آخر

وجبات خفيفة لحفلة رأس السنة الجديدة بصلصة Cholula® الحارة ستحتل الصدارة

وجبات خفيفة لحفلة رأس السنة الجديدة بصلصة Cholula® الحارة ستحتل الصدارة

قد يكون التخطيط للقاء ليلة رأس السنة الجديدة أمرًا شاقًا

مهما كان حجم المهرجان الذي تختاره ، تأكد من أن الطعام في مكانه الصحيح

بعد كل شيء ، هو يكون أكثر الحفلات المنتظرة لهذا العام. هذا لا يعني أنه يجب أن يكون الأكبر. سيكون التجمع الحميم للأصدقاء المقربين والعائلة ممتعًا تمامًا مثل shindig كبير مفتوح على طراز المنزل.

انقر هنا لعرض شرائح Cholula

تجعل صلصة الشولولا الحارة الطعام أكثر إثارة دائمًا. إن المزيج الفريد من التوابل الأصلية يجعل صلصة شولولا الحارة هي المكون السري الخاص بك لتعزيز نكهات الأطعمة المفضلة لديك دون السيطرة عليها. هذا يعني أن وجباتك الخفيفة ستحتوي على تلك اللمسة الإضافية لتتغلب عليها حقًا. صلصة تشولولا الحارة هي نتيجة لذيذة لوصفة قديمة وتراث مكسيكي غني. مهد نجاح Cholula Original الطريق لأربعة أنواع إضافية ، يتميز كل منها بتجربة طعم لا تُنسى لرفع مذاق ونكهة وصفاتك. خذ عطاء الدجاج ، على سبيل المثال. بالتأكيد يمكنك الذهاب إلى الطريق البطيء وطلب الطعام من العشاء المحلي. ممل! هل تعلم أنه يمكنك إنشاء نسخة منزلية الصنع بسيطة للغاية ولذيذة للغاية؟ كل ما يتطلبه الأمر هو بعض المكونات الأساسية مثل عصير الليمون ، وتشولولا أوريجينال ، والتوابل ، وبعض البيرة ، وستحصل على ماء مالح من شأنه أن يضفي النكهة على تندرز Tangy Grilled Tender الخاص بك. ويعلوها طلاء عسل منزلي حار. هذه الوصفة طريقة رائعة لتزويد الضيوف بشيء مألوف أصبح فجأة مميزًا.

تعتبر Bruschetta التي تعلوها crostini مفضلة أخرى لدى المعجبين عندما يتعلق الأمر بأطعمة أصابع الحفلات. قم بإنشاء نسخة مكسيكية من هذه المقبلات من خلال تعزيزها بعصير الليمون ، تشولولا تشيلي لايم ، جواكامولي ، وجبن كوتيجا. هذا Bruschetta المكسيكي هو طعام حفلة آخر يمكنك إعداده مسبقًا وطبقه فقط عندما يصل ضيوفك للحصول على أقصى قدر من النكهة والنضارة دون عمل إضافي. للحصول على كوكتيل منعش مع وجباتك الخفيفة المتبلة ، قدم بعض الكافا المبرد ، أو بروسيكو ، أو عصير التفاح غير الكحولي ، أو الشاي الفوار ليقوم الضيوف بتحميصه في منتصف الليل.

ليس هناك ما هو أسهل من وضع طبق من الخضار ورقائق البطاطس على الضيوف لتناول وجبة خفيفة. اجعل غمستك أفضل ما تأكله طوال العام عن طريق التخلي عن نسخة المزرعة المعلبة وصنع صلصة تشولولا تشيلي بالثوم المتبل بالثوم تشولولا تشيلي وفصوص الثوم الطازجة. ما عليك سوى خلط 1 كوب من المايونيز و 4 فصوص من الثوم المهروس وعصير نصف ليمون وملعقة صغيرة من السكر وملعقتين كبيرتين من Cholula Chili Garlic معًا في وعاء. تخلط جيدا وتتبل بالملح والفلفل الأسود حسب الرغبة. يُحفظ هذا الغمس في الثلاجة لمدة تصل إلى أسبوع. لذلك ، إذا كنت تأمل في تقديم الهدايا ، فإن وعاءًا صغيرًا من هذا الغمس مع بطاقات وصفات مطبوعة بحجم الفهرس ووعاء من Cholula Green Pepper ستجعل الحقيبة الجيدة لنهاية العام. أضف بعض الاقتباسات الملهمة المكتوبة بخط اليد لإبقاء ضيوفك على المسار الصحيح مع قراراتهم الصحية للعام الجديد ، وقد توجت العام بأفضل حفلة على الإطلاق.

