آخر

16 وصفة سيحبها عيد الحب

16 وصفة سيحبها عيد الحب

استمر في القراءة لمعرفة الوصفات التي وصلت إلى SWAT لهذا الأسبوع

جرب هذا الإسكالوب مع وصفة بوري بلان الرمان من مدونة Coley Cooks.

عيد الحب هو يوم رائع حيث يمكنك التعبير للعائلة والأصدقاء والآخرين المهمين عن سبب حبك لهم كثيرًا. تشتري الشوكولاتة والورود ، وتذهب لتناول عشاء رومانسي في مطاعم مريحة. هذه السنة، أعد العشاء في المنزل - ليس عليك أن تصنع شيئًا باهظًا ، فقط اصنع شيئًا جيدًا. اصنع طبقًا بسيطًا من المعكرونة من الفطر والنقانق ، ولكن إذا كنت تريد أن تصبح أكثر تعقيدًا ، فيمكنك تجربة عمل الريزوتو. قدِّم طبقك مع كأس من النبيذ أو خذ وقتك في صنع السانجريا - في كلتا الحالتين سيقدره أحبائك كثيرًا. خيارات عشاء عيد الحب لا حصر لها ، لذا نقدم لك 16 فكرة رائعة ستجعل عيد الحب يقع في حبك والطبق.

فيما يلي أهم الأحداث لهذا الأسبوع:

فطيرة شوكولاتة بوربون البقان

يسير بوربون وجوز البقان جنبًا إلى جنب. ناتالي أوي اضطرابات الطبخ يجمع بين الشوكولاتة والبوربون والجوز في فطيرة لإعداد هذه الوصفة الرائعة. سوف يسقط عيد الحب الخاص بك رأس فوق الكعب لهذه الفطيرة.

انقر هنا للحصول على 16 وصفة سيحبها عيد الحب مع عرض الشرائح.

ترافلز شوكولاتة سهلة

هارون الجياع القفص يقترح عليك إبقاء حلوى عيد الحب بسيطة. هذه وصفة الكمأة يتطلب مكونين فقط: كريمة ثقيلة ورقائق الشوكولاتة. إنه أمر بسيط ومنحط وما تحتاجه بالضبط في عيد الحب.

اسقلوب مع الرمان بيوري بلانك

نحن واثقون بنسبة 100 في المائة من أن عيد الحب الخاص بك سيقع في حب هذا الطبق. نيكول جافني من كولي كوكس يقول إن الطريق إلى قلب شخص ما هو من خلال صنع طبق غني وأنيق ورائع. يُحرق الإسكالوب إلى حد الكمال ، ثم يجلس فوق مهروس القرع المخملي البرتقالي البني المخملي بالزبدة. يحيط الخندق القرمزي من الرمان البوري بلانك باللوحة لتوفير حلاوة ضد الأسقلوب الغني. يعلو الطبق عش من الكراث المقلي المقرمش الذي يضيف قوامًا وقرمشة. إنه وليمة لجميع الحواس. على الرغم من أن هذا الطبق قد يبدو معقدًا للغاية من خلال ست خطوات سهلة فقط ، فسيكون لديك منتج نهائي ستحبه أنت وعائلتك - وهذا هو سبب فوز نيكول جافني في مسابقة SWAT لهذا الأسبوع.


اجعل عيد الحب الخاص بك يقع في الحب مع تورتة غاناش بالشوكولاتة المثيرة للشهوة الجنسية

إذا كنت تبحث عن علاج سريع وسهل لحبيبتك في عيد الحب ، فإن تورتة غاناش التين والشوكولاتة هذه رائعة ومرضية تمامًا. تذوب الشوكولاتة الكريمية في فمك وتجعلك ترغب في تذوق كل ملعقة.

القشرة مصنوعة من اللوز والتين اللذين يعتبران من المنشطات الجنسية (مثل الشوكولاتة). على الرغم من أن قدرتهم على إثارة الشغف والإثارة أمر قابل للنقاش ، إلا أن لديهم فوائد مثيرة للاهتمام وتاريخ مرتبط بهم:

شوكولاتة: ترتبط الشوكولاتة ارتباطًا وثيقًا بعيد الحب ، ولسبب وجيه. تساعد المواد الكيميائية الموجودة في الكاكاو على تعزيز هرمون السيروتونين ، وهو الهرمون الذي يجعلك سعيدًا ، وكذلك الفينيل إيثيل أمين ، وهو نفس المادة الكيميائية التي يتم إطلاقها عندما تقع في الحب. بينما يعتقد الباحثون أنه يجب عليك تناول كميات وفيرة للحصول على أي نوع من التأثير الفسيولوجي كمنشط جنسي ، يمكن أن يكون الحب والشوكولاتة متشابكين في أذهاننا لدرجة أن الارتباط النفسي هو الذي يثيرنا.

تين: التين الحلو والعصير اللطيف يحصل على حالته كمنشط جنسي لتشبه العضو التناسلي الأنثوي. بالنظر إلى حقيقة أنه يقال إنهم الفاكهة المفضلة لإحدى أشهر الفاتنات ، كليوباترا ، ربما هناك بعض الحقيقة في ذلك؟

لوز: اللوز غني بفيتامين (هـ) ، الذي يساعد جسمك على إنتاج هرمونات مثل التستوستيرون والإستروجين والبروجسترون ، مما يحافظ على اهتمامك الجنسي وقدرتك على التحمل. لقد تم تبجيلهم كرمز للخصوبة على مر العصور ، ويعتقد البعض أن رائحتهم الحلوة تثير الشغف لدى النساء.

