الطائر

تركيا على البخار مع الخضروات

تركيا على البخار مع الخضروات


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

المكونات

  1. فيليه تركي قطعتين (200-220 غرام لكل منهما)
  2. البستاني 4-5 قطع
  3. 1 قطعة بصل (صغير)
  4. كوسة 1 قطعة (صغيرة)
  5. الفلفل الحار 1/2 قطعة
  6. السبانخ الطازجة 1 حفنة
  7. الخضر (البقدونس والشبت) حسب الرغبة
  8. ملح حسب الرغبة
  9. الفلفل حسب الرغبة
  • المكونات الرئيسية كوسة
  • خدمة 2 حصص

المخزون:

مرجل مزدوج ، سكين ، مجلس

طريقة التحضير:

الخطوة 1: ختم الخضار والفطر.


تقطع الكوسة إلى شرائح متوسطة الحجم. قطع الشمبانيا إلى شرائح. البصل - في حلقات أو عشوائيا ، ولكن كبيرة.
شطف وجفف السبانخ والأعشاب جيدا.
الفلفل الحار مقطعة إلى حلقات رقيقة.

الخطوة 2: تحضير الديك الرومي.


في فيليه الديك الرومي خالية من الدهون ، وجعل شقوق عدة ملليمترات عميق.

فيليه رومي بالملح والفلفل من جميع الجهات.

الخطوة 3: ضعي الديك الرومي بالخضروات في غلاية مزدوجة.


نبدأ في جمع الغلاية المزدوجة من الأسفل إلى الأعلى.
نضع الكوسة في الجزء السفلي من الطبق السفلي ونرش الملح والفلفل والشبت مع البقدونس في الأعلى.

ضعي شرائح الديك الرومي في المقدمة وأضف شرائح الفلفل الحار والشبت قليلاً

في الطبق الذي سيكون في الطبقة العليا ، ضعي الفطر والبصل وشرائح الكوسا المتبقية. الملح والفلفل.

أضف السبانخ والأعشاب والفلفل الحار.

تعيين كل شيء على غلاية مزدوجة وطهي الطعام ل 35-40 دقيقة.

الخطوة 4: تقدم تركيا على البخار مع الخضروات.


ديك رومي على البخار مع الخضار ، تقدم ساخنة. كصلصة ، الزبادي الطبيعي مع البهارات مثالي.
شهية طيبة!



تعليقات:

  1. Altmann

    ملصق ممتاز! قرأته بسرور كبير. الآن سوف أزور مدونتك في كثير من الأحيان.

  2. Dousho

    شكرًا جزيلاً!

  3. Hwistlere

    I would like to encourage you to visit the site where there are many articles on the topic that interests you.

  4. Chavatangakwunua

    كيف تتصرف في هذه الحالة؟

  5. Reggie

    حتى أي وقت؟

  6. Kristopher

    حق تماما! ويبدو لي أنها فكرة جيدة. أنا أتفق معك.

  7. Stantun

    برأيي أنك أخطأت. يمكنني ان ادافع عن هذا المنصب. اكتب لي في PM ، سنتواصل.



اكتب رسالة