جاهز للمزيد صلصة شولولا الحارة تحسين أفكار ليلة رأس السنة لنقل وجباتك الخفيفة إلى المستوى التالي؟ لدينا منهم.


اسقط الحمض! 20 وصفة طعام قلوية

شهد تناول الطعام القلوي لحظة كبيرة في السبعينيات ، عندما شجع المؤيدون الناس على تناول عدد أقل من الأطعمة الحمضية وشراء شرائح صغيرة من الورق لاختبار مستويات الأس الهيدروجيني لديهم. بمرور الوقت ، تلاشى هذا النظام الغذائي لصالح الاتجاهات الغذائية الأخرى. وبالتحديد ، فإن & # 8216 يقول لا لنظام غذائي للدهون & # 8217 (ثبت أنه ليس خاطئًا فحسب ، بل سيئًا لصحتك) ، ونظام أتكينز الغذائي (المشكوك فيه صحيًا ، خاصة على المدى الطويل) ، على سبيل المثال. لكن اليوم ، عاد الأكل القلوي ، ولسبب وجيه. لقد أظهره الوقت & # 8217s ببساطة هنيئا لك. وما هو أكثر من ذلك ، فهو متوافق بنسبة 100٪ مع الأنظمة الغذائية النظيفة اليوم ، والنباتية ، والنباتية ، والوجبات الغذائية القديمة.

عند القيام به بانتظام ، فإن اتباع نظام غذائي قلوي له أيضًا عجائب للهضم والجلد والمزاج. ابتكر طهاة مثل ناتاشا كوريت وأخصائية التغذية فيكي إدغسون العديد من الوصفات اللذيذة منخفضة الحموضة. شغف مشاهير مثل كيت هدسون بكيفية تغيير تناول الأحماض المنخفضة لحياتهم ، ومنحهم المزيد من الطاقة ، وتقليل الأمراض وتحسين الجلد والشعر والأظافر.

المشكلة هي أن الكثير من الناس يبدو أنهم مرتبكون بشأن ما يعنيه & # 8217s حقًا بـ & # 8216alkaline & # 8217 أو & # 8216acidic & # 8217 food. لحسن الحظ ، ليس من الصعب معرفة ذلك. تساعدنا الشيف النباتي وخبيرة الأطعمة القلوية ناتاشا كوريت في شرح سبب أهمية تناول وصفات الأطعمة القلوية ، وكيفية معرفة الأطعمة التي تكون أكثر أو أقل حمضية.


اسقط الحمض! 20 وصفة طعام قلوية

شهد تناول الطعام القلوي لحظة كبيرة في السبعينيات ، عندما شجع المؤيدون الناس على تناول عدد أقل من الأطعمة الحمضية وشراء شرائح صغيرة من الورق لاختبار مستويات الأس الهيدروجيني لديهم. بمرور الوقت ، تلاشى هذا النظام الغذائي لصالح الاتجاهات الغذائية الأخرى. وبالتحديد ، فإن & # 8216 يقول لا للنظام الغذائي للدهون & # 8217 (ثبت أنه ليس خاطئًا فحسب ، بل سيئًا لصحتك) ، ونظام أتكينز الغذائي (المشكوك فيه صحيًا ، خاصة على المدى الطويل) ، على سبيل المثال. لكن اليوم ، عاد الأكل القلوي ، ولسبب وجيه. لقد أظهره الوقت & # 8217s ببساطة هنيئا لك. وما هو أكثر من ذلك ، فهو متوافق بنسبة 100٪ مع الأنظمة الغذائية النظيفة اليوم ، والنباتية ، والنباتية ، والوجبات الغذائية القديمة.