إليك الوصفة التي قد تجعل عيد الحب الخاص بك (أو أنت) يسقط رأسًا على عقب:

تارت شوكولاتة تين غاناش

7 حبات من التين المجفف ، تمت إزالتها من الأعلى (يمكن أن تحل محل التمر)

1/4 كوب زيت جوز الهند ، مذاب في سائل

  1. للقشرة ، اخفقي اللوز في خلاط رصاصة لمدة 30-60 ثانية حتى يتشكل دقيق ناعم. يُضاف التين ويُعالج مرة أخرى حتى يتجانس تمامًا. يجب أن يلتصق الخليط ببعضه البعض عند الضغط عليه بين إصبعين. اضغطي العجين في إثنين من قوالب التورتة بقياس 4 بوصات ، لعمل طبقة رقيقة في قاع وجوانب المقلاة لتشكيل القشرة.
  2. بعد ذلك ، اصنع حشوة الغاناش. ضع مسحوق الكاكاو وشراب القيقب وزيت جوز الهند السائل في الخلاط واخلطهم حتى يصبح المزيج ناعمًا ، حوالي 60 ثانية. تصب في الفطائر.
  3. لعمل قلب من التين للأعلى ، قم بتقطيع التين بعناية إلى شرائح رفيعة. استخدم أصابعك لدفعه إلى شكل قلب ، واملأه ببذور إضافية أو بداخله مثل "الهلام" من شريحة أخرى إذا لزم الأمر.
  4. ضعيه في الثلاجة لمدة 3 ساعات على الأقل لتقوية الغاناش قبل التقديم. يمكن تحضيره بسهولة ، يستمر لمدة تصل إلى أسبوع واحد.

مؤلف: مارلو مارلو هي مدربة صحة التغذية التكاملية التي ساعدت آلاف الأشخاص على تحسين صحتهم من خلال تحسين نظامهم الغذائي. لقد وضعت خطط وجبات وبرامج لمساعدتك فقدان الوزن , يزيل حب الشباب ، و قضاء وقت أقل في المطبخ مع الاستمرار في تناول الطعام الصحي .

لقد ظهرت في مجلة فوج , اوقات نيويورك , ان بي سي , حسنا + جيد , و اكثر. كتابها الأول ، دليل بقالة الغذاء الحقيقي (سيصدر في مايو 2017) ، سيعلمك كيفية تناول الطعام الصحي دون الإفلاس.


اجعل عيد الحب الخاص بك يقع في الحب مع تورتة غاناش بالشوكولاتة المثيرة للشهوة الجنسية

إذا كنت تبحث عن علاج سريع وسهل لحبيبتك في عيد الحب ، فإن تورتة غاناش التين والشوكولاتة هذه رائعة ومرضية تمامًا. تذوب الشوكولاتة الكريمية في فمك وتجعلك ترغب في تذوق كل ملعقة.

القشرة مصنوعة من اللوز والتين اللذين يعتبران من المنشطات الجنسية (مثل الشوكولاتة). على الرغم من أن قدرتهم على إثارة الشغف والإثارة أمر قابل للنقاش ، إلا أن لديهم فوائد مثيرة للاهتمام وتاريخ مرتبط بهم:

شوكولاتة: ترتبط الشوكولاتة ارتباطًا وثيقًا بعيد الحب ، ولسبب وجيه. تساعد المواد الكيميائية الموجودة في الكاكاو على تعزيز هرمون السيروتونين ، وهو الهرمون الذي يجعلك سعيدًا ، وكذلك الفينيل إيثيل أمين ، وهو نفس المادة الكيميائية التي يتم إطلاقها عندما تقع في الحب. بينما يعتقد الباحثون أنه يجب عليك تناول كميات وفيرة للحصول على أي نوع من التأثير الفسيولوجي كمنشط جنسي ، يمكن أن يكون الحب والشوكولاتة متشابكين في أذهاننا لدرجة أن الارتباط النفسي هو الذي يحولنا.

تين: التين الحلو والعصير اللطيف يحصل على حالته كمنشط جنسي لتشبه العضو التناسلي الأنثوي. بالنظر إلى حقيقة أنه يقال إنهم الفاكهة المفضلة لواحدة من أشهر الفاتنات ، كليوباترا ، ربما هناك بعض الحقيقة في ذلك؟

لوز: اللوز غني بفيتامين (هـ) ، الذي يساعد جسمك على إنتاج هرمونات مثل التستوستيرون والإستروجين والبروجسترون ، مما يحافظ على اهتمامك الجنسي وقدرتك على التحمل. لقد تم تبجيلهم كرمز للخصوبة على مر العصور ، ويعتقد البعض أن رائحتهم الحلوة تثير الشغف لدى النساء.

إليك الوصفة التي قد تجعل عيد الحب الخاص بك (أو أنت) يسقط رأسًا على عقب:

تارت شوكولاتة تين غاناش

7 حبات من التين المجفف ، تمت إزالتها من الأعلى (يمكن أن تحل محل التمر)

1/4 كوب زيت جوز الهند ، مذاب في سائل

  1. للقشرة ، اخفقي اللوز في خلاط الرصاص لمدة 30-60 ثانية حتى يتشكل دقيق ناعم. يُضاف التين ويُعالج مرة أخرى حتى يتجانس تمامًا. يجب أن يلتصق الخليط ببعضه البعض عند الضغط عليه بين إصبعين. اضغطي العجين في إثنين من قوالب التورتة بقياس 4 بوصات ، لعمل طبقة رقيقة في قاع وجوانب المقلاة لتشكيل القشرة.
  2. بعد ذلك ، اصنع حشوة الغاناش. ضع مسحوق الكاكاو وشراب القيقب وزيت جوز الهند السائل في الخلاط واخلطهم حتى يصبح المزيج ناعمًا ، حوالي 60 ثانية. تصب في الفطائر.
  3. لعمل قلب من التين للأعلى ، قم بتقطيع التين بعناية إلى شرائح رفيعة. استخدم أصابعك لدفعه إلى شكل قلب ، واملأه ببذور إضافية أو الجزء الداخلي مثل "الهلام" من شريحة أخرى إذا لزم الأمر.
  4. ضعيه في الثلاجة لمدة 3 ساعات على الأقل لتقوية الغاناش قبل التقديم. يمكن تحضيره بسهولة ، ويستمر لمدة تصل إلى أسبوع واحد.

مؤلف: مارلو مارلو هي مدربة صحة التغذية التكاملية التي ساعدت الآلاف من الأشخاص على تحسين صحتهم من خلال تحسين نظامهم الغذائي. لقد وضعت خطط وجبات وبرامج لمساعدتك فقدان الوزن , يزيل حب الشباب ، و قضاء وقت أقل في المطبخ مع الاستمرار في تناول الطعام الصحي .

