We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
يتم تنظيف الخضار وغسلها ومسحها بمنشفة ورقية ، ثم ابشرها على مبشرة كبيرة أو تقطعها إلى مكعبات صغيرة.
نقلي الجزر المبشور في 2 ملاعق كبيرة من الزيت حتى يترك لونه البرتقالي ، لإعطائه شوربة الوجه.
ثم نضيف الخضار الأخرى المبشورة أو المفرومة ناعماً ، الماء الضروري حوالي 3-4 لتر ويتبل.
اتركيها تنضج لمدة 20 دقيقة ثم أضيفي السمك وغطي القدر واتركيه يغلي لمدة 10 دقائق أخرى ، اسلقي لحم السمك بسرعة.
أضف عصير الصنوبر والكرنب أو غيره من المواد الحامضة المفضلة (لم أندم على الإطلاق لأنني اخترت عصير الملفوف ، لقد كان استثنائيًا) واتركه يغلي.
أطفئي النار واتركي الحساء مغطى ، واتركيه على الموقد لمدة 10 دقائق ، ثم يمكن تقديمه.
لديك شهية كبيرة!