عند القيام به بانتظام ، فإن اتباع نظام غذائي قلوي له أيضًا عجائب للهضم والجلد والمزاج. ابتكر طهاة مثل ناتاشا كوريت وأخصائية التغذية فيكي إدجسون العديد من الوصفات اللذيذة منخفضة الحموضة. شغف مشاهير مثل كيت هدسون بكيفية تغيير تناول الأحماض المنخفضة لحياتهم ، ومنحهم المزيد من الطاقة ، وتقليل الأمراض وتحسين الجلد والشعر والأظافر.

المشكلة هي أن الكثير من الناس يبدو أنهم مرتبكون بشأن ما يعنيه & # 8217s حقًا بـ & # 8216alkaline & # 8217 أو & # 8216acidic & # 8217 food. لحسن الحظ ، ليس من الصعب معرفة ذلك. تساعدنا الشيف النباتي وخبيرة الأطعمة القلوية ناتاشا كوريت في شرح سبب أهمية تناول وصفات الأطعمة القلوية ، وكيفية معرفة الأطعمة التي تكون أكثر أو أقل حمضية.


اسقط الحمض! 20 وصفة طعام قلوية

شهد تناول الطعام القلوي لحظة كبيرة في السبعينيات ، عندما شجع المؤيدون الناس على تناول عدد أقل من الأطعمة الحمضية وشراء شرائح صغيرة من الورق لاختبار مستويات الأس الهيدروجيني لديهم. بمرور الوقت ، تلاشى هذا النظام الغذائي لصالح الاتجاهات الغذائية الأخرى. وبالتحديد ، فإن & # 8216 يقول لا لنظام غذائي للدهون & # 8217 (ثبت أنه ليس خاطئًا فحسب ، بل سيئًا لصحتك) ، ونظام أتكينز الغذائي (المشكوك فيه صحيًا ، خاصة على المدى الطويل) ، على سبيل المثال. لكن اليوم ، عاد الأكل القلوي ، ولسبب وجيه. لقد أظهره الوقت & # 8217s ببساطة هنيئا لك. وما هو أكثر من ذلك ، فهو متوافق بنسبة 100٪ مع الأنظمة الغذائية النظيفة اليوم ، والنباتية ، والنباتية ، والوجبات الغذائية القديمة.

عند القيام به بانتظام ، فإن تناول نظام غذائي قلوي له أيضًا عجائب للهضم والجلد والمزاج. ابتكر طهاة مثل ناتاشا كوريت وأخصائية التغذية فيكي إدغسون العديد من الوصفات اللذيذة منخفضة الحموضة. شغف مشاهير مثل كيت هدسون بكيفية تغيير تناول الأحماض المنخفضة لحياتهم ، ومنحهم المزيد من الطاقة ، وتقليل الأمراض وتحسين الجلد والشعر والأظافر.

المشكلة هي أن الكثير من الناس يبدو أنهم مرتبكون بشأن ما يعنيه & # 8217s حقًا بـ & # 8216alkaline & # 8217 أو & # 8216acidic & # 8217 food. لحسن الحظ ، ليس من الصعب معرفة ذلك. تساعدنا الشيف النباتي وخبيرة الأطعمة القلوية ناتاشا كوريت في شرح سبب أهمية تناول وصفات الأطعمة القلوية ، وكيفية معرفة الأطعمة التي تكون أكثر أو أقل حمضية.