لقد ظهرت في مجلة فوج , اوقات نيويورك , ان بي سي , حسنا + جيد , و اكثر. كتابها الأول ، دليل بقالة الغذاء الحقيقي (سيصدر في مايو 2017) ، سيعلمك كيفية تناول الطعام الصحي دون الإفلاس.


اجعل عيد الحب الخاص بك يقع في الحب مع تورتة غاناش بالشوكولاتة المثيرة للشهوة الجنسية

إذا كنت تبحث عن علاج سريع وسهل لحبيبتك في عيد الحب ، فإن تورتة غاناش التين والشوكولاتة هذه رائعة ومرضية تمامًا. تذوب الشوكولاتة الكريمية في فمك وتجعلك ترغب في تذوق كل ملعقة.

القشرة مصنوعة من اللوز والتين اللذين يعتبران من المنشطات الجنسية (مثل الشوكولاتة). على الرغم من أن قدرتهم على إثارة الشغف والإثارة أمر قابل للنقاش ، إلا أن لديهم فوائد مثيرة للاهتمام وتاريخ مرتبط بهم:

شوكولاتة: ترتبط الشوكولاتة ارتباطًا وثيقًا بعيد الحب ، ولسبب وجيه. تساعد المواد الكيميائية الموجودة في الكاكاو على تعزيز هرمون السيروتونين ، وهو الهرمون الذي يجعلك سعيدًا ، وكذلك الفينيل إيثيل أمين ، وهو نفس المادة الكيميائية التي يتم إطلاقها عندما تقع في الحب. بينما يعتقد الباحثون أنه يجب عليك تناول كميات وفيرة للحصول على أي نوع من التأثير الفسيولوجي كمنشط جنسي ، يمكن أن يكون الحب والشوكولاتة متشابكين في أذهاننا لدرجة أن الارتباط النفسي هو الذي يحولنا.

تين: التين الحلو والعصير اللطيف يحصل على حالته كمنشط جنسي لتشبه العضو التناسلي الأنثوي. بالنظر إلى حقيقة أنه يقال إنهم الفاكهة المفضلة لواحدة من أشهر الفاتنات ، كليوباترا ، ربما هناك بعض الحقيقة في ذلك؟

لوز: اللوز غني بفيتامين (هـ) ، الذي يساعد جسمك على إنتاج هرمونات مثل هرمون التستوستيرون والإستروجين والبروجسترون ، مما يحافظ على اهتمامك الجنسي والقدرة على التحمل. لقد تم تبجيلهم كرمز للخصوبة على مر العصور ، ويعتقد البعض أن رائحتهم الحلوة تثير الشغف لدى النساء.

إليك الوصفة التي قد تجعل عيد الحب الخاص بك (أو أنت) يسقط رأسًا على عقب:

تارت شوكولاتة تين غاناش

7 حبات من التين المجفف ، تمت إزالتها من الأعلى (يمكن أن تحل محل التمر)

1/4 كوب زيت جوز الهند ، مذاب في سائل

  1. للقشرة ، اخفقي اللوز في خلاط رصاصة لمدة 30-60 ثانية حتى يتشكل دقيق ناعم. يُضاف التين ويُعالج مرة أخرى حتى يتجانس تمامًا. يجب أن يلتصق الخليط ببعضه البعض عند الضغط عليه بين إصبعين. اضغطي العجين في إثنين من قوالب التورتة بقياس 4 بوصات ، لعمل طبقة رقيقة في قاع وجوانب المقلاة لتشكيل القشرة.
  2. بعد ذلك ، اصنع حشوة الغاناش. ضع مسحوق الكاكاو وشراب القيقب وزيت جوز الهند السائل في الخلاط واخلطهم حتى يصبح المزيج ناعمًا ، حوالي 60 ثانية. تصب في الفطائر.
  3. لعمل قلب من التين للأعلى ، قم بتقطيع التين بعناية إلى شرائح رفيعة. استخدم أصابعك لدفعه إلى شكل قلب ، واملأه ببذور إضافية أو بداخله مثل "الهلام" من شريحة أخرى إذا لزم الأمر.
  4. ضعيه في الثلاجة لمدة 3 ساعات على الأقل لتقوية الغاناش قبل التقديم. يمكن تحضيره بسهولة ، يستمر لمدة تصل إلى أسبوع واحد.

مؤلف: مارلو مارلو هي مدربة صحة التغذية التكاملية التي ساعدت الآلاف من الأشخاص على تحسين صحتهم من خلال تحسين نظامهم الغذائي. لقد وضعت خطط وجبات وبرامج لمساعدتك فقدان الوزن , يزيل حب الشباب ، و قضاء وقت أقل في المطبخ مع الاستمرار في تناول الطعام الصحي .

لقد ظهرت في مجلة فوج , اوقات نيويورك , ان بي سي , حسنا + جيد , و اكثر. كتابها الأول ، دليل بقالة الغذاء الحقيقي (سيصدر في مايو 2017) ، سيعلمك كيفية تناول الطعام الصحي دون الإفلاس.


اجعل عيد الحب الخاص بك يقع في الحب مع تورتة غاناش بالشوكولاتة المثيرة للشهوة الجنسية

إذا كنت تبحث عن علاج سريع وسهل لحبيبتك في عيد الحب ، فإن تورتة غاناش التين والشوكولاتة هذه رائعة ومرضية تمامًا. تذوب الشوكولاتة الكريمية في فمك وتجعلك ترغب في تذوق كل ملعقة.

