدروجيني المعجزة تسمح للأشخاص بتناولها من حين لآخر ، فإن بقية النظام الغذائي هو شيء جديد تمامًا لأولئك الذين تبنوه حديثًا.

إذا كنت تبحث على الإنترنت أو في كتب مكتوبة عن نظام pH Miracle Diet ، فستجد أي عدد من الوصفات التي لها تأثير قلوي على جسمك. استمر في البحث عن أفكار جديدة ، وستجد أنك لا تعاني أبدًا من نقص في خطط الوجبات. في البداية ستجد الوجبات وطرق طهيها غريبة. ومع ذلك ، سيأتي يوم يشكلون فيه جزءًا مهمًا من طبيعتك.

أكبر خطأ ترتكبه العديد من العائلات التي تتبنى نظام pH Miracle الغذائي هو تعلم وطهي أنواع قليلة من الوجبات. قد ينتهي بك الأمر بالملل من هذا والعودة إلى نظامك الغذائي القديم المكون للحمض. يمكنك تجنب حدوث شيء من هذا القبيل من خلال العثور على عشر وصفات معجزة لدرجة الحموضة التي تثير اهتمامك وتجربة خطة وجبات جديدة كل أسبوع. تعرف على وصفات جديدة كل أسبوع واجمع وصفات قلوية حتى تحصل على مجموعة جيدة جدًا من الوجبات التي يمكن لجميع أفراد الأسرة الاستمتاع بها.

طهي الأطعمة المفضلة لعائلتك

ادرس قوائم الأطعمة القلوية واختر الأطعمة المفضلة بالفعل في عائلتك. ابحث عن بعض الوصفات التي يمكنك من خلالها استخدام الفواكه أو الخضار المفضلة لعائلتك. بعد ذلك ، لن تجد عائلتك أن التغييرات في النظام الغذائي هي عذاب. سيجدون أنه من الأسهل التكيف مع النظام الغذائي الجديد. ابدأ نظامك الغذائي الجديد بالأطعمة التي تحبها عائلتك بالفعل ، بدلاً من قصفها على الفور بأشياء مثل اللفت والتوفو وجذر الهندباء.

أولا وقبل كل شيء ، جرب مرق قلوي. يمكنك تعديله بعدة طرق ليناسب ذوق عائلتك. المكونات الأساسية التي تدخل فيه هي عدد قليل من الخضار القلوية والمياه النقية. إن تناول هذا المرق لن يمنح جسمك العناصر الغذائية التي يحتاجها فحسب ، بل سيوازن أيضًا مستوى درجة الحموضة في الجسم. يزيل السموم من أعضائك وأنسجتك. يمكنك استخدام المرق الأساسي لوصفات أكثر تعقيدًا. بدلاً من ذلك ، يمكنك جعلها الدورة الأولى من وجبة قلوية.

كثير من الأشخاص الذين تبنوا حمية الأس الهيدروجيني المعجزة يشربون العصائر للتخلص من الأحماض الزائدة في أجسامهم. يمكنك استخدام واحدة من وصفات عصير القلوية الشعبية. سيجعل نظامك الغذائي الجديد أكثر إثارة. يمكنك شرب العصير في وجبة الإفطار. يُعد العصير أيضًا وجبة خفيفة دسمة في حالة شعورك بالجوع في منتصف النهار. لا تحتاج حقًا إلى عصارة لأنه يمكنك بسهولة صنع معظم هذه العصائر في خلاطك.

سوف تحتاج إلى كل قوتك الإبداعية للعثور على الوصفات التي قد تهم الأطفال. يمكن أن يساعدك عدد من كتب الوصفات النباتية للأطفال. يمكنك ببساطة تعديل هذه الوصفات لجعلها أكثر قلوية.

على سبيل المثال ، يوجد الكثير من الفواكه مثل التفاح والفراولة والتوت على قائمة الأطعمة القلوية. يحب العديد من الأطفال البطاطا الحلوة ، والتي تكون شديدة القلوية وجيدة خلال فصل الشتاء. تعد الخضروات الطازجة ، مثل الكرفس ، وجبات خفيفة ممتازة خلال أيام الصيف الحارة. يمكنك أيضًا استخدام الحمص محلي الصنع أو عصير الليمون وصلصة المايونيز لغمسها.