اسقط الحمض! 20 وصفة طعام قلوية

شهد تناول الطعام القلوي لحظة كبيرة في السبعينيات ، عندما شجع المؤيدون الناس على تناول عدد أقل من الأطعمة الحمضية وشراء شرائح صغيرة من الورق لاختبار مستويات الأس الهيدروجيني لديهم. بمرور الوقت ، تلاشى هذا النظام الغذائي لصالح الاتجاهات الغذائية الأخرى. وبالتحديد ، فإن & # 8216 يقول لا للنظام الغذائي للدهون & # 8217 (ثبت أنه ليس خاطئًا فحسب ، بل سيئًا لصحتك) ، ونظام أتكينز الغذائي (المشكوك فيه صحيًا ، خاصة على المدى الطويل) ، على سبيل المثال. لكن اليوم ، عاد الأكل القلوي ، ولسبب وجيه. لقد أظهره الوقت & # 8217s ببساطة هنيئا لك. وما هو أكثر من ذلك ، فهو متوافق بنسبة 100٪ مع الأنظمة الغذائية النظيفة اليوم ، والنباتية ، والنباتية ، والوجبات الغذائية القديمة.

عند القيام به بانتظام ، فإن تناول نظام غذائي قلوي له أيضًا عجائب للهضم والجلد والمزاج. ابتكر طهاة مثل ناتاشا كوريت وأخصائية التغذية فيكي إدغسون العديد من الوصفات اللذيذة منخفضة الحموضة. شغف مشاهير مثل كيت هدسون بكيفية تغيير تناول الأحماض المنخفضة لحياتهم ، ومنحهم المزيد من الطاقة ، وتقليل الأمراض وتحسين الجلد والشعر والأظافر.

المشكلة هي أن الكثير من الناس يبدو أنهم مرتبكون بشأن ما يعنيه & # 8217s حقًا بـ & # 8216alkaline & # 8217 أو & # 8216acidic & # 8217 food. لحسن الحظ ، ليس من الصعب معرفة ذلك. تساعدنا الشيف النباتي وخبيرة الأطعمة القلوية ناتاشا كوريت في شرح سبب أهمية تناول وصفات الأطعمة القلوية ، وكيفية معرفة الأطعمة التي تكون أكثر أو أقل حمضية.


اسقط الحمض! 20 وصفة طعام قلوية

شهد تناول الطعام القلوي لحظة كبيرة في السبعينيات ، عندما شجع المؤيدون الناس على تناول عدد أقل من الأطعمة الحمضية وشراء شرائح صغيرة من الورق لاختبار مستويات الأس الهيدروجيني لديهم. بمرور الوقت ، تلاشى هذا النظام الغذائي لصالح الاتجاهات الغذائية الأخرى. وبالتحديد ، فإن & # 8216 يقول لا لنظام غذائي للدهون & # 8217 (ثبت أنه ليس خاطئًا فحسب ، بل سيئًا لصحتك) ، ونظام أتكينز الغذائي (المشكوك فيه صحيًا ، خاصة على المدى الطويل) ، على سبيل المثال. لكن اليوم ، عاد الأكل القلوي ، ولسبب وجيه. لقد أظهره الوقت & # 8217s ببساطة هنيئا لك. وما هو أكثر من ذلك ، فهو متوافق بنسبة 100٪ مع الأنظمة الغذائية النظيفة اليوم ، والنباتية ، والنباتية ، والوجبات الغذائية القديمة.

عند القيام به بانتظام ، فإن تناول نظام غذائي قلوي له أيضًا عجائب للهضم والجلد والمزاج. ابتكر طهاة مثل ناتاشا كوريت وأخصائية التغذية فيكي إدجسون العديد من الوصفات اللذيذة منخفضة الحموضة. شغف مشاهير مثل كيت هدسون بكيفية تغيير تناول الأحماض المنخفضة لحياتهم ، ومنحهم المزيد من الطاقة ، وتقليل الأمراض وتحسين الجلد والشعر والأظافر.