القشرة مصنوعة من اللوز والتين اللذين يعتبران من المنشطات الجنسية (مثل الشوكولاتة). على الرغم من أن قدرتهم على إثارة الشغف والإثارة أمر قابل للنقاش ، إلا أن لديهم فوائد مثيرة للاهتمام وتاريخ مرتبط بهم:

شوكولاتة: ترتبط الشوكولاتة ارتباطًا وثيقًا بعيد الحب ، ولسبب وجيه. تساعد المواد الكيميائية الموجودة في الكاكاو على تعزيز هرمون السيروتونين ، وهو الهرمون الذي يجعلك سعيدًا ، وكذلك الفينيل إيثيل أمين ، وهو نفس المادة الكيميائية التي يتم إطلاقها عندما تقع في الحب. بينما يعتقد الباحثون أنه يجب عليك تناول كميات وفيرة للحصول على أي نوع من التأثير الفسيولوجي كمنشط جنسي ، يمكن أن يكون الحب والشوكولاتة متشابكين في أذهاننا لدرجة أن الارتباط النفسي هو الذي يثيرنا.

تين: التين الحلو والعصير اللطيف يحصل على حالته كمنشط جنسي لتشبه العضو التناسلي الأنثوي. بالنظر إلى حقيقة أنه يقال إنهم الفاكهة المفضلة لإحدى أشهر الفاتنات ، كليوباترا ، ربما هناك بعض الحقيقة في ذلك؟

لوز: اللوز غني بفيتامين (هـ) ، الذي يساعد جسمك على إنتاج هرمونات مثل هرمون التستوستيرون والإستروجين والبروجسترون ، مما يحافظ على اهتمامك الجنسي والقدرة على التحمل. لقد تم تبجيلهم كرمز للخصوبة على مر العصور ، ويعتقد البعض أن رائحتهم الحلوة تثير الشغف لدى النساء.

إليك الوصفة التي قد تجعل عيد الحب الخاص بك (أو أنت) يسقط رأسًا على عقب:

تارت شوكولاتة تين غاناش

7 حبات من التين المجفف ، تمت إزالتها من الأعلى (يمكن أن تحل محل التمر)

1/4 كوب زيت جوز الهند ، مذاب في سائل

  1. للقشرة ، اخفقي اللوز في خلاط الرصاص لمدة 30-60 ثانية حتى يتشكل دقيق ناعم. يُضاف التين ويُعالج مرة أخرى حتى يتجانس تمامًا. يجب أن يلتصق الخليط ببعضه البعض عند الضغط عليه بين إصبعين. اضغطي العجين في إثنين من قوالب التورتة بقياس 4 بوصات ، لعمل طبقة رقيقة في قاع وجوانب المقلاة لتشكيل القشرة.
  2. بعد ذلك ، اصنع حشوة الغاناش. ضع مسحوق الكاكاو وشراب القيقب وزيت جوز الهند السائل في الخلاط واخلطهم حتى يصبح المزيج ناعمًا ، حوالي 60 ثانية. تصب في الفطائر.
  3. لعمل قلب من التين للأعلى ، قم بتقطيع التين بعناية إلى شرائح رفيعة. استخدم أصابعك لدفعه إلى شكل قلب ، واملأه ببذور إضافية أو بداخله مثل "الهلام" من شريحة أخرى إذا لزم الأمر.
  4. ضعيه في الثلاجة لمدة 3 ساعات على الأقل لتقوية الغاناش قبل التقديم. يمكن تحضيره بسهولة ، ويستمر لمدة تصل إلى أسبوع واحد.

مؤلف: مارلو مارلو هي مدربة صحة التغذية التكاملية التي ساعدت الآلاف من الأشخاص على تحسين صحتهم من خلال تحسين نظامهم الغذائي. لقد وضعت خطط وجبات وبرامج لمساعدتك فقدان الوزن , يزيل حب الشباب ، و قضاء وقت أقل في المطبخ مع الاستمرار في تناول الطعام الصحي .

لقد ظهرت في مجلة فوج , اوقات نيويورك , ان بي سي , حسنا + جيد , و اكثر. كتابها الأول ، دليل بقالة الغذاء الحقيقي (سيصدر في مايو 2017) ، سيعلمك كيفية تناول الطعام الصحي دون الإفلاس.


اجعل عيد الحب الخاص بك يقع في الحب مع تورتة غاناش بالشوكولاتة المثيرة للشهوة الجنسية

إذا كنت تبحث عن علاج سريع وسهل لحبيبتك في عيد الحب ، فإن تورتة غاناش التين والشوكولاتة هذه رائعة ومرضية تمامًا. تذوب الشوكولاتة الكريمية في فمك وتجعلك ترغب في تذوق كل ملعقة.

القشرة مصنوعة من اللوز والتين اللذين يعتبران من المنشطات الجنسية (مثل الشوكولاتة). على الرغم من أن قدرتهم على إثارة الشغف والإثارة أمر قابل للنقاش ، إلا أن لديهم فوائد مثيرة للاهتمام وتاريخ مرتبط بهم:

شوكولاتة: ترتبط الشوكولاتة ارتباطًا وثيقًا بعيد الحب ، ولسبب وجيه. تساعد المواد الكيميائية الموجودة في الكاكاو على تعزيز هرمون السيروتونين ، وهو الهرمون الذي يجعلك سعيدًا ، وكذلك الفينيل إيثيل أمين ، وهو نفس المادة الكيميائية التي يتم إطلاقها عندما تقع في الحب. بينما يعتقد الباحثون أنه يجب عليك تناول كميات وفيرة للحصول على أي نوع من التأثير الفسيولوجي كمنشط جنسي ، يمكن أن يكون الحب والشوكولاتة متشابكين في أذهاننا لدرجة أن الارتباط النفسي هو الذي يثيرنا.

تين: التين الحلو والعصير اللطيف يحصل على حالته كمنشط جنسي لتشبه العضو التناسلي الأنثوي. بالنظر إلى حقيقة أنه يقال إنهم الفاكهة المفضلة لإحدى أشهر الفاتنات ، كليوباترا ، ربما هناك بعض الحقيقة في ذلك؟

لوز: اللوز غني بفيتامين (هـ) ، الذي يساعد جسمك على إنتاج هرمونات مثل التستوستيرون والإستروجين والبروجسترون ، مما يحافظ على اهتمامك الجنسي وقدرتك على التحمل. لقد تم تبجيلهم كرمز للخصوبة على مر العصور ، ويعتقد البعض أن رائحتهم الحلوة تثير الشغف لدى النساء.