أنت بحاجة إلى القليل من الوقت والبحث والممارسة لإنشاء العشرات من الأطباق القلوية التي يسيل لها اللعاب. قريباً ، ستصبح حمية الأس الهيدروجيني المعجزة عادة غذائية راسخة في عائلتك.


الحياة معجزة PH

كثير من الناس الذين يتبنون نظام pH Miracle الغذائي ليسوا متأكدين من كيفية الحفاظ عليه. قبل اتباع هذا النظام الغذائي ، اعتادوا على تناول العبوات الجاهزة للأكل واللحوم والأطعمة الأخرى المكونة للأحماض. في حين أن حمية الأس الهيدروجيني المعجزة تسمح للأشخاص بتناولها من حين لآخر ، فإن باقي النظام الغذائي هو شيء جديد تمامًا لأولئك الذين تبنوه حديثًا.

إذا كنت تبحث على الإنترنت أو في كتب مكتوبة عن نظام pH Miracle Diet ، فستجد أي عدد من الوصفات التي لها تأثير قلوي على جسمك. استمر في البحث عن أفكار جديدة ، وستجد أنك لا تعاني أبدًا من نقص في خطط الوجبات. في البداية ستجد الوجبات وطرق طهيها غريبة. ومع ذلك ، سيأتي يوم يشكلون فيه جزءًا مهمًا من طبيعتك.

أكبر خطأ ترتكبه العديد من العائلات التي تتبنى نظام pH Miracle الغذائي هو تعلم وطهي أنواع قليلة من الوجبات. قد ينتهي بك الأمر بالملل من هذا والعودة إلى نظامك الغذائي القديم المكون للحمض. يمكنك تجنب حدوث شيء من هذا القبيل من خلال إيجاد عشر وصفات pH Miracle التي تهمك وتجربة خطة وجبات جديدة كل أسبوع. تعرف على وصفات جديدة كل أسبوع واجمع وصفات قلوية حتى تحصل على مجموعة جيدة جدًا من الوجبات التي يمكن لجميع أفراد الأسرة الاستمتاع بها.

طهي الأطعمة المفضلة لعائلتك

ادرس قوائم الأطعمة القلوية واختر الأطعمة المفضلة بالفعل في عائلتك. ابحث عن بعض الوصفات التي يمكنك من خلالها استخدام الفواكه أو الخضار المفضلة لعائلتك. بعد ذلك ، لن تجد عائلتك أن التغييرات في النظام الغذائي هي عذاب. سيجدون أنه من الأسهل التكيف مع النظام الغذائي الجديد. ابدأ نظامك الغذائي الجديد بالأطعمة التي تحبها عائلتك بالفعل ، بدلاً من قصفها على الفور بأشياء مثل اللفت والتوفو وجذر الهندباء.

أولا وقبل كل شيء ، جرب مرق قلوي. يمكنك تعديله بعدة طرق ليناسب ذوق عائلتك. المكونات الأساسية التي تدخل فيه هي عدد قليل من الخضار القلوية والمياه النقية. إن تناول هذا المرق لن يمنح جسمك العناصر الغذائية التي يحتاجها فحسب ، بل سيوازن أيضًا مستوى درجة الحموضة في الجسم. يزيل السموم من أعضائك وأنسجتك. يمكنك استخدام المرق الأساسي لوصفات أكثر تعقيدًا. بدلاً من ذلك ، يمكنك جعلها الدورة الأولى من وجبة قلوية.

كثير من الأشخاص الذين تبنوا حمية الأس الهيدروجيني المعجزة يشربون العصائر للتخلص من الأحماض الزائدة في أجسامهم. يمكنك استخدام واحدة من وصفات عصير القلوية الشعبية. سيجعل نظامك الغذائي الجديد أكثر إثارة. يمكنك شرب العصير في وجبة الإفطار. يُعد العصير أيضًا وجبة خفيفة دسمة في حالة شعورك بالجوع في منتصف النهار. لا تحتاج حقًا إلى عصارة لأنه يمكنك بسهولة صنع معظم هذه العصائر في خلاطك.

سوف تحتاج إلى كل قوتك الإبداعية للعثور على الوصفات التي قد تهم الأطفال. يمكن أن يساعدك عدد من كتب الوصفات النباتية للأطفال. يمكنك ببساطة تعديل هذه الوصفات لجعلها أكثر قلوية.

