آخر

هل يمكننا تخمين شخصيتك بناءً على اختيارك للوجبات السريعة؟

هل يمكننا تخمين شخصيتك بناءً على اختيارك للوجبات السريعة؟

كل سلسلة تحكي قصة ...

إذا كنت من محبي ماكدونالدز ، فقد تكون على ما يرام.

هل أنت من محبي ماكدونالدز ، أم أنك رجل وينديز؟ هل تقسم بـ In-N-Out أم أنها اهتز شاك أم إفلاس؟ إليك أفضل تخمينات لشخصيتك بناءً على تفضيلات برجر الوجبات السريعة.

ماكدونالدز
أنت شخص أصولي تميل إلى عدم المغامرة خارج الصندوق. من المرجح أن تكون في طريقك ، وأنت موافق تمامًا على هذا.

ويندي
قد تكون قليلا من مربع.

برغر كينغ
أنت تميل إلى البحث عن المستضعف ، وترغب أيضًا في الحصول عليه على طريقتك.

قلعة بيضاء
أنت متهور نوعًا ما ، وهناك حيوان حفلة يختبئ بداخلك.

شيك شاك
لن ترضى بأي شيء سوى الأفضل ، وقد يدعوك البعض مغرورًا بعض الشيء.

في الداخل و في الخارج
أنت مسترخي وترغب في قضاء وقت ممتع. أنت تقدر أرقى الأشياء في الحياة.

هارديز
أنت لا تفعل شيئًا صغيرًا ، متمسكًا بنهج "اذهب بعيدًا أو اذهب إلى المنزل".


10 أسوأ برجر للوجبات السريعة لمحيط خصرك

Maggie Moon، MS، RD هي مؤلفة كتاب The MIND Diet الأكثر مبيعًا ومالكة MINDDietMeals.com وكاتبة موقع Livestrong.com. أخذها عملها في مجال التغذية من المدارس العامة في مدينة نيويورك إلى مجالس إدارة السلع في الولايات المتحدة ، من محلات السوبر ماركت إلى العلامات التجارية العالمية. أكملت تدريبها السريري في مستشفى نيويورك المشيخي في كولومبيا وكورنيل ، وحصلت على درجة الماجستير في العلوم في التغذية والتعليم من كلية المعلمين بجامعة كولومبيا ، وحصلت على بكالوريوس الآداب في الأدب الإنجليزي من جامعة كاليفورنيا. بيركلي. تدريبها في مدرسة الطهي من المدرسة الجديدة للطبخ في لوس أنجلوس ، كاليفورنيا. تعيش في لوس أنجلوس مع زوجها ورف كبير من كتب الطبخ. تعرف على المزيد عنها على www.maggiemoon.com ، www.minddietmeals.com ، وتواصل معهاminddietmeals على Instagram.

هل تضغط على محرك الأقراص بين الحين والآخر للحصول على وجبة برغر للوجبات السريعة؟ في حين أنه ليس من المستغرب أن الوجبات السريعة ليست رائعة بالنسبة لك ، لا يتم إنشاء جميع البرغر من سلاسل رئيسية في أمريكا على قدم المساواة. هنا ، نلقي نظرة على أسوأ أنواع البرغر بالنسبة لك من حيث السعرات الحرارية والدهون المشبعة. نحن أيضًا نأخذ في الاعتبار العوامل الغذائية مثل السكر (مرحبًا ، صلصات الباربكيو فائقة الحلاوة) والصوديوم (نراكم ، لحم الخنزير المقدد) عند ترتيب هذه الفطائر في عداد السعرات الحرارية لدينا.

وإذا كنت تعتقد أن البرغر كان دائمًا على هذا النحو العملاق والسعرات الحرارية ، فسنعلمك أن متوسط ​​تشيز برجر اليوم أعلى بنسبة 80 في المائة تقريبًا من السعرات الحرارية عما كان عليه قبل 20 عامًا ، وفقًا للمعاهد الوطنية للصحة. من برجر McDonald & # 39s الذي يحتوي على 18 جرامًا من السكر إلى شريحة لحم ستيك n & # 39 شيك برجر مع كمية فاحشة من الدهون المتحولة ، إليك أسوأ أنواع برجر الوجبات السريعة التي تجعلك ترغب في طهي جميع أنواع البرجر في المنزل.

هل تضغط على محرك الأقراص بين الحين والآخر للحصول على وجبة برغر للوجبات السريعة؟ في حين أنه ليس من المستغرب أن الوجبات السريعة ليست رائعة بالنسبة لك ، لا يتم إنشاء جميع البرغر من سلاسل رئيسية في أمريكا على قدم المساواة. هنا ، نلقي نظرة على أسوأ أنواع البرغر بالنسبة لك من حيث السعرات الحرارية والدهون المشبعة. نحن أيضًا نأخذ في الاعتبار العوامل الغذائية مثل السكر (مرحبًا ، صلصات الباربكيو فائقة الحلاوة) والصوديوم (نراكم ، لحم الخنزير المقدد) عند ترتيب هذه الفطائر في عداد السعرات الحرارية لدينا.

وإذا كنت تعتقد أن البرغر كان دائمًا على هذا النحو العملاق والسعرات الحرارية ، فسنعلمك أن متوسط ​​سعرات البرجر بالجبن اليوم أعلى بنسبة 80 في المائة تقريبًا من السعرات الحرارية عما كان عليه قبل 20 عامًا ، وفقًا للمعاهد الوطنية للصحة. من برجر McDonald & # 39s الذي يحتوي على 18 جرامًا من السكر إلى شريحة لحم ستيك n & # 39 شيك برجر مع كمية فاحشة من الدهون المتحولة ، إليك أسوأ أنواع برجر الوجبات السريعة التي تجعلك ترغب في طهي جميع أنواع البرجر في المنزل.


