خبز

فطائر الكحلبي

فطائر الكحلبي


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

المكونات لصنع الفطائر kohlrabi

  1. الكحلبي 4 قطع
  2. سبانخ طازج 300 جرام
  3. شبت حفنة جديدة
  4. القوس الشباب مع الريش 1 قطعة
  5. 2 فص ثوم
  6. 4 بيضات
  7. دقيق القمح 2.5 ملاعق كبيرة
  8. الفلفل المطحون حسب الرغبة
  9. ملح حسب الرغبة
  10. الزيت النباتي للقلي
  • المكونات الرئيسية: الملفوف ، البصل ، السبانخ ، البيض ، الدقيق
  • خدمة 3 حصص

المخزون:

مقلاة ، مبشرة ، ملعقة كبيرة ، ملعقة ، سكين مطبخ ، لوح تقطيع ، لوح ، مناشف ورقية.

طريقة التحضير:

الخطوة 1: فرك kohlrabi.


قشر الملفوف kohlrabi وصر على مبشرة غرامة أو متوسطة. يرش بالملح ويخلط وينقع. 20 دقيقة في درجة حرارة الغرفة.

خلال هذا الوقت ، سوف kohlrabi عزل عصير ، واستنزافه ، والضغط على الملفوف نفسه جيدا.

الخطوة 2: يخنة السبانخ.


بينما يترك الكهرابي العصير ، تحضير السبانخ. للقيام بذلك ، في كمية صغيرة من النفط ، والسماح لها على نار خفيفة ، ويترك على نار متوسطة الحرارة لعدة دقائق. بارد.

الخطوة 3: خلط جميع المكونات.


يُمزج المزيج مع الكحلرابي ، السبانخ المطهو ​​، البصل المفروم والشبت في طبق. قشر الثوم وابشره مع المكونات الأخرى ، أو تمر عبر مكبس.
هنا ، كسر البيض وصب الطحين والملح والفلفل وتخلط بعناية فائقة للحصول على كتلة متجانسة.

الخطوة 4: تقلى الفطائر kohlrabi.


قم بتسخين الزيت النباتي في مقلاة ، عندما تصبح درجة حرارة مناسبة ، ضع الكتلة فيه بملعقة كبيرة ، مكونة فطيرة.
تقلى الفطائر kohlrabi على نار متوسطة حتى لونها بنيا ذهبيا على كلا الجانبين. اقلب فقط عندما يتم الاستيلاء على الكتلة حتى لا تنهار الفطائر.
بعد قلي الفطائر ، ضعها على منشفة ورقية واترك الدهون الزائدة.

الخطوة 5: خدمة الفطائر kohlrabi.


تُقدم الفطائر من الكهرابي في أي وقت من اليوم! إنه إفطار غني بالفيتامينات والألياف ، ووجبة غداء لذيذة ، ومقبلات رائعة لتناول العشاء.

قدمي الفطائر مع سلطة من الخيار الطازج ، يمكنك إضافة القشدة الحامضة أو اللبن الطبيعي لتذوقه.
شهية طيبة!

نصائح وصفة:

- بالإضافة إلى السبانخ ، يمكن إضافة التفاح والجزر والمكسرات أو البطاطس إلى الفطائر kohlrabi. ليس فقط في وقت واحد.


شاهد الفيديو: أحلي وأسهل فطائر هشة وطرية. .اعمليها بدل ساندوتش المدرسة. . تعليم الطبخ للمبتدئات (قد 2022).