المشكلة هي أن الكثير من الناس يبدو أنهم مرتبكون بشأن ما يعنيه & # 8217s حقًا بـ & # 8216alkaline & # 8217 أو & # 8216acidic & # 8217 food. لحسن الحظ ، ليس من الصعب معرفة ذلك. تساعدنا الشيف النباتي وخبيرة الأطعمة القلوية ناتاشا كوريت في شرح سبب أهمية تناول وصفات الأطعمة القلوية ، وكيفية معرفة الأطعمة التي تكون أكثر أو أقل حمضية.


اسقط الحمض! 20 وصفة طعام قلوية

شهد تناول الطعام القلوي لحظة كبيرة في السبعينيات ، عندما شجع المؤيدون الناس على تناول عدد أقل من الأطعمة الحمضية وشراء شرائح صغيرة من الورق لاختبار مستويات الأس الهيدروجيني لديهم. بمرور الوقت ، تلاشى هذا النظام الغذائي لصالح الاتجاهات الغذائية الأخرى. وبالتحديد ، فإن & # 8216 يقول لا لنظام غذائي للدهون & # 8217 (ثبت أنه ليس خاطئًا فحسب ، بل سيئًا لصحتك) ، ونظام أتكينز الغذائي (المشكوك فيه صحيًا ، خاصة على المدى الطويل) ، على سبيل المثال. لكن اليوم ، عاد الأكل القلوي ، ولسبب وجيه. لقد أظهره الوقت & # 8217s ببساطة هنيئا لك. وما هو أكثر من ذلك ، فهو متوافق بنسبة 100٪ مع الأنظمة الغذائية النظيفة اليوم ، والنباتية ، والنباتية ، والوجبات الغذائية القديمة.

عند القيام به بانتظام ، فإن اتباع نظام غذائي قلوي له أيضًا عجائب للهضم والجلد والمزاج. ابتكر طهاة مثل ناتاشا كوريت وأخصائية التغذية فيكي إدغسون العديد من الوصفات اللذيذة منخفضة الحموضة. شغف مشاهير مثل كيت هدسون بكيفية تغيير تناول الأحماض المنخفضة لحياتهم ، ومنحهم المزيد من الطاقة ، وتقليل الأمراض وتحسين الجلد والشعر والأظافر.

المشكلة هي أن الكثير من الناس يبدو أنهم مرتبكون بشأن ما يعنيه & # 8217s حقًا بـ & # 8216alkaline & # 8217 أو & # 8216acidic & # 8217 food. لحسن الحظ ، ليس من الصعب معرفة ذلك. تساعدنا الشيف النباتي وخبيرة الأطعمة القلوية ناتاشا كوريت في شرح سبب أهمية تناول وصفات الأطعمة القلوية ، وكيفية معرفة الأطعمة التي تكون أكثر أو أقل حمضية.


اسقط الحمض! 20 وصفة طعام قلوية

شهد تناول الطعام القلوي لحظة كبيرة في السبعينيات ، عندما شجع المؤيدون الناس على تناول عدد أقل من الأطعمة الحمضية وشراء شرائح صغيرة من الورق لاختبار مستويات الأس الهيدروجيني لديهم. بمرور الوقت ، تلاشى هذا النظام الغذائي لصالح الاتجاهات الغذائية الأخرى. وبالتحديد ، فإن & # 8216 يقول لا لنظام غذائي للدهون & # 8217 (ثبت أنه ليس خاطئًا فحسب ، بل سيئًا لصحتك) ، ونظام أتكينز الغذائي (المشكوك فيه صحيًا ، خاصة على المدى الطويل) ، على سبيل المثال. لكن اليوم ، عاد الأكل القلوي ، ولسبب وجيه. لقد أظهره الوقت & # 8217s ببساطة هنيئا لك. وما هو أكثر من ذلك ، فهو متوافق بنسبة 100٪ مع الأنظمة الغذائية النظيفة اليوم ، والنباتية ، والنباتية ، والوجبات الغذائية القديمة.