إليك الوصفة التي قد تجعل عيد الحب الخاص بك (أو أنت) يسقط رأسًا على عقب:

تارت شوكولاتة تين غاناش

7 حبات من التين المجفف ، تمت إزالتها من الأعلى (يمكن أن تحل محل التمر)

1/4 كوب زيت جوز الهند ، مذاب في سائل

  1. للقشرة ، اخفقي اللوز في خلاط رصاصة لمدة 30-60 ثانية حتى يتشكل دقيق ناعم. يُضاف التين ويُعالج مرة أخرى حتى يتجانس تمامًا. يجب أن يلتصق الخليط ببعضه البعض عند الضغط عليه بين إصبعين. اضغطي العجين في إثنين من قوالب التورتة بقياس 4 بوصات ، لعمل طبقة رقيقة في قاع وجوانب المقلاة لتشكيل القشرة.
  2. بعد ذلك ، اصنع حشوة الغاناش. ضع مسحوق الكاكاو وشراب القيقب وزيت جوز الهند السائل في الخلاط واخلطهم حتى يصبح المزيج ناعمًا ، حوالي 60 ثانية. تصب في الفطائر.
  3. لعمل قلب من التين للأعلى ، قم بتقطيع التين بعناية إلى شرائح رفيعة. استخدم أصابعك لدفعه إلى شكل قلب ، واملأه ببذور إضافية أو الجزء الداخلي مثل "الهلام" من شريحة أخرى إذا لزم الأمر.
  4. ضعيه في الثلاجة لمدة 3 ساعات على الأقل لتقوية الغاناش قبل التقديم. يمكن تحضيره بسهولة ، ويستمر لمدة تصل إلى أسبوع واحد.

مؤلف: مارلو مارلو هي مدربة صحة التغذية التكاملية التي ساعدت الآلاف من الأشخاص على تحسين صحتهم من خلال تحسين نظامهم الغذائي. لقد وضعت خطط وجبات وبرامج لمساعدتك فقدان الوزن , يزيل حب الشباب ، و قضاء وقت أقل في المطبخ مع الاستمرار في تناول الطعام الصحي .

لقد ظهرت في مجلة فوج , اوقات نيويورك , ان بي سي , حسنا + جيد , و اكثر. كتابها الأول ، دليل بقالة الغذاء الحقيقي (سيصدر في مايو 2017) ، سيعلمك كيفية تناول الطعام الصحي دون الإفلاس.


اجعل عيد الحب الخاص بك يقع في الحب مع تورتة غاناش بالشوكولاتة المثيرة للشهوة الجنسية

إذا كنت تبحث عن علاج سريع وسهل لحبيبتك في يوم عيد الحب ، فإن تورتة غاناش التين بالشوكولاتة هذه رائعة ومرضية تمامًا. تذوب الشوكولاتة الكريمية في فمك وتجعلك ترغب في تذوق كل ملعقة.

القشرة مصنوعة من اللوز والتين اللذين يعتبران من المنشطات الجنسية (مثل الشوكولاتة). على الرغم من أن قدرتهم على إثارة الشغف والإثارة أمر قابل للنقاش ، إلا أن لديهم فوائد مثيرة للاهتمام وتاريخ مرتبط بهم:

شوكولاتة: ترتبط الشوكولاتة ارتباطًا وثيقًا بعيد الحب ، ولسبب وجيه. تساعد المواد الكيميائية الموجودة في الكاكاو على تعزيز هرمون السيروتونين ، وهو الهرمون الذي يجعلك سعيدًا ، وكذلك الفينيل إيثيل أمين ، وهو نفس المادة الكيميائية التي يتم إطلاقها عندما تقع في الحب. بينما يعتقد الباحثون أنه يجب عليك تناول كميات وفيرة للحصول على أي نوع من التأثير الفسيولوجي كمنشط جنسي ، يمكن أن يكون الحب والشوكولاتة متشابكين في أذهاننا لدرجة أن الارتباط النفسي هو الذي يثيرنا.

تين: التين الحلو والعصير اللطيف يحصل على حالته كمنشط جنسي لتشبه العضو التناسلي الأنثوي. بالنظر إلى حقيقة أنه يقال إنهم الفاكهة المفضلة لواحدة من أشهر الفاتنات ، كليوباترا ، ربما هناك بعض الحقيقة في ذلك؟

لوز: اللوز غني بفيتامين (هـ) ، الذي يساعد جسمك على إنتاج هرمونات مثل التستوستيرون والإستروجين والبروجسترون ، مما يحافظ على اهتمامك الجنسي وقدرتك على التحمل. لقد تم تبجيلهم كرمز للخصوبة على مر العصور ، ويعتقد البعض أن رائحتهم الحلوة تثير الشغف لدى النساء.

إليك الوصفة التي قد تجعل عيد الحب الخاص بك (أو أنت) يسقط رأسًا على عقب:

تارت شوكولاتة تين غاناش

7 حبات من التين المجفف ، تمت إزالتها من الأعلى (يمكن أن تحل محل التمر)

1/4 كوب زيت جوز الهند ، مذاب في سائل

  1. للقشرة ، اخفقي اللوز في خلاط الرصاص لمدة 30-60 ثانية حتى يتشكل دقيق ناعم. يُضاف التين ويُعالج مرة أخرى حتى يتجانس تمامًا. يجب أن يلتصق الخليط ببعضه البعض عند الضغط عليه بين إصبعين. اضغطي العجين في إثنين من قوالب التورتة بقياس 4 بوصات ، لعمل طبقة رقيقة في قاع وجوانب المقلاة لتشكيل القشرة.
  2. بعد ذلك ، اصنع حشوة الغاناش. ضع مسحوق الكاكاو وشراب القيقب وزيت جوز الهند السائل في الخلاط واخلطهم حتى يصبح المزيج ناعمًا ، حوالي 60 ثانية. تصب في الفطائر.
  3. لعمل قلب من التين للأعلى ، قم بتقطيع التين بعناية إلى شرائح رفيعة. استخدم أصابعك لدفعه إلى شكل قلب ، واملأه ببذور إضافية أو الجزء الداخلي مثل "الهلام" من شريحة أخرى إذا لزم الأمر.
  4. ضعيه في الثلاجة لمدة 3 ساعات على الأقل لتقوية الغاناش قبل التقديم. يمكن تحضيره بسهولة ، يستمر لمدة تصل إلى أسبوع واحد.