على سبيل المثال ، يوجد الكثير من الفواكه مثل التفاح والفراولة والتوت على قائمة الأطعمة القلوية. يحب العديد من الأطفال البطاطا الحلوة ، التي تكون شديدة القلوية وجيدة خلال فصل الشتاء. تعد الخضروات الطازجة ، مثل الكرفس ، وجبات خفيفة ممتازة خلال أيام الصيف الحارة. يمكنك أيضًا استخدام الحمص محلي الصنع أو عصير الليمون وصلصة المايونيز لغمسها.

أنت بحاجة إلى القليل من الوقت والبحث والممارسة لإنشاء العشرات من الأطباق القلوية التي يسيل لها اللعاب. قريباً ، ستصبح حمية الأس الهيدروجيني المعجزة عادة غذائية راسخة في عائلتك.


الحياة معجزة PH

كثير من الناس الذين يتبنون نظام pH Miracle الغذائي ليسوا متأكدين من كيفية الحفاظ عليه. قبل اتباع هذا النظام الغذائي ، اعتادوا على تناول العبوات الجاهزة للأكل واللحوم والأطعمة الأخرى المكونة للأحماض. في حين أن حمية الأس الهيدروجيني المعجزة تسمح للأشخاص بتناولها من حين لآخر ، فإن بقية النظام الغذائي هو شيء جديد تمامًا لأولئك الذين تبنوه حديثًا.

إذا كنت تبحث على الإنترنت أو في كتب مكتوبة عن نظام pH Miracle Diet ، فستجد أي عدد من الوصفات التي لها تأثير قلوي على جسمك. استمر في البحث عن أفكار جديدة ، وستجد أنك لا تعاني أبدًا من نقص في خطط الوجبات. في البداية ستجد الوجبات وطرق طهيها غريبة. ومع ذلك ، سيأتي يوم يشكلون فيه جزءًا مهمًا من طبيعتك.

أكبر خطأ ترتكبه العديد من العائلات التي تتبنى نظام pH Miracle الغذائي هو تعلم وطهي أنواع قليلة من الوجبات. قد ينتهي بك الأمر بالملل من هذا والعودة إلى نظامك الغذائي القديم المكون للحمض. يمكنك تجنب حدوث شيء من هذا القبيل من خلال إيجاد عشر وصفات pH Miracle التي تهمك وتجربة خطة وجبات جديدة كل أسبوع. تعرف على وصفات جديدة كل أسبوع واجمع وصفات قلوية حتى تحصل على مجموعة جيدة جدًا من الوجبات التي يمكن لجميع أفراد الأسرة الاستمتاع بها.

طهي الأطعمة المفضلة لعائلتك

ادرس قوائم الأطعمة القلوية واختر الأطعمة المفضلة بالفعل في عائلتك. ابحث عن بعض الوصفات التي يمكنك من خلالها استخدام الفواكه أو الخضار المفضلة لعائلتك. بعد ذلك ، لن تجد عائلتك أن التغييرات في النظام الغذائي تعذيب. سيجدون أنه من الأسهل التكيف مع النظام الغذائي الجديد. ابدأ نظامك الغذائي الجديد بالأطعمة التي تحبها عائلتك بالفعل ، بدلاً من قصفها على الفور بأشياء مثل اللفت والتوفو وجذر الهندباء.

أولا وقبل كل شيء ، جرب مرق قلوي. يمكنك تعديله بعدة طرق ليناسب ذوق عائلتك. المكونات الأساسية التي تدخل فيه هي عدد قليل من الخضار القلوية والمياه النقية. إن تناول هذا المرق لن يمنح جسمك العناصر الغذائية التي يحتاجها فحسب ، بل سيوازن أيضًا مستوى درجة الحموضة في الجسم. يزيل السموم من أعضائك وأنسجتك. يمكنك استخدام المرق الأساسي لوصفات أكثر تعقيدًا. بدلاً من ذلك ، يمكنك جعلها الدورة الأولى من وجبة قلوية.