10 أسوأ برجر للوجبات السريعة لمحيط خصرك

Maggie Moon، MS، RD هي مؤلفة كتاب The MIND Diet الأكثر مبيعًا ومالكة MINDDietMeals.com وكاتبة موقع Livestrong.com. أخذها عملها في مجال التغذية من المدارس العامة في مدينة نيويورك إلى مجالس إدارة السلع في الولايات المتحدة ، من محلات السوبر ماركت إلى العلامات التجارية العالمية. أكملت تدريبها السريري في مستشفى نيويورك المشيخي في كولومبيا وكورنيل ، وحصلت على درجة الماجستير في العلوم في التغذية والتعليم من كلية المعلمين بجامعة كولومبيا ، وحصلت على بكالوريوس الآداب في الأدب الإنجليزي من جامعة كاليفورنيا. بيركلي. تدريبها في مدرسة الطهي من المدرسة الجديدة للطبخ في لوس أنجلوس ، كاليفورنيا. تعيش في لوس أنجلوس مع زوجها ورف كبير من كتب الطبخ. تعرف على المزيد عنها على www.maggiemoon.com ، www.minddietmeals.com ، وتواصل معهاminddietmeals على Instagram.

هل تضغط على محرك الأقراص من حين لآخر للحصول على وجبة برغر للوجبات السريعة؟ في حين أنه ليس من المستغرب أن الوجبات السريعة ليست رائعة بالنسبة لك ، إلا أنه لا يتم إنشاء جميع البرغر من السلاسل الرئيسية في أمريكا على قدم المساواة. هنا ، نلقي نظرة على أسوأ أنواع البرغر بالنسبة لك من حيث السعرات الحرارية والدهون المشبعة. نحن أيضًا نأخذ في الاعتبار العوامل الغذائية مثل السكر (مرحبًا ، صلصات الباربكيو فائقة الحلاوة) والصوديوم (نراكم ، لحم الخنزير المقدد) عند ترتيب هذه الفطائر في عداد السعرات الحرارية لدينا.

وإذا كنت تعتقد أن البرغر كان دائمًا على هذا النحو العملاق والسعرات الحرارية ، فسنعلمك أن متوسط ​​سعرات البرجر بالجبن اليوم أعلى بنسبة 80 في المائة تقريبًا من السعرات الحرارية عما كان عليه قبل 20 عامًا ، وفقًا للمعاهد الوطنية للصحة. من برجر McDonald & # 39s الذي يحتوي على 18 جرامًا من السكر إلى شريحة لحم ستيك n & # 39 شيك برجر مع كمية فاحشة من الدهون المتحولة ، إليك أسوأ أنواع برجر الوجبات السريعة التي تجعلك ترغب في طهي جميع أنواع البرجر في المنزل.

هل تضغط على محرك الأقراص من حين لآخر للحصول على وجبة برغر للوجبات السريعة؟ في حين أنه ليس من المستغرب أن الوجبات السريعة ليست رائعة بالنسبة لك ، لا يتم إنشاء جميع البرغر من سلاسل رئيسية في أمريكا على قدم المساواة. هنا ، نلقي نظرة على أسوأ أنواع البرغر بالنسبة لك من حيث السعرات الحرارية والدهون المشبعة. نحن أيضًا نأخذ في الاعتبار العوامل الغذائية مثل السكر (مرحبًا ، صلصات الباربكيو فائقة الحلاوة) والصوديوم (نراكم ، لحم الخنزير المقدد) عند ترتيب هذه الفطائر في عداد السعرات الحرارية لدينا.

وإذا كنت تعتقد أن البرغر كان دائمًا على هذا النحو العملاق والسعرات الحرارية ، فسنعلمك أن متوسط ​​تشيز برجر اليوم أعلى بنسبة 80 في المائة تقريبًا من السعرات الحرارية عما كان عليه قبل 20 عامًا ، وفقًا للمعاهد الوطنية للصحة. من برجر McDonald & # 39s الذي يحتوي على 18 جرامًا من السكر إلى شريحة لحم ستيك n & # 39 شيك برجر مع كمية فاحشة من الدهون المتحولة ، إليك أسوأ أنواع برجر الوجبات السريعة التي تجعلك ترغب في طهي جميع أنواع البرجر في المنزل.


10 أسوأ برجر للوجبات السريعة لمحيط خصرك

Maggie Moon، MS، RD هي مؤلفة كتاب The MIND Diet الأكثر مبيعًا ومالكة MINDDietMeals.com وكاتبة موقع Livestrong.com. أخذها عملها في مجال التغذية من المدارس العامة في مدينة نيويورك إلى مجالس إدارة السلع في الولايات المتحدة ، من محلات السوبر ماركت إلى العلامات التجارية العالمية. أكملت تدريبها السريري في مستشفى نيويورك المشيخي في كولومبيا وكورنيل ، وحصلت على درجة الماجستير في العلوم في التغذية والتعليم من كلية المعلمين بجامعة كولومبيا ، وحصلت على بكالوريوس الآداب في الأدب الإنجليزي من جامعة كاليفورنيا. بيركلي. تدريبها في مدرسة الطهي من المدرسة الجديدة للطبخ في لوس أنجلوس ، كاليفورنيا. تعيش في لوس أنجلوس مع زوجها ورف كبير من كتب الطبخ. تعرف على المزيد عنها على www.maggiemoon.com ، www.minddietmeals.com ، وتواصل معهاminddietmeals على Instagram.

