آخر

الإفطار الصديق للمجمد بوريتوس

الإفطار الصديق للمجمد بوريتوس

في مقلاة كبيرة على نار متوسطة ، نحمر وفتات النقانق.

بمجرد طهيها ، اترك النقانق جانبًا حتى تصفيتها وتبرد على طبق مبطن بمنشفة ورقية. لا تستنزف الشحوم.

ارفعي الحرارة إلى متوسطة-عالية على نفس المقلاة وأضيفي البطاطس المقطعة.

تبلي البطاطس بالملح والفلفل ومسحوق الثوم (حسب الرغبة).

تأكد من طهي البطاطس في طبقة واحدة ، وتأكد من الضغط على البطاطس بملعقة. اقلبها بعد بضع دقائق واستمر حتى تصبح البطاطس بنية ومقرمشة. قد تحتاج إلى إضافة ملعقة كبيرة أو اثنتين من الزيت إلى المقلاة.

بمجرد أن يصبح لونها بنيًا ، ضعي البطاطس المطبوخة جانبًا على طبق مبطن بمنشفة ورقية.

اكسر 8 بيضات في وعاء خلط كبير.

يُضاف 1/4 كوب ماء ويُخفق جيدًا معًا.

قلل المقلاة إلى متوسطة منخفضة.

يُسكب البيض ويُتبل بالملح والفلفل.

يحرك البيض ويطهى ببطء حتى ينضج تمامًا.

ضع البيض المخفوق جانبًا في وعاء أو في طبق.

ارفعي المقلاة عن النار.

قم بإعداد خط تجميع لجميع المكونات.

نبدأ بالتاكو الطري ، نضيف طبقة من النقانق ، ثم طبقة من البطاطس المبروشة ، والبيض المخفوق ، ونهاية بجبنة الشيدر.

اجمع أطراف البوريتو ولفها بعناية وضع جانب التماس البوريتو لأسفل.

تواصل مع 9 بوريتو إضافية.

بمجرد الانتهاء ، لف كل بوريتو بغطاء بلاستيكي ثم ضعه في كيس آمن للفريزر. ضع علامة على محتويات الحقيبة من الخارج وتاريخها.

عندما تكون جاهزًا لإعادة التسخين ، قم بإزالة البوريتو من كيس الفريزر ، ثم قم بفك الغلاف البلاستيكي ثم ضعه على طبق آمن للاستخدام في الميكروويف.

يُعاد تسخينه لمدة 1-2 دقيقة (أو حتى يسخن تمامًا).


إفطار بوريتو (مناسب للفريزر)

بواسطة Dannii · تم النشر في 25 مايو 2021 · تم التحديث في 25 مايو 2021 · 10 تعليقات · قد يحتوي هذا المنشور على روابط تابعة وتولد دخلاً عبر الإعلانات · يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط · يحتوي المنشور على 1934 كلمة. · حوالي 10 دقائق لقراءة هذا المقال.

سواء كنت ترغب في وجبة فطور مليئة بالنكهات ، أو وجبة فطور أثناء التنقل ، فإن وصفة الإفطار بوريتو هذه ستساعدك. تورتيلا خفيفة ومقرمشة محملة بالبيض والفاصوليا والسجق والأفوكادو والخضروات والصلصة وكلها ملفوفة ومثالية لوضعها في الفريزر لوجبة فطور سريعة وسهلة في وقت لاحق. من السهل التكيف ، وهذا مريح مثل الإفطار!

قد يكون الإفطار في العنوان ، لكن بوريتو الإفطار هذه مثالية في أي وقت من اليوم. أعني ، هل هناك وقت سيء لبوريتو؟ لكن هذه أفضل طريقة يمكنني التفكير بها لبدء يومك.

جبنة ، بيض طري ، خضار طازجة ، فاصوليا معبأة بالبروتين ونقانق وبالطبع بعض الأفوكادو الكريمي. سيعطيك هذا المنشور الكثير من الطرق المختلفة لتكييف البوريتو الخاص بك ، لذلك لن تضطر إلى تناوله بنفس الطريقة مرتين.


إفطار بوريتو (مناسب للفريزر)

بواسطة Dannii · تم النشر في 25 مايو 2021 · تم التحديث في 25 مايو 2021 · 10 تعليقات · قد يحتوي هذا المنشور على روابط تابعة وتولد دخلاً عبر الإعلانات · يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط · يحتوي المنشور على 1934 كلمة. · حوالي 10 دقائق لقراءة هذا المقال.