كثير من الأشخاص الذين تبنوا حمية الأس الهيدروجيني المعجزة يشربون العصائر للتخلص من الأحماض الزائدة في أجسامهم. يمكنك استخدام واحدة من وصفات عصير القلوية الشعبية. سيجعل نظامك الغذائي الجديد أكثر إثارة. يمكنك شرب العصير في وجبة الإفطار. يُعد العصير أيضًا وجبة خفيفة دسمة في حالة شعورك بالجوع في منتصف النهار. لا تحتاج حقًا إلى عصارة لأنه يمكنك بسهولة صنع معظم هذه العصائر في خلاطك.

سوف تحتاج إلى كل قوتك الإبداعية للعثور على الوصفات التي قد تهم الأطفال. يمكن أن يساعدك عدد من كتب الوصفات النباتية للأطفال. يمكنك ببساطة تعديل هذه الوصفات لجعلها أكثر قلوية.

على سبيل المثال ، يوجد الكثير من الفواكه مثل التفاح والفراولة والتوت على قائمة الأطعمة القلوية. يحب العديد من الأطفال البطاطا الحلوة ، والتي تكون شديدة القلوية وجيدة خلال فصل الشتاء. تعد الخضروات الطازجة ، مثل الكرفس ، وجبات خفيفة ممتازة خلال أيام الصيف الحارة. يمكنك أيضًا استخدام الحمص محلي الصنع أو عصير الليمون وصلصة المايونيز لغمسها.

أنت بحاجة إلى القليل من الوقت والبحث والممارسة لإنشاء العشرات من الأطباق القلوية التي يسيل لها اللعاب. قريباً ، ستصبح حمية الأس الهيدروجيني المعجزة عادة غذائية راسخة في عائلتك.


الحياة معجزة PH

كثير من الناس الذين يتبنون نظام pH Miracle الغذائي ليسوا متأكدين من كيفية الحفاظ عليه. قبل اتباع هذا النظام الغذائي ، اعتادوا على تناول العبوات الجاهزة للأكل واللحوم والأطعمة الأخرى المكونة للأحماض. في حين أن حمية الأس الهيدروجيني المعجزة تسمح للأشخاص بتناولها من حين لآخر ، فإن باقي النظام الغذائي هو شيء جديد تمامًا لأولئك الذين تبنوه حديثًا.

إذا كنت تبحث على الإنترنت أو في كتب مكتوبة عن نظام pH Miracle Diet ، فستجد أي عدد من الوصفات التي لها تأثير قلوي على جسمك. استمر في البحث عن أفكار جديدة ، وستجد أنك لا تعاني أبدًا من نقص في خطط الوجبات. في البداية ستجد الوجبات وطرق طهيها غريبة. ومع ذلك ، سيأتي يوم يشكلون فيه جزءًا مهمًا من طبيعتك.

أكبر خطأ ترتكبه العديد من العائلات التي تتبنى نظام pH Miracle الغذائي هو تعلم وطهي أنواع قليلة من الوجبات. قد ينتهي بك الأمر بالملل من هذا والعودة إلى نظامك الغذائي القديم المكون للحمض. يمكنك تجنب حدوث شيء من هذا القبيل من خلال العثور على عشر وصفات معجزة لدرجة الحموضة التي تثير اهتمامك وتجربة خطة وجبات جديدة كل أسبوع. تعرف على وصفات جديدة كل أسبوع واجمع وصفات قلوية حتى تحصل على مجموعة جيدة جدًا من الوجبات التي يمكن لجميع أفراد الأسرة الاستمتاع بها.

طهي الأطعمة المفضلة لعائلتك

ادرس قوائم الأطعمة القلوية واختر الأطعمة المفضلة بالفعل في عائلتك. ابحث عن بعض الوصفات التي يمكنك من خلالها استخدام الفواكه أو الخضار المفضلة لعائلتك. بعد ذلك ، لن تجد عائلتك أن التغييرات في النظام الغذائي تعذيب. سيجدون أنه من الأسهل التكيف مع النظام الغذائي الجديد. ابدأ نظامك الغذائي الجديد بالأطعمة التي تحبها عائلتك بالفعل ، بدلاً من قصفها على الفور بأشياء مثل اللفت والتوفو وجذر الهندباء.