هل تضغط على محرك الأقراص من حين لآخر للحصول على وجبة برغر للوجبات السريعة؟ في حين أنه ليس من المستغرب أن الوجبات السريعة ليست رائعة بالنسبة لك ، لا يتم إنشاء جميع البرغر من سلاسل رئيسية في أمريكا على قدم المساواة. هنا ، نلقي نظرة على أسوأ أنواع البرغر بالنسبة لك من حيث السعرات الحرارية والدهون المشبعة. نحن أيضًا نأخذ في الاعتبار العوامل الغذائية مثل السكر (مرحبًا ، صلصات الباربكيو فائقة الحلاوة) والصوديوم (نراكم ، لحم الخنزير المقدد) عند ترتيب هذه الفطائر في عداد السعرات الحرارية لدينا.

وإذا كنت تعتقد أن البرغر كان دائمًا على هذا النحو العملاق والسعرات الحرارية ، فسنعلمك أن متوسط ​​تشيز برجر اليوم أعلى بنسبة 80 في المائة تقريبًا من السعرات الحرارية عما كان عليه قبل 20 عامًا ، وفقًا للمعاهد الوطنية للصحة. من برجر McDonald & # 39s الذي يحتوي على 18 جرامًا من السكر إلى شريحة لحم ستيك n & # 39 شيك برجر مع كمية فاحشة من الدهون المتحولة ، إليك أسوأ أنواع برجر الوجبات السريعة التي تجعلك ترغب في طهي جميع أنواع البرجر في المنزل.

هل تضغط على محرك الأقراص من حين لآخر للحصول على وجبة برغر للوجبات السريعة؟ في حين أنه ليس من المستغرب أن الوجبات السريعة ليست رائعة بالنسبة لك ، لا يتم إنشاء جميع البرغر من سلاسل رئيسية في أمريكا على قدم المساواة. هنا ، نلقي نظرة على أسوأ أنواع البرجر بالنسبة لك من حيث السعرات الحرارية والدهون المشبعة. نحن أيضًا نأخذ في الاعتبار العوامل الغذائية مثل السكر (مرحبًا ، صلصات الباربكيو فائقة الحلاوة) والصوديوم (نراكم ، لحم الخنزير المقدد) عند ترتيب هذه الفطائر في عداد السعرات الحرارية لدينا.

وإذا كنت تعتقد أن البرغر كان دائمًا على هذا النحو العملاق والسعرات الحرارية ، فسنعلمك أن متوسط ​​سعرات البرجر بالجبن اليوم أعلى بنسبة 80 في المائة تقريبًا من السعرات الحرارية عما كان عليه قبل 20 عامًا ، وفقًا للمعاهد الوطنية للصحة. من برجر McDonald & # 39s الذي يحتوي على 18 جرامًا من السكر إلى شريحة لحم ستيك n & # 39 شيك برجر مع كمية فاحشة من الدهون المتحولة ، إليك أسوأ أنواع برجر الوجبات السريعة التي تجعلك ترغب في طهي جميع أنواع البرجر في المنزل.


10 أسوأ برجر للوجبات السريعة لمحيط خصرك

Maggie Moon، MS، RD هي مؤلفة كتاب The MIND Diet الأكثر مبيعًا ومالكة MINDDietMeals.com وكاتبة موقع Livestrong.com. أخذها عملها في مجال التغذية من المدارس العامة في مدينة نيويورك إلى مجالس إدارة السلع في الولايات المتحدة ، من محلات السوبر ماركت إلى العلامات التجارية العالمية. أكملت تدريبها السريري في مستشفى نيويورك المشيخي في كولومبيا وكورنيل ، وحصلت على درجة الماجستير في العلوم في التغذية والتعليم من كلية المعلمين بجامعة كولومبيا ، وحصلت على بكالوريوس الآداب في الأدب الإنجليزي من جامعة كاليفورنيا. بيركلي. تدريبها في مدرسة الطهي من المدرسة الجديدة للطبخ في لوس أنجلوس ، كاليفورنيا. تعيش في لوس أنجلوس مع زوجها ورف كبير من كتب الطبخ. تعرف على المزيد عنها على www.maggiemoon.com ، www.minddietmeals.com ، وتواصل معهاminddietmeals على Instagram.

هل تضغط على محرك الأقراص بين الحين والآخر للحصول على وجبة برغر للوجبات السريعة؟ في حين أنه ليس من المستغرب أن الوجبات السريعة ليست رائعة بالنسبة لك ، لا يتم إنشاء جميع البرغر من سلاسل رئيسية في أمريكا على قدم المساواة. هنا ، نلقي نظرة على أسوأ أنواع البرجر بالنسبة لك من حيث السعرات الحرارية والدهون المشبعة. نحن أيضًا نأخذ في الاعتبار العوامل الغذائية مثل السكر (مرحبًا ، صلصات الباربكيو فائقة الحلاوة) والصوديوم (نراكم ، لحم الخنزير المقدد) عند ترتيب هذه الفطائر في عداد السعرات الحرارية لدينا.