مؤلف: مارلو مارلو هي مدربة صحة التغذية التكاملية التي ساعدت الآلاف من الأشخاص على تحسين صحتهم من خلال تحسين نظامهم الغذائي. لقد وضعت خطط وجبات وبرامج لمساعدتك فقدان الوزن , يزيل حب الشباب ، و قضاء وقت أقل في المطبخ مع الاستمرار في تناول الطعام الصحي .

لقد ظهرت في مجلة فوج , اوقات نيويورك , ان بي سي , حسنا + جيد , و اكثر. كتابها الأول ، دليل بقالة الغذاء الحقيقي (سيصدر في مايو 2017) ، سيعلمك كيفية تناول الطعام الصحي دون الإفلاس.


اجعل عيد الحب الخاص بك يقع في الحب مع تورتة غاناش بالشوكولاتة المثيرة للشهوة الجنسية

إذا كنت تبحث عن علاج سريع وسهل لحبيبتك في يوم عيد الحب ، فإن تورتة غاناش التين بالشوكولاتة هذه رائعة ومرضية تمامًا. تذوب الشوكولاتة الكريمية في فمك وتجعلك ترغب في تذوق كل ملعقة.

القشرة مصنوعة من اللوز والتين اللذين يعتبران من المنشطات الجنسية (مثل الشوكولاتة). على الرغم من أن قدرتهم على إثارة الشغف والإثارة أمر قابل للنقاش ، إلا أن لديهم فوائد مثيرة للاهتمام وتاريخ مرتبط بهم:

شوكولاتة: ترتبط الشوكولاتة ارتباطًا وثيقًا بعيد الحب ، ولسبب وجيه. تساعد المواد الكيميائية الموجودة في الكاكاو على تعزيز هرمون السيروتونين ، وهو الهرمون الذي يجعلك سعيدًا ، وكذلك الفينيل إيثيل أمين ، وهو نفس المادة الكيميائية التي يتم إطلاقها عندما تقع في الحب. بينما يعتقد الباحثون أنه يجب عليك تناول كميات وفيرة للحصول على أي نوع من التأثير الفسيولوجي كمنشط جنسي ، يمكن أن يكون الحب والشوكولاتة متشابكين في أذهاننا لدرجة أن الارتباط النفسي هو الذي يحولنا.

تين: التين الحلو والعصير اللطيف يحصل على حالته كمنشط جنسي لتشبه العضو التناسلي الأنثوي. بالنظر إلى حقيقة أنه يقال إنهم الفاكهة المفضلة لإحدى أشهر الفاتنات ، كليوباترا ، ربما هناك بعض الحقيقة في ذلك؟

لوز: اللوز غني بفيتامين (هـ) ، الذي يساعد جسمك على إنتاج هرمونات مثل التستوستيرون والإستروجين والبروجسترون ، مما يحافظ على اهتمامك الجنسي والقدرة على التحمل. لقد تم تبجيلهم كرمز للخصوبة على مر العصور ، ويعتقد البعض أن رائحتهم الحلوة تثير الشغف لدى النساء.

إليك الوصفة التي قد تجعل عيد الحب الخاص بك (أو أنت) يسقط رأسًا على عقب:

تارت شوكولاتة تين غاناش

7 حبات من التين المجفف ، تمت إزالتها من الأعلى (يمكن أن تحل محل التمر)

1/4 كوب زيت جوز الهند ، مذاب في سائل

  1. للقشرة ، اخفقي اللوز في خلاط الرصاص لمدة 30-60 ثانية حتى يتشكل دقيق ناعم. يُضاف التين ويُعالج مرة أخرى حتى يتجانس تمامًا. يجب أن يلتصق الخليط ببعضه البعض عند الضغط عليه بين إصبعين. اضغطي العجين في إثنين من قوالب التورتة بقياس 4 بوصات ، لعمل طبقة رقيقة في قاع وجوانب المقلاة لتشكيل القشرة.
  2. بعد ذلك ، اصنع حشوة الغاناش. ضع مسحوق الكاكاو وشراب القيقب وزيت جوز الهند السائل في الخلاط واخلطهم حتى يصبح المزيج ناعمًا ، حوالي 60 ثانية. تصب في الفطائر.
  3. لعمل قلب من التين للأعلى ، قم بتقطيع التين بعناية إلى شرائح رفيعة. استخدم أصابعك لدفعه إلى شكل قلب ، واملأه ببذور إضافية أو الجزء الداخلي مثل "الهلام" من شريحة أخرى إذا لزم الأمر.
  4. ضعيه في الثلاجة لمدة 3 ساعات على الأقل لتقوية الغاناش قبل التقديم. يمكن تحضيره بسهولة ، ويستمر لمدة تصل إلى أسبوع واحد.

مؤلف: مارلو مارلو هي مدربة صحة التغذية التكاملية التي ساعدت الآلاف من الأشخاص على تحسين صحتهم من خلال تحسين نظامهم الغذائي. لقد وضعت خطط وجبات وبرامج لمساعدتك فقدان الوزن , يزيل حب الشباب ، و قضاء وقت أقل في المطبخ مع الاستمرار في تناول الطعام الصحي .

لقد ظهرت في مجلة فوج , اوقات نيويورك , ان بي سي , حسنا + جيد , و اكثر. كتابها الأول ، دليل بقالة الغذاء الحقيقي (سيصدر في مايو 2017) ، سيعلمك كيفية تناول الطعام الصحي دون الإفلاس.


اجعل عيد الحب الخاص بك يقع في الحب مع تورتة غاناش بالشوكولاتة المثيرة للشهوة الجنسية

إذا كنت تبحث عن علاج سريع وسهل لحبيبتك في عيد الحب ، فإن تورتة غاناش التين بالشوكولاتة هذه رائعة ومرضية تمامًا. تذوب الشوكولاتة الكريمية في فمك وتجعلك ترغب في تذوق كل ملعقة.