أولا وقبل كل شيء ، جرب مرق قلوي. يمكنك تعديله بعدة طرق ليناسب ذوق عائلتك. المكونات الأساسية التي تدخل فيه هي عدد قليل من الخضار القلوية والمياه النقية. إن تناول هذا المرق لن يمنح جسمك العناصر الغذائية التي يحتاجها فحسب ، بل سيوازن أيضًا مستوى درجة الحموضة في الجسم. يزيل السموم من أعضائك وأنسجتك. يمكنك استخدام المرق الأساسي لوصفات أكثر تعقيدًا. بدلاً من ذلك ، يمكنك جعلها الدورة الأولى من وجبة قلوية.

كثير من الأشخاص الذين تبنوا حمية الأس الهيدروجيني المعجزة يشربون العصائر للتخلص من الأحماض الزائدة في أجسامهم. يمكنك استخدام واحدة من وصفات عصير القلوية الشعبية. سيجعل نظامك الغذائي الجديد أكثر إثارة. يمكنك شرب العصير في وجبة الإفطار. يُعد العصير أيضًا وجبة خفيفة دسمة في حالة شعورك بالجوع في منتصف النهار. لا تحتاج حقًا إلى عصارة لأنه يمكنك بسهولة صنع معظم هذه العصائر في خلاطك.

ستحتاج إلى كل قوتك الإبداعية للعثور على الوصفات التي قد تهم الأطفال. يمكن أن يساعدك عدد من كتب الوصفات النباتية للأطفال. يمكنك ببساطة تعديل هذه الوصفات لجعلها أكثر قلوية.

على سبيل المثال ، يوجد الكثير من الفواكه مثل التفاح والفراولة والتوت على قائمة الأطعمة القلوية. يحب العديد من الأطفال البطاطا الحلوة ، التي تكون شديدة القلوية وجيدة خلال فصل الشتاء. تعد الخضروات الطازجة ، مثل الكرفس ، وجبات خفيفة ممتازة خلال أيام الصيف الحارة. يمكنك أيضًا استخدام الحمص محلي الصنع أو عصير الليمون وصلصة المايونيز لغمسها.

أنت بحاجة إلى القليل من الوقت والبحث والممارسة لإنشاء العشرات من الأطباق القلوية التي يسيل لها اللعاب. قريباً ، ستصبح حمية الأس الهيدروجيني المعجزة عادة غذائية راسخة في عائلتك.


الحياة معجزة PH

كثير من الناس الذين يتبنون نظام pH Miracle الغذائي ليسوا متأكدين من كيفية الحفاظ عليه. قبل اتباع هذا النظام الغذائي ، اعتادوا على تناول العبوات الجاهزة للأكل واللحوم والأطعمة الأخرى المكونة للأحماض. في حين أن حمية الأس الهيدروجيني المعجزة تسمح للأشخاص بتناولها من حين لآخر ، فإن باقي النظام الغذائي هو شيء جديد تمامًا لأولئك الذين تبنوه حديثًا.

إذا كنت تبحث على الإنترنت أو في كتب مكتوبة عن نظام pH Miracle Diet ، فستجد أي عدد من الوصفات التي لها تأثير قلوي على جسمك. استمر في البحث عن أفكار جديدة ، وستجد أنك لا تعاني أبدًا من نقص في خطط الوجبات. في البداية ستجد الوجبات وطرق طهيها غريبة. ومع ذلك ، سيأتي يوم يشكلون فيه جزءًا مهمًا من طبيعتك.

أكبر خطأ ترتكبه العديد من العائلات التي تتبنى نظام pH Miracle الغذائي هو تعلم وطهي أنواع قليلة من الوجبات. قد ينتهي بك الأمر بالملل من هذا والعودة إلى نظامك الغذائي القديم المكون للحمض. يمكنك تجنب حدوث شيء من هذا القبيل من خلال إيجاد عشر وصفات pH Miracle التي تهمك وتجربة خطة وجبات جديدة كل أسبوع. تعرف على وصفات جديدة كل أسبوع واجمع وصفات قلوية حتى تحصل على مجموعة جيدة جدًا من الوجبات التي يمكن لجميع أفراد الأسرة الاستمتاع بها.