وإذا كنت تعتقد أن البرغر كان دائمًا على هذا النحو العملاق والسعرات الحرارية ، فسنعلمك أن متوسط ​​تشيز برجر اليوم أعلى بنسبة 80 في المائة تقريبًا من السعرات الحرارية عما كان عليه قبل 20 عامًا ، وفقًا للمعاهد الوطنية للصحة. من برجر McDonald & # 39s الذي يحتوي على 18 جرامًا من السكر إلى شريحة لحم ستيك n & # 39 شيك برجر مع كمية فاحشة من الدهون المتحولة ، إليك أسوأ أنواع برجر الوجبات السريعة التي تجعلك ترغب في طهي جميع أنواع البرجر في المنزل.

هل تضغط على محرك الأقراص من حين لآخر للحصول على وجبة برغر للوجبات السريعة؟ في حين أنه ليس من المستغرب أن الوجبات السريعة ليست رائعة بالنسبة لك ، إلا أنه لا يتم إنشاء جميع البرغر من السلاسل الرئيسية في أمريكا على قدم المساواة. هنا ، نلقي نظرة على أسوأ أنواع البرجر بالنسبة لك من حيث السعرات الحرارية والدهون المشبعة. نحن أيضًا نأخذ في الاعتبار العوامل الغذائية مثل السكر (مرحبًا ، صلصات الباربكيو فائقة الحلاوة) والصوديوم (نراكم ، لحم الخنزير المقدد) عند ترتيب هذه الفطائر في عداد السعرات الحرارية لدينا.

وإذا كنت تعتقد أن البرغر كان دائمًا على هذا النحو العملاق والسعرات الحرارية ، فسنعلمك أن متوسط ​​تشيز برجر اليوم أعلى بنسبة 80 في المائة تقريبًا من السعرات الحرارية عما كان عليه قبل 20 عامًا ، وفقًا للمعاهد الوطنية للصحة. من برجر McDonald & # 39s الذي يحتوي على 18 جرامًا من السكر إلى شريحة لحم ستيك n & # 39 شيك برجر مع كمية فاحشة من الدهون المتحولة ، إليك أسوأ أنواع برجر الوجبات السريعة التي تجعلك ترغب في طهي جميع أنواع البرجر في المنزل.


10 أسوأ برجر للوجبات السريعة لمحيط خصرك

Maggie Moon، MS، RD هي مؤلفة كتاب The MIND Diet الأكثر مبيعًا ومالكة MINDDietMeals.com وكاتبة موقع Livestrong.com. أخذها عملها في مجال التغذية من المدارس العامة في مدينة نيويورك إلى مجالس إدارة السلع في الولايات المتحدة ، من محلات السوبر ماركت إلى العلامات التجارية العالمية. أكملت تدريبها السريري في مستشفى نيويورك المشيخي في كولومبيا وكورنيل ، وحصلت على درجة الماجستير في العلوم في التغذية والتعليم من كلية المعلمين بجامعة كولومبيا ، وحصلت على بكالوريوس الآداب في الأدب الإنجليزي من جامعة كاليفورنيا. بيركلي. تدريبها في مدرسة الطهي من المدرسة الجديدة للطبخ في لوس أنجلوس ، كاليفورنيا. تعيش في لوس أنجلوس مع زوجها ورف كبير من كتب الطبخ. تعرف على المزيد عنها على www.maggiemoon.com ، www.minddietmeals.com ، وتواصل معهاminddietmeals على Instagram.

هل تضغط على محرك الأقراص بين الحين والآخر للحصول على وجبة برغر للوجبات السريعة؟ في حين أنه ليس من المستغرب أن الوجبات السريعة ليست رائعة بالنسبة لك ، إلا أنه لا يتم إنشاء جميع البرغر من السلاسل الرئيسية في أمريكا على قدم المساواة. هنا ، نلقي نظرة على أسوأ أنواع البرجر بالنسبة لك من حيث السعرات الحرارية والدهون المشبعة. نحن أيضًا نأخذ في الاعتبار العوامل الغذائية مثل السكر (مرحبًا ، صلصات الباربكيو فائقة الحلاوة) والصوديوم (نراكم ، لحم الخنزير المقدد) عند ترتيب هذه الفطائر في عداد السعرات الحرارية لدينا.

وإذا كنت تعتقد أن البرغر كان دائمًا على هذا النحو العملاق والسعرات الحرارية ، فسنعلمك أن متوسط ​​سعرات البرجر بالجبن اليوم أعلى بنسبة 80 في المائة تقريبًا من السعرات الحرارية عما كان عليه قبل 20 عامًا ، وفقًا للمعاهد الوطنية للصحة. من برجر McDonald & # 39s الذي يحتوي على 18 جرامًا من السكر إلى شريحة لحم ستيك n & # 39 شيك برجر مع كمية فاحشة من الدهون المتحولة ، إليك أسوأ أنواع برجر الوجبات السريعة التي تجعلك ترغب في طهي جميع أنواع البرجر في المنزل.

هل تضغط على محرك الأقراص بين الحين والآخر للحصول على وجبة برغر للوجبات السريعة؟ في حين أنه ليس من المستغرب أن الوجبات السريعة ليست رائعة بالنسبة لك ، لا يتم إنشاء جميع البرغر من سلاسل رئيسية في أمريكا على قدم المساواة. هنا ، نلقي نظرة على أسوأ أنواع البرجر بالنسبة لك من حيث السعرات الحرارية والدهون المشبعة. نحن أيضًا نأخذ في الاعتبار العوامل الغذائية مثل السكر (مرحبًا ، صلصات الباربكيو فائقة الحلاوة) والصوديوم (نراكم ، لحم الخنزير المقدد) عند ترتيب هذه الفطائر في عداد السعرات الحرارية لدينا.