سواء كنت ترغب في وجبة فطور مليئة بالنكهات ، أو وجبة فطور أثناء التنقل ، فإن وصفة الإفطار بوريتو هذه ستساعدك. تورتيلا خفيفة ومقرمشة محملة بالبيض والفاصوليا والسجق والأفوكادو والخضروات والصلصة وكلها ملفوفة ومثالية لوضعها في الفريزر لوجبة فطور سريعة وسهلة في وقت لاحق. من السهل التكيف ، وهذا مريح مثل الإفطار!

قد يكون الإفطار في العنوان ، لكن بوريتو الإفطار هذه مثالية في أي وقت من اليوم. أعني ، هل هناك وقت سيء لبوريتو؟ لكن هذه أفضل طريقة يمكنني التفكير بها لبدء يومك.

جبنة ، بيض طري ، خضروات طازجة ، فاصوليا معبأة بالبروتين ونقانق وبالطبع بعض الأفوكادو الكريمي. سيعطيك هذا المنشور الكثير من الطرق المختلفة لتكييف البوريتو الخاص بك ، لذلك لن تضطر إلى تناوله بنفس الطريقة مرتين.


إفطار بوريتو (مناسب للفريزر)

بواسطة Dannii · تم النشر في 25 مايو 2021 · تم التحديث في 25 مايو 2021 · 10 تعليقات · قد يحتوي هذا المنشور على روابط تابعة وتولد دخلاً عبر الإعلانات · يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط · يحتوي المنشور على 1934 كلمة. · حوالي 10 دقائق لقراءة هذا المقال.

سواء كنت ترغب في وجبة فطور مليئة بالنكهات ، أو وجبة فطور أثناء التنقل ، فإن وصفة الإفطار بوريتو هذه ستساعدك. تورتيلا خفيفة ومقرمشة محملة بالبيض والفاصوليا والسجق والأفوكادو والخضروات والصلصة وكلها ملفوفة ومثالية لوضعها في الفريزر لوجبة فطور سريعة وسهلة في وقت لاحق. من السهل التكيف ، وهذا مريح مثل الإفطار!

قد يكون الإفطار في العنوان ، لكن بوريتو الإفطار هذه مثالية في أي وقت من اليوم. أعني ، هل هناك وقت سيء لبوريتو؟ لكن هذه أفضل طريقة يمكنني التفكير بها لبدء يومك.

جبنة ، بيض طري ، خضروات طازجة ، فاصوليا معبأة بالبروتين ونقانق وبالطبع بعض الأفوكادو الكريمي. سيعطيك هذا المنشور الكثير من الطرق المختلفة لتكييف البوريتو الخاص بك ، لذلك لن تضطر إلى تناوله بنفس الطريقة مرتين.


إفطار بوريتو (مناسب للفريزر)

بواسطة Dannii · تم النشر في 25 مايو 2021 · تم التحديث في 25 مايو 2021 · 10 تعليقات · قد يحتوي هذا المنشور على روابط تابعة وتولد دخلاً عبر الإعلانات · يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط · يحتوي المنشور على 1934 كلمة. · حوالي 10 دقائق لقراءة هذا المقال.

سواء كنت ترغب في وجبة فطور مليئة بالنكهات ، أو وجبة فطور أثناء التنقل ، فإن وصفة الإفطار بوريتو هذه ستساعدك. تورتيلا خفيفة ومقرمشة محملة بالبيض والفاصوليا والسجق والأفوكادو والخضروات والصلصة وكلها ملفوفة ومثالية لوضعها في الفريزر لوجبة فطور سريعة وسهلة في وقت لاحق. من السهل التكيف ، وهذا مريح مثل الإفطار!

قد يكون الإفطار في العنوان ، لكن بوريتو الإفطار هذه مثالية في أي وقت من اليوم. أعني ، هل هناك وقت سيء لبوريتو؟ لكن هذه أفضل طريقة يمكنني التفكير بها لبدء يومك.

جبنة ، بيض طري ، خضار طازجة ، فاصوليا معبأة بالبروتين ونقانق وبالطبع بعض الأفوكادو الكريمي. سيعطيك هذا المنشور الكثير من الطرق المختلفة لتكييف البوريتو الخاص بك ، لذلك لن تضطر إلى تناوله بنفس الطريقة مرتين.


إفطار بوريتو (مناسب للفريزر)

بواسطة Dannii · تم النشر في 25 مايو 2021 · تم التحديث في 25 مايو 2021 · 10 تعليقات · قد يحتوي هذا المنشور على روابط تابعة وتولد دخلاً عبر الإعلانات · يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط · يحتوي المنشور على 1934 كلمة. · حوالي 10 دقائق لقراءة هذا المقال.