القشرة مصنوعة من اللوز والتين اللذين يعتبران من المنشطات الجنسية (مثل الشوكولاتة). على الرغم من أن قدرتهم على إثارة الشغف والإثارة أمر قابل للنقاش ، إلا أن لديهم فوائد مثيرة للاهتمام وتاريخ مرتبط بهم:

شوكولاتة: ترتبط الشوكولاتة ارتباطًا وثيقًا بعيد الحب ، ولسبب وجيه. تساعد المواد الكيميائية الموجودة في الكاكاو على تعزيز هرمون السيروتونين ، وهو الهرمون الذي يجعلك سعيدًا ، وكذلك الفينيل إيثيل أمين ، وهو نفس المادة الكيميائية التي يتم إطلاقها عندما تقع في الحب. بينما يعتقد الباحثون أنه يجب عليك تناول كميات وفيرة للحصول على أي نوع من التأثير الفسيولوجي كمنشط جنسي ، يمكن أن يكون الحب والشوكولاتة متشابكين في أذهاننا لدرجة أن الارتباط النفسي هو الذي يثيرنا.

تين: التين الحلو والعصير اللطيف يحصل على حالته كمنشط جنسي لتشبه العضو التناسلي الأنثوي. بالنظر إلى حقيقة أنه يقال إنهم الفاكهة المفضلة لواحدة من أشهر الفاتنات ، كليوباترا ، ربما هناك بعض الحقيقة في ذلك؟

لوز: اللوز غني بفيتامين (هـ) ، الذي يساعد جسمك على إنتاج هرمونات مثل التستوستيرون والإستروجين والبروجسترون ، مما يحافظ على اهتمامك الجنسي وقدرتك على التحمل. لقد تم تبجيلهم كرمز للخصوبة على مر العصور ، ويعتقد البعض أن رائحتهم الحلوة تثير الشغف لدى النساء.

إليك الوصفة التي قد تجعل عيد الحب الخاص بك (أو أنت) يسقط رأسًا على عقب:

تارت شوكولاتة تين غاناش

7 حبات من التين المجفف ، تمت إزالتها من الأعلى (يمكن أن تحل محل التمر)

1/4 كوب زيت جوز الهند ، مذاب في سائل

  1. للقشرة ، اخفقي اللوز في خلاط الرصاص لمدة 30-60 ثانية حتى يتشكل دقيق ناعم. يُضاف التين ويُعالج مرة أخرى حتى يتجانس تمامًا. يجب أن يلتصق الخليط ببعضه البعض عند الضغط عليه بين إصبعين. اضغطي العجين في إثنين من قوالب التورتة بقياس 4 بوصات ، لعمل طبقة رقيقة في قاع وجوانب المقلاة لتشكيل القشرة.
  2. بعد ذلك ، اصنع حشوة الغاناش. ضع مسحوق الكاكاو وشراب القيقب وزيت جوز الهند السائل في الخلاط واخلطهم حتى يصبح المزيج ناعمًا ، حوالي 60 ثانية. تصب في الفطائر.
  3. لعمل قلب من التين للأعلى ، قم بتقطيع التين بعناية إلى شرائح رفيعة. استخدم أصابعك لدفعه إلى شكل قلب ، واملأه ببذور إضافية أو الجزء الداخلي مثل "الهلام" من شريحة أخرى إذا لزم الأمر.
  4. ضعيه في الثلاجة لمدة 3 ساعات على الأقل لتقوية الغاناش قبل التقديم. يمكن تحضيره بسهولة ، ويستمر لمدة تصل إلى أسبوع واحد.

مؤلف: مارلو مارلو هي مدربة صحة التغذية التكاملية التي ساعدت الآلاف من الأشخاص على تحسين صحتهم من خلال تحسين نظامهم الغذائي. لقد وضعت خطط وجبات وبرامج لمساعدتك فقدان الوزن , يزيل حب الشباب ، و قضاء وقت أقل في المطبخ مع الاستمرار في تناول الطعام الصحي .

لقد ظهرت في مجلة فوج , اوقات نيويورك , ان بي سي , حسنا + جيد , و اكثر. كتابها الأول ، دليل بقالة الغذاء الحقيقي (سيصدر في مايو 2017) ، سيعلمك كيفية تناول الطعام الصحي دون الإفلاس.


اجعل عيد الحب الخاص بك يقع في الحب مع تورتة غاناش بالشوكولاتة المثيرة للشهوة الجنسية

إذا كنت تبحث عن علاج سريع وسهل لحبيبتك في عيد الحب ، فإن تورتة غاناش التين بالشوكولاتة هذه رائعة ومرضية تمامًا. تذوب الشوكولاتة الكريمية في فمك وتجعلك ترغب في تذوق كل ملعقة.

القشرة مصنوعة من اللوز والتين اللذين يعتبران من المنشطات الجنسية (مثل الشوكولاتة). على الرغم من أن قدرتهم على إثارة الشغف والإثارة أمر قابل للنقاش ، إلا أن لديهم فوائد مثيرة للاهتمام وتاريخ مرتبط بهم:

شوكولاتة: ترتبط الشوكولاتة ارتباطًا وثيقًا بعيد الحب ، ولسبب وجيه. تساعد المواد الكيميائية الموجودة في الكاكاو على تعزيز هرمون السيروتونين ، وهو الهرمون الذي يجعلك سعيدًا ، وكذلك الفينيل إيثيل أمين ، وهو نفس المادة الكيميائية التي يتم إطلاقها عندما تقع في الحب. بينما يعتقد الباحثون أنه يجب عليك تناول كميات وفيرة للحصول على أي نوع من التأثير الفسيولوجي كمنشط جنسي ، يمكن أن يكون الحب والشوكولاتة متشابكين في أذهاننا لدرجة أن الارتباط النفسي هو الذي يثيرنا.