طهي الأطعمة المفضلة لعائلتك

ادرس قوائم الأطعمة القلوية واختر الأطعمة المفضلة بالفعل في عائلتك. ابحث عن بعض الوصفات التي يمكنك من خلالها استخدام الفواكه أو الخضار المفضلة لعائلتك. بعد ذلك ، لن تجد عائلتك أن التغييرات في النظام الغذائي تعذيب. سيجدون أنه من الأسهل التكيف مع النظام الغذائي الجديد. ابدأ نظامك الغذائي الجديد بالأطعمة التي تحبها عائلتك بالفعل ، بدلاً من قصفها على الفور بأشياء مثل اللفت والتوفو وجذر الهندباء.

أولا وقبل كل شيء ، جرب مرق قلوي. يمكنك تعديله بعدة طرق ليناسب ذوق عائلتك. المكونات الأساسية التي تدخل فيه هي عدد قليل من الخضار القلوية والمياه النقية. إن تناول هذا المرق لن يمنح جسمك العناصر الغذائية التي يحتاجها فحسب ، بل سيوازن أيضًا مستوى درجة الحموضة في الجسم. يزيل السموم من أعضائك وأنسجتك. يمكنك استخدام المرق الأساسي لوصفات أكثر تعقيدًا. بدلاً من ذلك ، يمكنك جعلها الدورة الأولى من وجبة قلوية.

كثير من الأشخاص الذين تبنوا حمية الأس الهيدروجيني المعجزة يشربون العصائر للتخلص من الأحماض الزائدة في أجسامهم. يمكنك استخدام واحدة من وصفات عصير القلوية الشعبية. سيجعل نظامك الغذائي الجديد أكثر إثارة. يمكنك شرب العصير في وجبة الإفطار. يُعد العصير أيضًا وجبة خفيفة دسمة في حالة شعورك بالجوع في منتصف النهار. لا تحتاج حقًا إلى عصارة لأنه يمكنك بسهولة صنع معظم هذه العصائر في خلاطك.

سوف تحتاج إلى كل قوتك الإبداعية للعثور على الوصفات التي قد تهم الأطفال. يمكن أن يساعدك عدد من كتب الوصفات النباتية للأطفال. يمكنك ببساطة تعديل هذه الوصفات لجعلها أكثر قلوية.

على سبيل المثال ، يوجد الكثير من الفواكه مثل التفاح والفراولة والتوت على قائمة الأطعمة القلوية. يحب العديد من الأطفال البطاطا الحلوة ، التي تكون شديدة القلوية وجيدة خلال فصل الشتاء. تعد الخضروات الطازجة ، مثل الكرفس ، وجبات خفيفة ممتازة خلال أيام الصيف الحارة. يمكنك أيضًا استخدام الحمص محلي الصنع أو عصير الليمون وصلصة المايونيز لغمسها.

أنت بحاجة إلى القليل من الوقت والبحث والممارسة لإنشاء العشرات من الأطباق القلوية التي يسيل لها اللعاب. قريباً ، ستصبح حمية الأس الهيدروجيني المعجزة عادة غذائية راسخة في عائلتك.


الحياة معجزة PH

كثير من الناس الذين يتبنون نظام pH Miracle الغذائي ليسوا متأكدين من كيفية الحفاظ عليه. قبل اتباع هذا النظام الغذائي ، اعتادوا على تناول العبوات الجاهزة للأكل واللحوم والأطعمة الأخرى المكونة للأحماض. في حين أن حمية الأس الهيدروجيني المعجزة تسمح للأشخاص بتناولها من حين لآخر ، فإن بقية النظام الغذائي هو شيء جديد تمامًا لأولئك الذين تبنوه حديثًا.

إذا كنت تبحث على الإنترنت أو في كتب مكتوبة عن نظام pH Miracle Diet ، فستجد أي عدد من الوصفات التي لها تأثير قلوي على جسمك. استمر في البحث عن أفكار جديدة ، وستجد أنك لا تعاني أبدًا من نقص في خطط الوجبات. في البداية ستجد الوجبات وطرق طهيها غريبة. ومع ذلك ، سيأتي يوم يشكلون فيه جزءًا مهمًا من طبيعتك.

