صلاح الدين

الحمص والفول سلطة

الحمص والفول سلطة

المكونات لصنع الحمص والفول سلطة

  1. سلطة مزيج 200 غرام
  2. الفاصوليا الحمراء (المعلبة) 250 غراما
  3. الحمص (المعلبة) 240 غراما
  4. خيار 1 قطعة
  5. طماطم 150 جرام
  6. البصل الأحمر 1/2 قطعة
  7. زيت الزيتون حسب الرغبة
  8. ملح حسب الرغبة
  9. الفلفل حسب الرغبة
  • المكونات الرئيسية: الفول والبصل والخيار والطماطم
  • خدمة 6 حصص

المخزون:

صحن سلطة ، سكين المطبخ ، لوح التقطيع ، ملعقة كبيرة.

طريقة التحضير:

الخطوة 1: يقطع الخيار.

قشر الخيار وتقطيعه إلى قطع متوسطة الحجم.

الخطوة 2: اقطع الطماطم.

قطع الطماطم أيضا كبيرة جدا.

الخطوة 3: إضافة الحمص

شطف الحمص بالماء البارد وجفف وإرسالها إلى وعاء سلطة للخيار والطماطم.

الخطوة 4: إضافة الفول.

شطف وجفف الفاصوليا بنفس طريقة الحمص. أضف إلى السلطة.

الخطوة 5: إضافة البصل.


قطع البصل إلى حلقات نصف.

الخطوة 6: موسم الحمص والفاصوليا سلطة


الجمع بين جميع المكونات المعدة في وعاء السلطة. يُضاف مزيج السلطة المغسول والمجفف بمنشفة ورقية. يُضاف الملح والفلفل حسب الرغبة وتتبل بزيت الزيتون. خدمة على الفور.

الخطوة 7: خدمة سلطة الحمص والفاصوليا.


تبين أن سلطة الحمص والفاصوليا لذيذة ومرضية بما يكفي لتتناولوا الإفطار وحتى الغداء.
شهية طيبة!

نصائح وصفة:

- حسب اختيارك ، يمكن إضافة الخضروات الموسمية الأخرى إلى هذه السلطة.


شاهد الفيديو: تحضير سلطة الحمص بالخضراوات على الطريقة الهندية (ديسمبر 2021).