تين: التين الحلو والعصير اللطيف يحصل على حالته كمنشط جنسي لتشبه العضو التناسلي الأنثوي. بالنظر إلى حقيقة أنه يقال إنهم الفاكهة المفضلة لواحدة من أشهر الفاتنات ، كليوباترا ، ربما هناك بعض الحقيقة في ذلك؟

لوز: اللوز غني بفيتامين (هـ) ، الذي يساعد جسمك على إنتاج هرمونات مثل التستوستيرون والإستروجين والبروجسترون ، مما يحافظ على اهتمامك الجنسي والقدرة على التحمل. لقد تم تبجيلهم كرمز للخصوبة على مر العصور ، ويعتقد البعض أن رائحتهم الحلوة تثير الشغف لدى النساء.

إليك الوصفة التي قد تجعل عيد الحب الخاص بك (أو أنت) يسقط رأسًا على عقب:

تارت شوكولاتة تين غاناش

7 حبات من التين المجفف ، تمت إزالتها من الأعلى (يمكن أن تحل محل التمر)

1/4 كوب زيت جوز الهند ، مذاب في سائل

  1. للقشرة ، اخفقي اللوز في خلاط الرصاص لمدة 30-60 ثانية حتى يتشكل دقيق ناعم. يُضاف التين ويُعالج مرة أخرى حتى يتجانس تمامًا. يجب أن يلتصق الخليط ببعضه البعض عند الضغط عليه بين إصبعين. اضغطي العجين في إثنين من قوالب التورتة بقياس 4 بوصات ، لعمل طبقة رقيقة في قاع وجوانب المقلاة لتشكيل القشرة.
  2. بعد ذلك ، اصنع حشوة الغاناش. ضع مسحوق الكاكاو وشراب القيقب وزيت جوز الهند السائل في الخلاط واخلطهم حتى يصبح المزيج ناعمًا ، حوالي 60 ثانية. تصب في الفطائر.
  3. لعمل قلب من التين للأعلى ، قم بتقطيع التين بعناية إلى شرائح رفيعة. استخدم أصابعك لدفعه إلى شكل قلب ، واملأه ببذور إضافية أو الجزء الداخلي مثل "الهلام" من شريحة أخرى إذا لزم الأمر.
  4. ضعيه في الثلاجة لمدة 3 ساعات على الأقل لتقوية الغاناش قبل التقديم. يمكن تحضيره بسهولة ، يستمر لمدة تصل إلى أسبوع واحد.

مؤلف: مارلو مارلو هي مدربة صحة التغذية التكاملية التي ساعدت الآلاف من الأشخاص على تحسين صحتهم من خلال تحسين نظامهم الغذائي. لقد وضعت خطط وجبات وبرامج لمساعدتك فقدان الوزن , يزيل حب الشباب ، و قضاء وقت أقل في المطبخ مع الاستمرار في تناول الطعام الصحي .

لقد ظهرت في مجلة فوج , اوقات نيويورك , ان بي سي , حسنا + جيد , و اكثر. كتابها الأول ، دليل بقالة الغذاء الحقيقي (سيصدر في مايو 2017) ، سيعلمك كيفية تناول الطعام الصحي دون الإفلاس.


اجعل عيد الحب الخاص بك يقع في الحب مع تورتة غاناش بالشوكولاتة المثيرة للشهوة الجنسية

إذا كنت تبحث عن علاج سريع وسهل لحبيبتك في يوم عيد الحب ، فإن تورتة غاناش التين بالشوكولاتة هذه رائعة ومرضية تمامًا. تذوب الشوكولاتة الكريمية في فمك وتجعلك ترغب في تذوق كل ملعقة.

The crust is made from almonds and figs, which are considered aphrodisiacs (like chocolate). Although their ability to spark passion and arousal is debatable, they have interesting benefits and history linked to them:

شوكولاتة: Chocolate is inextricably linked with Valentine’s Day, and for good reason. The chemicals in cacao help boost serotonin, the hormone that makes you happy, as well as phenylethylamine, the same chemical that’s released when you fall in love. While researchers think you’d have to eat copious amounts to get any sort of physiological aphrodisiac effect, it could be that love and chocolate are so intertwined in our minds that it ‘s more the psychological association that turns us on.

Figs: Lusciously sweet and juicy, figs get their aphrodisiac status for resembling the female reproductive organ. Considering the fact that they are said to be the favorite fruit of one of the most well-known seductresses, Cleopatra, perhaps there is some truth to it?

Almonds: Almonds are high in vitamin E, which helps your body produce hormones like testosterone, estrogen, and progesterone, keeping your sexual interest and stamina up. They have been revered as a symbol of fertility throughout the ages, and some believe that their sweet smell arouses passion in women.

Here’s the recipe that just may make your valentine (or you) fall head over heels:

Chocolate Fig Ganache Tart

7 dried figs, hard stem on top removed (can substitute dates)

1/4 cup coconut oil, melted into a liquid

  1. For the crust, whiz almonds in a bullet blender for 30-60 seconds until a fine flour forms. Add figs, and process again until thoroughly combined. The mixture should stick together when pinched between two fingers. Press the dough into two 4-inch tart pans, making a thin layer on the bottom and sides of the pan to form the crust.
  2. Next, make the ganache filling. Place cocoa powder, maple syrup, and liquid coconut oil into a blender, and blend on high until smooth, about 60 seconds. Pour into tarts.
  3. To make a fig heart for the top, carefully slice fig into thin slices. Use your fingers to push it into a heart shape, filling it with extra seeds or the“jelly” like interior from another slice if needed.
  4. Refrigerate for at least 3 hours to firm the ganache before serving. Can easily be made ahead, lasts for up to 1 week.

مؤلف: Maria Marlowe is an Integrative Nutrition Health Coach who has helped thousands of people improve their health by optimizing their diet. She has created meal plans and programs to help you فقدان الوزن , clear up acne ، و spend less time in the kitchen yet still eat healthy .

She has been featured in مجلة فوج , اوقات نيويورك , ان بي سي , Well + Good , و اكثر. Her first book, The Real Food Grocery Guide (to be released May 2017), will teach you how to eat healthy without going broke.


شاهد الفيديو: ДЕНЬ ВЛЮБЛЁННЫХ МИСС ТИ Злая Учительница Scary Teacher 3D (شهر اكتوبر 2021).