أكبر خطأ ترتكبه العديد من العائلات التي تتبنى نظام pH Miracle الغذائي هو تعلم وطهي أنواع قليلة من الوجبات. قد ينتهي بك الأمر بالملل من هذا والعودة إلى نظامك الغذائي القديم المكون للحمض. يمكنك تجنب حدوث شيء من هذا القبيل من خلال إيجاد عشر وصفات pH Miracle التي تهمك وتجربة خطة وجبات جديدة كل أسبوع. تعرف على وصفات جديدة كل أسبوع واجمع وصفات قلوية حتى تحصل على مجموعة جيدة جدًا من الوجبات التي يمكن لجميع أفراد الأسرة الاستمتاع بها.

طهي الأطعمة المفضلة لعائلتك

ادرس قوائم الأطعمة القلوية واختر الأطعمة المفضلة في عائلتك بالفعل. ابحث عن بعض الوصفات التي يمكنك من خلالها استخدام الفواكه أو الخضار المفضلة لعائلتك. بعد ذلك ، لن تجد عائلتك أن التغييرات في النظام الغذائي تعذيب. They will find it easier to adjust to the new diet. Start your new diet with foods that your family already likes, instead of bombarding them right away with items such as kale, tofu, and dandelion root.

First and foremost, try an alkalizing broth. You can modify it in many ways to suit your family's taste. The basic ingredients that go into it are a few alkalizing vegetables and pure water. Taking this broth will not only give your body the nutrients it requires, but also balance your body's pH level. It detoxifies your organs and tissues. You can use the basic broth for more complex recipes. Alternatively, you could make it the first course of an alkalizing meal.

Many people who have adopted the pH Miracle Diet drink juices to get rid of the excess acid in their bodies. You could use one of the popular alkalizing juice recipes. It will make your new diet all the more exciting. You could drink juice for your breakfast. Juice also serves as a hearthy snack in case you feel hungry in the middle of the day. You don't really need a juicer becaues you can easily make most of these juices on your blender.

You will require all your creative power to find recipes that would interest children. A number of children's vegetarian recipe books could come to your aid. You could simply modify these recipes to make them more alkalizing.

For example, a lot of fruits such as apples, strawberries, and raspberries are on the list of alkalizing food. Many children love sweet potatoes, which are highly alkalizing and good during the winter. Fresh vegetables, such as celery, make excellent snacks during the hot days of the summer. You could also use homemade hummus or lemon juice and mayonnaise sauce to dip them in.

You need a little time, research, and practise to create dozens of mouth-watering alkalizing dishes. Soon, the pH Miracle diet will be an established dietary habit in your family.


PH miracle living

Many people who adopt the pH Miracle Diet are not sure how to maintain it. Before adopting this diet, they used to eat ready-to-eat packages, meat, and other acid-forming food. While the pH Miracle Diet permits people to eat these occassionally, the rest of the diet is something totally new to those who have newly adopted it.

If you search online or in books written about pH Miracle Diet, you will find any number of recipes that have an alkalizing effect on your body. Keep looking for fresh ideas, and you will find that you are never short of meal plans. At first, you will find the meals and the methods of cooking them strange. However, a day will come when they form an important part of your nature.

The biggest mistake that many families who adopt the pH Miracle Diet make is to learn and cook only a few types of meals. You could end up getting bored with this and going back to your old acid-forming diet. You can avoid such a thing from happening by finding ten pH Miracle recipes that interest you and trying a new meal plan every week. Learn new recipes every week and collect alkalizing recipes till you have a very good collection of meals that the entire family can enjoy.

Cook Your Family's Favorite Foods

Study the lists of alkalizing foods and choose the ones that are already favorites in your family. Find some recipes in which you can use your family's favorite fruits or vegetables. Then, your family will not find the changes in diet a torture. They will find it easier to adjust to the new diet. Start your new diet with foods that your family already likes, instead of bombarding them right away with items such as kale, tofu, and dandelion root.

First and foremost, try an alkalizing broth. You can modify it in many ways to suit your family's taste. The basic ingredients that go into it are a few alkalizing vegetables and pure water. Taking this broth will not only give your body the nutrients it requires, but also balance your body's pH level. It detoxifies your organs and tissues. You can use the basic broth for more complex recipes. Alternatively, you could make it the first course of an alkalizing meal.

