سلطة الباذنجان والبيض

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

المكونات

الباذنجان 300-350 غرام.
جرس الفلفل 200 غرام.
الطماطم 200 غرام.
بيض 3 قطع.
الشبت 1/2 شعاع
الزيوت النباتية 2 ملعقة كبيرة
ملح حسب الرغبة
نكهة الفلفل الأسود
2 فص ثوم

المكونات الرئيسية: الباذنجان ، الفلفل ، الطماطم ، الثوم ، الخضر

المخزون:

سكين ، قطع المجلس ، عموم ، وعاء ، ملعقة

طريقة التحضير:

1) أولاً ، قطع 300-350 غرام. القش الباذنجان المتوسطة. يمكنك طهيها بعدة طرق. اليوم أطبخهم في ماء مملح لمدة 4-5 دقائق ، الشيء الرئيسي هو عدم الهضم. يمكنك تحضيرها في الفرن ، قبل الخضار بالزيت النباتي على 180 * مئوية لمدة 5-7 دقائق. دع الباذنجان يبرد تمامًا. تقطيع الفليفلة الحلوة إلى شرائح ، أخذت نصف فلفل من ألوان مختلفة ، واتضح ألذ وأجمل 3) 200 غرام. تقطع الطماطم إلى أرباع .4) تُقطّع قطعة من الشبت المفروم جيدًا 5) اطهي فطائر البيض. سنقوم بتقسيم البويضة إلى طبق نملحها قليلاً ونضربها قليلاً بالشوكة. صب في وعاء مسخن مسبقاً ، وزّع الكتلة عن طريق إمالة المقلاة. يقلى فطيرة على كلا الجانبين. وبالتالي ، نحن نستعد الفطائر 3. 6) قطع الفطائر البيض إلى شرائح. 7) K 2 ملعقة كبيرة. إضافة الزيت النباتي ، إضافة فصوص من الثوم المفروم 8) نجمع السلطة. نحن نجمع بين الباذنجان المبرد والفليفلة الحلوة والطماطم والشبت وفطائر البيض وموسم الزيت النباتي والثوم. ضجة 9) من الأفضل ترك هذه السلطة لامتصاصها لمدة 20-30 دقيقة ويمكنك علاج نفسك! سلطة لذيذة وحارة ومغذية للغاية! شهية طيبة!