وإذا كنت تعتقد أن البرغر كان دائمًا على هذا النحو العملاق والسعرات الحرارية ، فسنعلمك أن متوسط ​​سعرات البرجر بالجبن اليوم أعلى بنسبة 80 في المائة تقريبًا من السعرات الحرارية عما كان عليه قبل 20 عامًا ، وفقًا للمعاهد الوطنية للصحة. من برجر McDonald & # 39s الذي يحتوي على 18 جرامًا من السكر إلى شريحة لحم ستيك n & # 39 شيك برجر مع كمية فاحشة من الدهون المتحولة ، إليك أسوأ أنواع برجر الوجبات السريعة التي تجعلك ترغب في طهي جميع أنواع البرجر في المنزل.


10 أسوأ برجر للوجبات السريعة لمحيط خصرك

Maggie Moon، MS، RD هي مؤلفة كتاب The MIND Diet الأكثر مبيعًا ومالكة MINDDietMeals.com وكاتبة موقع Livestrong.com. أخذها عملها في مجال التغذية من المدارس العامة في مدينة نيويورك إلى مجالس إدارة السلع في الولايات المتحدة ، من محلات السوبر ماركت إلى العلامات التجارية العالمية. أكملت تدريبها السريري في مستشفى نيويورك المشيخي في كولومبيا وكورنيل ، وحصلت على درجة الماجستير في العلوم في التغذية والتعليم من كلية المعلمين بجامعة كولومبيا ، وحصلت على بكالوريوس الآداب في الأدب الإنجليزي من جامعة كاليفورنيا. بيركلي. تدريبها في مدرسة الطهي من المدرسة الجديدة للطبخ في لوس أنجلوس ، كاليفورنيا. تعيش في لوس أنجلوس مع زوجها ورف كبير من كتب الطبخ. تعرف على المزيد عنها على www.maggiemoon.com ، www.minddietmeals.com ، وتواصل معهاminddietmeals على Instagram.

هل تضغط على محرك الأقراص بين الحين والآخر للحصول على وجبة برغر للوجبات السريعة؟ في حين أنه ليس من المستغرب أن الوجبات السريعة ليست رائعة بالنسبة لك ، لا يتم إنشاء جميع البرغر من سلاسل رئيسية في أمريكا على قدم المساواة. هنا ، نلقي نظرة على أسوأ أنواع البرجر بالنسبة لك من حيث السعرات الحرارية والدهون المشبعة. نحن أيضًا نأخذ في الاعتبار العوامل الغذائية مثل السكر (مرحبًا ، صلصات الباربكيو فائقة الحلاوة) والصوديوم (نراكم ، لحم الخنزير المقدد) عند ترتيب هذه الفطائر في عداد السعرات الحرارية لدينا.

وإذا كنت تعتقد أن البرغر كان دائمًا على هذا النحو العملاق والسعرات الحرارية ، فسنعلمك أن متوسط ​​تشيز برجر اليوم أعلى بنسبة 80 في المائة تقريبًا من السعرات الحرارية عما كان عليه قبل 20 عامًا ، وفقًا للمعاهد الوطنية للصحة. من برجر McDonald & # 39s الذي يحتوي على 18 جرامًا من السكر إلى شريحة لحم ستيك n & # 39 شيك برجر مع كمية فاحشة من الدهون المتحولة ، إليك أسوأ أنواع برجر الوجبات السريعة التي تجعلك ترغب في طهي جميع أنواع البرجر في المنزل.

هل تضغط على محرك الأقراص بين الحين والآخر للحصول على وجبة برغر للوجبات السريعة؟ في حين أنه ليس من المستغرب أن الوجبات السريعة ليست رائعة بالنسبة لك ، لا يتم إنشاء جميع البرغر من سلاسل رئيسية في أمريكا على قدم المساواة. هنا ، نلقي نظرة على أسوأ أنواع البرغر بالنسبة لك من حيث السعرات الحرارية والدهون المشبعة. نحن أيضًا نأخذ في الاعتبار العوامل الغذائية مثل السكر (مرحبًا ، صلصات الباربكيو فائقة الحلاوة) والصوديوم (نراكم ، لحم الخنزير المقدد) عند ترتيب هذه الفطائر في عداد السعرات الحرارية لدينا.

وإذا كنت تعتقد أن البرغر كان دائمًا على هذا النحو العملاق والسعرات الحرارية ، فسنعلمك أن متوسط ​​سعرات البرجر بالجبن اليوم أعلى بنسبة 80 في المائة تقريبًا من السعرات الحرارية عما كان عليه قبل 20 عامًا ، وفقًا للمعاهد الوطنية للصحة. من برجر McDonald & # 39s الذي يحتوي على 18 جرامًا من السكر إلى شريحة لحم ستيك n & # 39 شيك برجر مع كمية فاحشة من الدهون المتحولة ، إليك أسوأ أنواع برجر الوجبات السريعة التي تجعلك ترغب في طهي جميع أنواع البرجر في المنزل.