Many people who have adopted the pH Miracle Diet drink juices to get rid of the excess acid in their bodies. You could use one of the popular alkalizing juice recipes. It will make your new diet all the more exciting. You could drink juice for your breakfast. Juice also serves as a hearthy snack in case you feel hungry in the middle of the day. You don't really need a juicer becaues you can easily make most of these juices on your blender.

You will require all your creative power to find recipes that would interest children. A number of children's vegetarian recipe books could come to your aid. You could simply modify these recipes to make them more alkalizing.

For example, a lot of fruits such as apples, strawberries, and raspberries are on the list of alkalizing food. Many children love sweet potatoes, which are highly alkalizing and good during the winter. Fresh vegetables, such as celery, make excellent snacks during the hot days of the summer. You could also use homemade hummus or lemon juice and mayonnaise sauce to dip them in.

You need a little time, research, and practise to create dozens of mouth-watering alkalizing dishes. Soon, the pH Miracle diet will be an established dietary habit in your family.


PH miracle living

Many people who adopt the pH Miracle Diet are not sure how to maintain it. Before adopting this diet, they used to eat ready-to-eat packages, meat, and other acid-forming food. While the pH Miracle Diet permits people to eat these occassionally, the rest of the diet is something totally new to those who have newly adopted it.

If you search online or in books written about pH Miracle Diet, you will find any number of recipes that have an alkalizing effect on your body. Keep looking for fresh ideas, and you will find that you are never short of meal plans. At first, you will find the meals and the methods of cooking them strange. However, a day will come when they form an important part of your nature.

The biggest mistake that many families who adopt the pH Miracle Diet make is to learn and cook only a few types of meals. You could end up getting bored with this and going back to your old acid-forming diet. You can avoid such a thing from happening by finding ten pH Miracle recipes that interest you and trying a new meal plan every week. Learn new recipes every week and collect alkalizing recipes till you have a very good collection of meals that the entire family can enjoy.

Cook Your Family's Favorite Foods

Study the lists of alkalizing foods and choose the ones that are already favorites in your family. Find some recipes in which you can use your family's favorite fruits or vegetables. Then, your family will not find the changes in diet a torture. They will find it easier to adjust to the new diet. Start your new diet with foods that your family already likes, instead of bombarding them right away with items such as kale, tofu, and dandelion root.

First and foremost, try an alkalizing broth. You can modify it in many ways to suit your family's taste. The basic ingredients that go into it are a few alkalizing vegetables and pure water. Taking this broth will not only give your body the nutrients it requires, but also balance your body's pH level. It detoxifies your organs and tissues. You can use the basic broth for more complex recipes. Alternatively, you could make it the first course of an alkalizing meal.

Many people who have adopted the pH Miracle Diet drink juices to get rid of the excess acid in their bodies. You could use one of the popular alkalizing juice recipes. It will make your new diet all the more exciting. You could drink juice for your breakfast. Juice also serves as a hearthy snack in case you feel hungry in the middle of the day. You don't really need a juicer becaues you can easily make most of these juices on your blender.

You will require all your creative power to find recipes that would interest children. A number of children's vegetarian recipe books could come to your aid. You could simply modify these recipes to make them more alkalizing.

For example, a lot of fruits such as apples, strawberries, and raspberries are on the list of alkalizing food. Many children love sweet potatoes, which are highly alkalizing and good during the winter. Fresh vegetables, such as celery, make excellent snacks during the hot days of the summer. You could also use homemade hummus or lemon juice and mayonnaise sauce to dip them in.

You need a little time, research, and practise to create dozens of mouth-watering alkalizing dishes. Soon, the pH Miracle diet will be an established dietary habit in your family.


شاهد الفيديو: الطفل المعجزة ما شاء الله و لا أروع (قد 2022).


تعليقات:

  1. Frans

    يجب أن أخبرك أن هذا وهم.

  2. Gronris

    ارتكاب الاخطاء. اكتب لي في PM.

  3. Lange

    أؤكد. أنضم إلى كل ما سبق. يمكننا التحدث عن هذا الموضوع.

  4. Tohn

    يتفق ، عبارة مفيدة

  5. Tannis

    في رأيي ، إنه خطأ.

  6. Lorenzo

    وجهة النظر ذات الصلة

  7. Cadwallon

    أعتقد أنك ترتكب خطأ

  8. Voodoozahn

    إنه أمر مفاجئ حقًا.



اكتب رسالة