سواء كنت ترغب في وجبة فطور مليئة بالنكهات ، أو وجبة فطور أثناء التنقل ، فإن وصفة الإفطار بوريتو هذه ستساعدك. تورتيلا خفيفة ومقرمشة محملة بالبيض والفاصوليا والسجق والأفوكادو والخضروات والصلصة وكلها ملفوفة ومثالية لوضعها في الفريزر لوجبة فطور سريعة وسهلة في وقت لاحق. من السهل التكيف ، وهذا مريح مثل الإفطار!

قد يكون الإفطار في العنوان ، لكن بوريتو الإفطار هذه مثالية في أي وقت من اليوم. أعني ، هل هناك وقت سيء لبوريتو؟ لكن هذه أفضل طريقة يمكنني التفكير بها لبدء يومك.

جبنة ، بيض طري ، خضروات طازجة ، فاصوليا معبأة بالبروتين ونقانق وبالطبع بعض الأفوكادو الكريمي. سيعطيك هذا المنشور الكثير من الطرق المختلفة لتكييف البوريتو الخاص بك ، لذلك لن تضطر إلى تناوله بنفس الطريقة مرتين.


إفطار بوريتو (مناسب للفريزر)

بواسطة Dannii · تم النشر في 25 مايو 2021 · تم التحديث في 25 مايو 2021 · 10 تعليقات · قد يحتوي هذا المنشور على روابط تابعة وتولد دخلاً عبر الإعلانات · يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط · يحتوي المنشور على 1934 كلمة. · حوالي 10 دقائق لقراءة هذا المقال.

سواء كنت ترغب في وجبة فطور مليئة بالنكهات ، أو وجبة فطور أثناء التنقل ، فإن وصفة الإفطار بوريتو هذه ستساعدك. تورتيلا خفيفة ومقرمشة محملة بالبيض والفاصوليا والسجق والأفوكادو والخضروات والصلصة وكلها ملفوفة ومثالية لوضعها في الفريزر لوجبة فطور سريعة وسهلة في وقت لاحق. من السهل التكيف ، وهذا مريح مثل الإفطار!

قد يكون الإفطار في العنوان ، لكن بوريتو الإفطار هذه مثالية في أي وقت من اليوم. أعني ، هل هناك وقت سيء لبوريتو؟ لكن هذه أفضل طريقة يمكنني التفكير بها لبدء يومك.

جبنة ، بيض طري ، خضروات طازجة ، فاصوليا معبأة بالبروتين ونقانق وبالطبع بعض الأفوكادو الكريمي. سيعطيك هذا المنشور الكثير من الطرق المختلفة لتكييف البوريتو الخاص بك ، لذلك لن تضطر إلى تناوله بنفس الطريقة مرتين.


إفطار بوريتو (مناسب للفريزر)

بواسطة Dannii · تم النشر في 25 مايو 2021 · تم التحديث في 25 مايو 2021 · 10 تعليقات · قد يحتوي هذا المنشور على روابط تابعة وتولد دخلاً عبر الإعلانات · يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط · يحتوي المنشور على 1934 كلمة. · حوالي 10 دقائق لقراءة هذا المقال.

سواء كنت ترغب في وجبة فطور مليئة بالنكهات ، أو وجبة فطور أثناء التنقل ، فإن وصفة الإفطار بوريتو هذه ستساعدك. تورتيلا خفيفة ومقرمشة محملة بالبيض والفاصوليا والسجق والأفوكادو والخضروات والصلصة وكلها ملفوفة ومثالية لوضعها في الفريزر لوجبة فطور سريعة وسهلة في وقت لاحق. من السهل التكيف ، وهذا مريح مثل الإفطار!

قد يكون الإفطار في العنوان ، لكن بوريتو الإفطار هذه مثالية في أي وقت من اليوم. أعني ، هل هناك وقت سيء لبوريتو؟ لكن هذه أفضل طريقة يمكنني التفكير بها لبدء يومك.

جبنة ، بيض طري ، خضروات طازجة ، فاصوليا معبأة بالبروتين ونقانق وبالطبع بعض الأفوكادو الكريمي. سيعطيك هذا المنشور الكثير من الطرق المختلفة لتكييف البوريتو الخاص بك ، لذلك لن تضطر إلى تناوله بنفس الطريقة مرتين.


إفطار بوريتو (مناسب للفريزر)

بواسطة Dannii · تم النشر في 25 مايو 2021 · تم التحديث في 25 مايو 2021 · 10 تعليقات · قد يحتوي هذا المنشور على روابط تابعة وتولد دخلاً عبر الإعلانات · يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط · يحتوي المنشور على 1934 كلمة. · حوالي 10 دقائق لقراءة هذا المقال.