10 أسوأ برجر للوجبات السريعة لمحيط خصرك

Maggie Moon، MS، RD هي مؤلفة كتاب The MIND Diet الأكثر مبيعًا ومالكة MINDDietMeals.com وكاتبة موقع Livestrong.com. أخذها عملها في مجال التغذية من المدارس العامة في مدينة نيويورك إلى مجالس إدارة السلع في الولايات المتحدة ، من محلات السوبر ماركت إلى العلامات التجارية العالمية. أكملت تدريبها السريري في مستشفى نيويورك المشيخي في كولومبيا وكورنيل ، وحصلت على درجة الماجستير في العلوم في التغذية والتعليم من كلية المعلمين بجامعة كولومبيا ، وحصلت على بكالوريوس الآداب في الأدب الإنجليزي من جامعة كاليفورنيا. بيركلي. تدريبها في مدرسة الطهي من المدرسة الجديدة للطبخ في لوس أنجلوس ، كاليفورنيا. تعيش في لوس أنجلوس مع زوجها ورف كبير من كتب الطبخ. تعرف على المزيد عنها على www.maggiemoon.com ، www.minddietmeals.com ، وتواصل معهاminddietmeals على Instagram.

هل تضغط على محرك الأقراص بين الحين والآخر للحصول على وجبة برغر للوجبات السريعة؟ في حين أنه ليس من المستغرب أن الوجبات السريعة ليست رائعة بالنسبة لك ، إلا أنه لا يتم إنشاء جميع البرغر من السلاسل الرئيسية في أمريكا على قدم المساواة. هنا ، نلقي نظرة على أسوأ أنواع البرغر بالنسبة لك من حيث السعرات الحرارية والدهون المشبعة. نحن أيضًا نأخذ في الاعتبار العوامل الغذائية مثل السكر (مرحبًا ، صلصات الباربكيو فائقة الحلاوة) والصوديوم (نراكم ، لحم الخنزير المقدد) عند ترتيب هذه الفطائر في عداد السعرات الحرارية لدينا.

وإذا كنت تعتقد أن البرغر كان دائمًا على هذا النحو العملاق والسعرات الحرارية ، فسنعلمك أن متوسط ​​تشيز برجر اليوم أعلى بنسبة 80 في المائة تقريبًا من السعرات الحرارية عما كان عليه قبل 20 عامًا ، وفقًا للمعاهد الوطنية للصحة. من برجر McDonald & # 39s الذي يحتوي على 18 جرامًا من السكر إلى شريحة لحم ستيك n & # 39 شيك برجر مع كمية فاحشة من الدهون المتحولة ، إليك أسوأ أنواع برجر الوجبات السريعة التي تجعلك ترغب في طهي جميع أنواع البرجر في المنزل.

هل تضغط على محرك الأقراص بين الحين والآخر للحصول على وجبة برغر للوجبات السريعة؟ في حين أنه ليس من المستغرب أن الوجبات السريعة ليست رائعة بالنسبة لك ، إلا أنه لا يتم إنشاء جميع البرغر من السلاسل الرئيسية في أمريكا على قدم المساواة. هنا ، نلقي نظرة على أسوأ أنواع البرجر بالنسبة لك من حيث السعرات الحرارية والدهون المشبعة. نحن أيضًا نأخذ في الاعتبار العوامل الغذائية مثل السكر (مرحبًا ، صلصات الباربكيو فائقة الحلاوة) والصوديوم (نراكم ، لحم الخنزير المقدد) عند ترتيب هذه الفطائر في عداد السعرات الحرارية لدينا.

وإذا كنت تعتقد أن البرغر كان دائمًا على هذا النحو العملاق والسعرات الحرارية ، فسنعلمك أن متوسط ​​تشيز برجر اليوم أعلى بنسبة 80 في المائة تقريبًا من السعرات الحرارية عما كان عليه قبل 20 عامًا ، وفقًا للمعاهد الوطنية للصحة. من برجر McDonald & # 39s الذي يحتوي على 18 جرامًا من السكر إلى شريحة لحم ستيك n & # 39 شيك برجر مع كمية فاحشة من الدهون المتحولة ، إليك أسوأ أنواع برجر الوجبات السريعة التي تجعلك ترغب في طهي جميع أنواع البرجر في المنزل.


10 أسوأ برجر للوجبات السريعة لمحيط الخصر لديك

Maggie Moon، MS، RD هي مؤلفة كتاب The MIND Diet الأكثر مبيعًا ومالكة MINDDietMeals.com وكاتبة موقع Livestrong.com. أخذها عملها في مجال التغذية من المدارس العامة في مدينة نيويورك إلى مجالس إدارة السلع في الولايات المتحدة ، من محلات السوبر ماركت إلى العلامات التجارية العالمية. أكملت تدريبها السريري في مستشفى نيويورك المشيخي في كولومبيا وكورنيل ، وحصلت على درجة الماجستير في العلوم في التغذية والتعليم من كلية المعلمين بجامعة كولومبيا ، وحصلت على بكالوريوس الآداب في الأدب الإنجليزي من جامعة كاليفورنيا. بيركلي. تدريبها في مدرسة الطهي من المدرسة الجديدة للطبخ في لوس أنجلوس ، كاليفورنيا. تعيش في لوس أنجلوس مع زوجها ورف كبير من كتب الطبخ. تعرف على المزيد عنها على www.maggiemoon.com ، www.minddietmeals.com ، وتواصل معهاminddietmeals على Instagram.

هل تضغط على محرك الأقراص من حين لآخر للحصول على وجبة برغر للوجبات السريعة؟ في حين أنه ليس من المستغرب أن الوجبات السريعة ليست رائعة بالنسبة لك ، لا يتم إنشاء جميع البرغر من سلاسل رئيسية في أمريكا على قدم المساواة. هنا ، نلقي نظرة على أسوأ أنواع البرجر بالنسبة لك من حيث السعرات الحرارية والدهون المشبعة. نحن أيضًا نأخذ في الاعتبار العوامل الغذائية مثل السكر (مرحبًا ، صلصات الباربكيو فائقة الحلاوة) والصوديوم (نراكم ، لحم الخنزير المقدد) عند ترتيب هذه الفطائر في عداد السعرات الحرارية لدينا.