عند القيام به بانتظام ، فإن اتباع نظام غذائي قلوي له أيضًا عجائب للهضم والجلد والمزاج. ابتكر طهاة مثل ناتاشا كوريت وأخصائية التغذية فيكي إدجسون العديد من الوصفات اللذيذة منخفضة الحموضة. شغف مشاهير مثل كيت هدسون بكيفية تغيير تناول الأحماض المنخفضة لحياتهم ، ومنحهم المزيد من الطاقة ، وتقليل الأمراض وتحسين الجلد والشعر والأظافر.

المشكلة هي أن الكثير من الناس يبدو أنهم مرتبكون بشأن ما يعنيه & # 8217s حقًا بـ & # 8216alkaline & # 8217 أو & # 8216acidic & # 8217 food. لحسن الحظ ، ليس من الصعب معرفة ذلك. تساعدنا الشيف النباتي وخبيرة الأطعمة القلوية ناتاشا كوريت في شرح سبب أهمية تناول وصفات الأطعمة القلوية ، وكيفية معرفة الأطعمة التي تكون أكثر أو أقل حمضية.


اسقط الحمض! 20 وصفة طعام قلوية

شهد تناول الطعام القلوي لحظة كبيرة في السبعينيات ، عندما شجع المؤيدون الناس على تناول عدد أقل من الأطعمة الحمضية وشراء شرائح صغيرة من الورق لاختبار مستويات الأس الهيدروجيني لديهم. بمرور الوقت ، تلاشى هذا النظام الغذائي لصالح الاتجاهات الغذائية الأخرى. وبالتحديد ، فإن & # 8216 يقول لا للنظام الغذائي للدهون & # 8217 (ثبت أنه ليس خاطئًا فحسب ، بل سيئًا لصحتك) ، ونظام أتكينز الغذائي (المشكوك فيه صحيًا ، خاصة على المدى الطويل) ، على سبيل المثال. لكن اليوم ، عاد الأكل القلوي ، ولسبب وجيه. لقد أظهره الوقت & # 8217s ببساطة هنيئا لك. وما هو أكثر من ذلك ، فهو متوافق بنسبة 100٪ مع الأنظمة الغذائية النظيفة اليوم ، والنباتية ، والنباتية ، والوجبات الغذائية القديمة.

عند القيام به بانتظام ، فإن تناول نظام غذائي قلوي له أيضًا عجائب للهضم والجلد والمزاج. ابتكر طهاة مثل ناتاشا كوريت وأخصائية التغذية فيكي إدغسون العديد من الوصفات اللذيذة منخفضة الحموضة. شغف مشاهير مثل كيت هدسون بكيفية تغيير تناول الأحماض المنخفضة لحياتهم ، ومنحهم المزيد من الطاقة ، وتقليل الأمراض وتحسين الجلد والشعر والأظافر.

المشكلة هي أن الكثير من الناس يبدو أنهم مرتبكون بشأن ما يعنيه & # 8217s حقًا بـ & # 8216alkaline & # 8217 أو & # 8216acidic & # 8217 food. لحسن الحظ ، ليس من الصعب معرفة ذلك. تساعدنا الشيف النباتي وخبيرة الأطعمة القلوية ناتاشا كوريت في شرح سبب أهمية تناول وصفات الأطعمة القلوية ، وكيفية معرفة الأطعمة التي تكون أكثر أو أقل حمضية.


اسقط الحمض! 20 وصفة طعام قلوية

شهد تناول الطعام القلوي لحظة كبيرة في السبعينيات ، عندما شجع المؤيدون الناس على تناول عدد أقل من الأطعمة الحمضية وشراء شرائح صغيرة من الورق لاختبار مستويات الأس الهيدروجيني لديهم. بمرور الوقت ، تلاشى هذا النظام الغذائي لصالح الاتجاهات الغذائية الأخرى. وبالتحديد ، فإن & # 8216 يقول لا لنظام غذائي للدهون & # 8217 (ثبت أنه ليس خاطئًا فحسب ، بل سيئًا لصحتك) ، ونظام أتكينز الغذائي (المشكوك فيه صحيًا ، خاصة على المدى الطويل) ، على سبيل المثال. لكن اليوم ، عاد الأكل القلوي ، ولسبب وجيه. لقد أظهره الوقت & # 8217s ببساطة هنيئا لك. وما هو أكثر من ذلك ، فهو متوافق بنسبة 100٪ مع الأنظمة الغذائية النظيفة اليوم ، والنباتية ، والنباتية ، والوجبات الغذائية القديمة.