سواء كنت ترغب في وجبة فطور مليئة بالنكهات ، أو وجبة فطور أثناء التنقل ، فإن وصفة الإفطار بوريتو هذه ستساعدك. تورتيلا خفيفة ومقرمشة محملة بالبيض والفاصوليا والسجق والأفوكادو والخضروات والصلصة وكلها ملفوفة ومثالية لوضعها في الفريزر لوجبة فطور سريعة وسهلة في وقت لاحق. من السهل التكيف ، وهذا مريح مثل الإفطار!

قد يكون الإفطار في العنوان ، لكن بوريتو الإفطار هذه مثالية في أي وقت من اليوم. أعني ، هل هناك وقت سيء لبوريتو؟ لكن هذه أفضل طريقة يمكنني التفكير بها لبدء يومك.

جبنة ، بيض طري ، خضروات طازجة ، فاصوليا معبأة بالبروتين ونقانق وبالطبع بعض الأفوكادو الكريمي. سيعطيك هذا المنشور الكثير من الطرق المختلفة لتكييف البوريتو الخاص بك ، لذلك لن تضطر إلى تناوله بنفس الطريقة مرتين.


إفطار بوريتو (مناسب للفريزر)

بواسطة Dannii · تم النشر في 25 مايو 2021 · تم التحديث في 25 مايو 2021 · 10 تعليقات · قد يحتوي هذا المنشور على روابط تابعة وتولد دخلاً عبر الإعلانات · يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط · يحتوي المنشور على 1934 كلمة. · حوالي 10 دقائق لقراءة هذا المقال.

سواء كنت ترغب في وجبة فطور مليئة بالنكهات ، أو وجبة فطور أثناء التنقل ، فإن وصفة الإفطار بوريتو هذه ستساعدك. تورتيلا خفيفة ومقرمشة محملة بالبيض والفاصوليا والسجق والأفوكادو والخضروات والصلصة وكلها ملفوفة ومثالية لوضعها في الفريزر لوجبة فطور سريعة وسهلة في وقت لاحق. من السهل التكيف ، وهذا مريح مثل الإفطار!

قد يكون الإفطار في العنوان ، لكن بوريتو الإفطار هذه مثالية في أي وقت من اليوم. أعني ، هل هناك وقت سيء لبوريتو؟ لكن هذه أفضل طريقة يمكنني التفكير بها لبدء يومك.

جبنة ، بيض طري ، خضروات طازجة ، فاصوليا معبأة بالبروتين ونقانق وبالطبع بعض الأفوكادو الكريمي. سيعطيك هذا المنشور الكثير من الطرق المختلفة لتكييف البوريتو الخاص بك ، لذلك لن تضطر إلى تناوله بنفس الطريقة مرتين.


إفطار بوريتو (مناسب للفريزر)

بواسطة Dannii · تم النشر في 25 مايو 2021 · تم التحديث في 25 مايو 2021 · 10 تعليقات · قد يحتوي هذا المنشور على روابط تابعة وتولد دخلاً عبر الإعلانات · يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط · يحتوي المنشور على 1934 كلمة. · حوالي 10 دقائق لقراءة هذا المقال.

سواء كنت ترغب في وجبة فطور مليئة بالنكهات ، أو وجبة فطور أثناء التنقل ، فإن وصفة الإفطار بوريتو هذه ستساعدك. تورتيلا خفيفة ومقرمشة محملة بالبيض والفاصوليا والسجق والأفوكادو والخضروات والصلصة وكلها ملفوفة ومثالية لوضعها في الفريزر لوجبة فطور سريعة وسهلة في وقت لاحق. من السهل التكيف ، وهذا مريح مثل الإفطار!

قد يكون الإفطار في العنوان ، لكن بوريتو الإفطار هذه مثالية في أي وقت من اليوم. أعني ، هل هناك وقت سيء لبوريتو؟ لكن هذه أفضل طريقة يمكنني التفكير بها لبدء يومك.

جبنة ، بيض طري ، خضروات طازجة ، فاصوليا معبأة بالبروتين ونقانق وبالطبع بعض الأفوكادو الكريمي. سيعطيك هذا المنشور الكثير من الطرق المختلفة لتكييف البوريتو الخاص بك ، لذلك لن تضطر إلى تناوله بنفس الطريقة مرتين.


شاهد الفيديو: طريقة عمل بوريتو الدجاج من الشيف هانية العنبتاوي - بهار ونار (شهر اكتوبر 2021).