وإذا كنت تعتقد أن البرغر كان دائمًا على هذا النحو العملاق والسعرات الحرارية ، فسنعلمك أن متوسط ​​تشيز برجر اليوم أعلى بنسبة 80 في المائة تقريبًا من السعرات الحرارية عما كان عليه قبل 20 عامًا ، وفقًا للمعاهد الوطنية للصحة. من برجر McDonald & # 39s الذي يحتوي على 18 جرامًا من السكر إلى شريحة لحم ستيك n & # 39 شيك برجر مع كمية فاحشة من الدهون المتحولة ، إليك أسوأ أنواع برجر الوجبات السريعة التي تجعلك ترغب في طهي جميع أنواع البرجر في المنزل.

هل تضغط على محرك الأقراص من حين لآخر للحصول على وجبة برغر للوجبات السريعة؟ في حين أنه ليس من المستغرب أن الوجبات السريعة ليست رائعة بالنسبة لك ، لا يتم إنشاء جميع البرغر من سلاسل رئيسية في أمريكا على قدم المساواة. هنا ، نلقي نظرة على أسوأ أنواع البرغر بالنسبة لك من حيث السعرات الحرارية والدهون المشبعة. نحن أيضًا نأخذ في الاعتبار العوامل الغذائية مثل السكر (مرحبًا ، صلصات الباربكيو فائقة الحلاوة) والصوديوم (نراكم ، لحم الخنزير المقدد) عند ترتيب هذه الفطائر في عداد السعرات الحرارية لدينا.

وإذا كنت تعتقد أن البرغر كان دائمًا على هذا النحو العملاق والسعرات الحرارية ، فسنعلمك أن متوسط ​​تشيز برجر اليوم أعلى بنسبة 80 في المائة تقريبًا من السعرات الحرارية عما كان عليه قبل 20 عامًا ، وفقًا للمعاهد الوطنية للصحة. من برجر McDonald & # 39s الذي يحتوي على 18 جرامًا من السكر إلى شريحة لحم ستيك n & # 39 شيك برجر مع كمية فاحشة من الدهون المتحولة ، إليك أسوأ أنواع برجر الوجبات السريعة التي تجعلك ترغب في طهي جميع أنواع البرجر في المنزل.


10 أسوأ برجر للوجبات السريعة لمحيط الخصر لديك

Maggie Moon، MS، RD هي مؤلفة كتاب The MIND Diet الأكثر مبيعًا ومالكة MINDDietMeals.com وكاتبة موقع Livestrong.com. أخذها عملها في مجال التغذية من المدارس العامة في مدينة نيويورك إلى مجالس إدارة السلع في الولايات المتحدة ، من محلات السوبر ماركت إلى العلامات التجارية العالمية. أكملت تدريبها السريري في مستشفى نيويورك المشيخي في كولومبيا وكورنيل ، وحصلت على درجة الماجستير في العلوم في التغذية والتعليم من كلية المعلمين بجامعة كولومبيا ، وحصلت على بكالوريوس الآداب في الأدب الإنجليزي من جامعة كاليفورنيا. بيركلي. تدريبها في مدرسة الطهي من المدرسة الجديدة للطبخ في لوس أنجلوس ، كاليفورنيا. تعيش في لوس أنجلوس مع زوجها ورف كبير من كتب الطبخ. تعرف على المزيد عنها على www.maggiemoon.com ، www.minddietmeals.com ، وتواصل معهاminddietmeals على Instagram.

هل تضغط على محرك الأقراص من حين لآخر للحصول على وجبة برغر للوجبات السريعة؟ في حين أنه ليس من المستغرب أن الوجبات السريعة ليست رائعة بالنسبة لك ، إلا أنه لا يتم إنشاء جميع البرغر من السلاسل الرئيسية في أمريكا على قدم المساواة. هنا ، نلقي نظرة على أسوأ أنواع البرغر بالنسبة لك من حيث السعرات الحرارية والدهون المشبعة. نحن أيضًا نأخذ في الاعتبار العوامل الغذائية مثل السكر (مرحبًا ، صلصات الباربكيو فائقة الحلاوة) والصوديوم (نراكم ، لحم الخنزير المقدد) عند ترتيب هذه الفطائر في عداد السعرات الحرارية لدينا.

وإذا كنت تعتقد أن البرغر كان دائمًا على هذا النحو العملاق والسعرات الحرارية ، فسنعلمك أن متوسط ​​تشيز برجر اليوم أعلى بنسبة 80 في المائة تقريبًا من السعرات الحرارية عما كان عليه قبل 20 عامًا ، وفقًا للمعاهد الوطنية للصحة. من برجر McDonald & # 39s الذي يحتوي على 18 جرامًا من السكر إلى شريحة لحم ستيك n & # 39 شيك برجر مع كمية فاحشة من الدهون المتحولة ، إليك أسوأ أنواع برجر الوجبات السريعة التي تجعلك ترغب في طهي جميع أنواع البرجر في المنزل.