عند القيام به بانتظام ، فإن اتباع نظام غذائي قلوي له أيضًا عجائب للهضم والجلد والمزاج. ابتكر طهاة مثل ناتاشا كوريت وأخصائية التغذية فيكي إدجسون العديد من الوصفات اللذيذة منخفضة الحموضة. شغف مشاهير مثل كيت هدسون بكيفية تغيير تناول الحموضة المنخفضة حياتهم ، ومنحهم المزيد من الطاقة ، وتقليل الأمراض وتحسين الجلد والشعر والأظافر.

المشكلة هي أن الكثير من الناس يبدو أنهم مرتبكون بشأن ما يعنيه & # 8217s حقًا بـ & # 8216alkaline & # 8217 أو & # 8216acidic & # 8217 food. لحسن الحظ ، ليس من الصعب معرفة ذلك. تساعدنا الشيف النباتي وخبيرة الأطعمة القلوية ناتاشا كوريت في شرح سبب أهمية تناول وصفات الأطعمة القلوية ، وكيفية معرفة الأطعمة التي تكون أكثر أو أقل حمضية.


اسقط الحمض! 20 وصفة طعام قلوية

شهد تناول الطعام القلوي لحظة كبيرة في السبعينيات ، عندما شجع المؤيدون الناس على تناول عدد أقل من الأطعمة الحمضية وشراء شرائح صغيرة من الورق لاختبار مستويات الأس الهيدروجيني لديهم. بمرور الوقت ، تلاشى هذا النظام الغذائي لصالح الاتجاهات الغذائية الأخرى. وبالتحديد ، فإن & # 8216 يقول لا للنظام الغذائي للدهون & # 8217 (ثبت أنه ليس خاطئًا فحسب ، بل سيئًا لصحتك) ، ونظام أتكينز الغذائي (المشكوك فيه صحيًا ، خاصة على المدى الطويل) ، على سبيل المثال. لكن اليوم ، عاد الأكل القلوي ، ولسبب وجيه. لقد أظهره الوقت & # 8217s ببساطة هنيئا لك. وما هو أكثر من ذلك ، فهو متوافق بنسبة 100٪ مع الأنظمة الغذائية النظيفة اليوم ، والنباتية ، والنباتية ، والوجبات الغذائية القديمة.

عند القيام به بانتظام ، فإن تناول نظام غذائي قلوي له أيضًا عجائب للهضم والجلد والمزاج. ابتكر طهاة مثل ناتاشا كوريت وأخصائية التغذية فيكي إدغسون العديد من الوصفات اللذيذة منخفضة الحموضة. شغف مشاهير مثل كيت هدسون بكيفية تغيير تناول الحموضة المنخفضة حياتهم ، ومنحهم المزيد من الطاقة ، وتقليل الأمراض وتحسين الجلد والشعر والأظافر.

المشكلة هي أن الكثير من الناس يبدو أنهم مرتبكون بشأن ما يعنيه & # 8217s حقًا بـ & # 8216alkaline & # 8217 أو & # 8216acidic & # 8217 food. لحسن الحظ ، ليس من الصعب معرفة ذلك. تساعدنا الشيف النباتي وخبيرة الأطعمة القلوية ناتاشا كوريت في شرح سبب أهمية تناول وصفات الأطعمة القلوية ، وكيفية معرفة الأطعمة التي تكون أكثر أو أقل حمضية.


شاهد الفيديو: احتفالات رأس السنة 2019 في مصر حالات واتس (شهر اكتوبر 2021).