هل تضغط على محرك الأقراص من حين لآخر للحصول على وجبة برغر للوجبات السريعة؟ في حين أنه ليس من المستغرب أن الوجبات السريعة ليست رائعة بالنسبة لك ، إلا أنه لا يتم إنشاء جميع البرغر من السلاسل الرئيسية في أمريكا على قدم المساواة. هنا ، نلقي نظرة على أسوأ أنواع البرجر بالنسبة لك من حيث السعرات الحرارية والدهون المشبعة. نحن أيضًا نأخذ في الاعتبار العوامل الغذائية مثل السكر (مرحبًا ، صلصات الباربكيو فائقة الحلاوة) والصوديوم (نراكم ، لحم الخنزير المقدد) عند ترتيب هذه الفطائر في عداد السعرات الحرارية لدينا.

وإذا كنت تعتقد أن البرغر كان دائمًا على هذا النحو العملاق والسعرات الحرارية ، فسنعلمك أن متوسط ​​سعرات البرجر بالجبن اليوم أعلى بنسبة 80 في المائة تقريبًا من السعرات الحرارية عما كان عليه قبل 20 عامًا ، وفقًا للمعاهد الوطنية للصحة. من برجر McDonald & # 39s الذي يحتوي على 18 جرامًا من السكر إلى شريحة لحم ستيك n & # 39 شيك برجر مع كمية فاحشة من الدهون المتحولة ، إليك أسوأ أنواع برجر الوجبات السريعة التي تجعلك ترغب في طهي جميع أنواع البرجر في المنزل.


10 أسوأ برجر للوجبات السريعة لمحيط خصرك

Maggie Moon، MS، RD هي مؤلفة كتاب The MIND Diet الأكثر مبيعًا ومالكة MINDDietMeals.com وكاتبة موقع Livestrong.com. أخذها عملها في مجال التغذية من المدارس العامة في مدينة نيويورك إلى مجالس إدارة السلع في الولايات المتحدة ، من محلات السوبر ماركت إلى العلامات التجارية العالمية. أكملت تدريبها السريري في مستشفى نيويورك المشيخي في كولومبيا وكورنيل ، وحصلت على درجة الماجستير في العلوم في التغذية والتعليم من كلية المعلمين بجامعة كولومبيا ، وحصلت على بكالوريوس الآداب في الأدب الإنجليزي من جامعة كاليفورنيا. بيركلي. تدريبها في مدرسة الطهي من المدرسة الجديدة للطبخ في لوس أنجلوس ، كاليفورنيا. تعيش في لوس أنجلوس مع زوجها ورف كبير من كتب الطبخ. تعرف على المزيد عنها على www.maggiemoon.com ، www.minddietmeals.com ، وتواصل معهاminddietmeals على Instagram.

هل تضغط على محرك الأقراص من حين لآخر للحصول على وجبة برغر للوجبات السريعة؟ في حين أنه ليس من المستغرب أن الوجبات السريعة ليست رائعة بالنسبة لك ، لا يتم إنشاء جميع البرغر من سلاسل رئيسية في أمريكا على قدم المساواة. هنا ، نلقي نظرة على أسوأ أنواع البرغر بالنسبة لك من حيث السعرات الحرارية والدهون المشبعة. نحن أيضًا نأخذ في الاعتبار العوامل الغذائية مثل السكر (مرحبًا ، صلصات الباربكيو فائقة الحلاوة) والصوديوم (نراكم ، لحم الخنزير المقدد) عند ترتيب هذه الفطائر في عداد السعرات الحرارية لدينا.

وإذا كنت تعتقد أن البرغر كان دائمًا على هذا النحو العملاق والسعرات الحرارية ، فسنعلمك أن متوسط ​​تشيز برجر اليوم أعلى بنسبة 80 في المائة تقريبًا من السعرات الحرارية عما كان عليه قبل 20 عامًا ، وفقًا للمعاهد الوطنية للصحة. من برجر McDonald & # 39s الذي يحتوي على 18 جرامًا من السكر إلى شريحة لحم ستيك n & # 39 شيك برجر مع كمية فاحشة من الدهون المتحولة ، إليك أسوأ أنواع برجر الوجبات السريعة التي تجعلك ترغب في طهي جميع أنواع البرجر في المنزل.

هل تضغط على محرك الأقراص من حين لآخر للحصول على وجبة برغر للوجبات السريعة؟ في حين أنه ليس من المستغرب أن الوجبات السريعة ليست رائعة بالنسبة لك ، لا يتم إنشاء جميع البرغر من سلاسل رئيسية في أمريكا على قدم المساواة. هنا ، نلقي نظرة على أسوأ أنواع البرجر بالنسبة لك من حيث السعرات الحرارية والدهون المشبعة. نحن أيضًا نأخذ في الاعتبار العوامل الغذائية مثل السكر (مرحبًا ، صلصات الباربكيو فائقة الحلاوة) والصوديوم (نراكم ، لحم الخنزير المقدد) عند ترتيب هذه الفطائر في عداد السعرات الحرارية لدينا.

وإذا كنت تعتقد أن البرغر كان دائمًا على هذا النحو العملاق والسعرات الحرارية ، فسنعلمك أن متوسط ​​تشيز برجر اليوم أعلى بنسبة 80 في المائة تقريبًا من السعرات الحرارية عما كان عليه قبل 20 عامًا ، وفقًا للمعاهد الوطنية للصحة. من برجر McDonald & # 39s الذي يحتوي على 18 جرامًا من السكر إلى شريحة لحم ستيك n & # 39 شيك برجر مع كمية فاحشة من الدهون المتحولة ، إليك أسوأ أنواع برجر الوجبات السريعة التي تجعلك ترغب في طهي جميع أنواع البرجر في المنزل.


شاهد الفيديو: سأخمن إسمك - مذهل ولكنه حقيقه!! (شهر نوفمبر 2021).